Fitness & Gesundheits-DVDs – Empfehlungen

Adam Bolt: Human Nature: Die CRISPR Revolution (OmU), DVD

Eingriff in die Evolution - wie weit darf Forschung gehen?

Extrahiert aus bakteriellen Immunsystemen ermöglicht die Genschere CRISPR-CAS9 in den Händen bahnbrechender Wissenschaftler heute eine nie da gewesene Kontrolle über die grundsätzlichsten Bausteine des Lebens. So öffnen sich Wege, um Kran…

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EUR 17,99*
Die Ernährungs-Docs: Schlank & gesund, DVD

Die Ernährungs-Docs

In der NDR-Serie »Die Ernährungs-Docs« zeigen die erfahrenen Ärzte Dr. med Anne Fleck, Dr. med. Jörn Klasen und Dr. med Matthias Riedl, dass mit gezielten Ernährungs-Strategien Symptome deutlich verbessert und Krankheiten sogar geheilt werden können. Eine ungesunde Ernähr…

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EUR 9,99*
Stéphane Haskell: Yoga - Die Kraft des Lebens (OmU), DVD

Yoga - Die Kraft des Lebens

Nach einer hochriskanten Operation am Rücken erwacht ein Mann mit knapp 40 Jahren querschnittsgelähmt. Die Ärzte teilen ihm mit, dass er nie wieder laufen können wird. Nach Jahren größter Schmerzen entdeckt er die Möglichkeit einer Heilung durch Yoga. Durch diese Reise nach …

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EUR 15,99*
Jillian Michaels: Lift and Shred, DVD

Lift and Shred

Shape deinen Body mit dem neusten Trainingsprogramm von Star-Trainerin Jillian Michaels! 2 x 30 Minuten Workouts für einem schlanken, sexy Körper: Jillian trainiert mit dir und zeigt dir die effektivsten Methoden, um deinen Körper in die perfekte Form zu bringen. Sie zeigt, wie man mit Hilfe von Gewichten…

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EUR 12,99*
Tanz Dich Fit! - Fatburner: Das Fitness-Programm von Detlef Soost, DVD

Tanz Dich Fit!

TANZ DICH FIT! Ist die perfekte Kombination aus Tanz und Fitness mit Fun-Faktor. Die Fortsetzung des Erfolgsprogramms FATBURNER sagt deinen Pfunden nun den Kampf an! Diese vier Tanz-Workouts bringen deinen Kreislauf so richtig in Schwung und deine Fettverbrennung auf Hocht…

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EUR 12,99*
Fitness Complete, DVD

5 effektive Workouts für einen perfekten Start in den Tag

Du suchst die perfekte Möglichkeit fit und munter in den Tag zu starten? Dann ist dieses Ganzkörper-Workout die ideale Lösung für dich. Das Fitness-Programm ist damit das Pendant zu deinem Morgenkaffee und hilft dir schnell munter zu werden und dabei zusätzlich deine Muskeln zu stärken und deinen Körper zu str…

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EUR 12,99*
Brazilian Body Workout - Bauch, Beine, Po intensiv, DVD

Verwandle deinen Körper in einen Brazilian Beach Body

Lass Dich von Deutschlands Fitnessexperte Nummer 1 Detlef Soost und dem brasilianischen Model Jana Ina Zarrella inspirieren und motivieren. Sie bringen dich mit einfachen und kurzen Workouts zu deinem Brazilian Beachbody. Mit dem Intervalltraining kannst Du gezielt Muskeln …

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EUR 12,99*
Jumping Fitness 2: cardio & circuit, DVD

Fit mit dem Minitrampolin

Minitrampoline gehören aktuell zu den beliebtesten Fitnessgeräten, sind in jeder Preisklasse erhältlich und für ein Training zu Hause bestens geeignet. Jumping Fitness ist der führende Experte für Trampolinkurse und -ausbildungen in Deutschland. Diese DVD-Box, bestehend aus zwei DVDs, enthält zwei Trainingseinh…

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EUR 23,99*
Tanz Dich Fit! - Bauch Beine Po, DVD

4 komplette Tanz-Workouts

Bauch Beine Po ist die perfekte Kombination aus Tanz und Fitness mit Fun-Faktor. Die Fortsetzung von Detlef Soosts Erfolgsprogramm ist perfekt für ein effektives Bodyshaping und sorgt für einen flachen Bauch, einen straffen Po und schlanke Beine. Hier wird richtig Fett verbrannt und man bekommt ein ganz neues K…

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EUR 16,99*
Jillian Michaels: Killer Body, DVD

Killer Body

3 x 30 Minuten Workouts - Schnell zum schlanken, definierten Körper mit Jillian Michaels! Jillian Michaels zeigt euch den effektivsten Weg, um euren Körper in Topform zu bringen. In drei 30-minütigen Workouts trainiert Jillian gezielt verschiedene Muskelgruppen: den Unterkörper, Oberkörper und Bauch. Damit v…

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EUR 9,99*
George Butler: Pumping Iron, DVD

Zum 70. Geburtstag des ewigen »Terminator«

Siebenmal Mr. Olympia, fünfmal Mr. Universum und einer der größten Action-Filmstars aller Zeiten. Muskelmann Arnold Schwarzenegger führt uns in die verrückte Welt des Kraftsports, des Body Buildings. Wir blicken hinter die Kulissen der großen Wettkämpfe, und wir werfen einen…

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EUR 14,99
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EUR 9,99*
Timo Johannes Mayer: Urban Athletics - Die Strasse ist dein Gym, DVD

Die Strasse ist dein Gym

ZEIG’ WAS DU DRAUF HAST! Keine Lust auf das Fitnessstudio? Kein Problem! Ab sofort wird auf der Straße trainiert. Personal Trainer Andre Abou Zeitouneh treibt dich an deine Limits mit 5 verschiedenen Workout-Cycles. Ob Mann oder Frau, jun…

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EUR 11,99*
Elli Becker: Functional Power Flows & Pilates, DVD

Figurtraining intensiv

Power-Training für die Figur – mit Functional Flows und Pilates! Pilates ist DER Bodyshaping-Dauerbrenner! Und das zu Recht: Kaum eine andere Trainingsform steuert so gezielt die tiefliegenden Muskeln der Körpermitte an – die Figur wird quasi von innen geformt und gestraf…

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EUR 12,99*