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Sabrina Mörkl: Ernährung für die Psyche: Das Kochbuch, Buch

Sabrina Mörkl, Attila Várnagy
Ernährung für die Psyche: Das Kochbuch

Gesunde Ernährung für eine gesunde Psyche Kann man psychische Erkrankungen mit der richtigen Ernährung behandeln? Ja, das zeigen die Fachärztin für Psychiatrie und Ernährungsmedizin Dr. med. Sabrina Mörkl…

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Buch

EUR 25,00*

Bernhard Hobelsberger, Bernd Kleine-Gunk
Scheinfasten - Das Rezeptbuch

GU Ratgeber Gesundheit, GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

Jünger, schlanker, fitter in nur 5 Tagen! Eine fünftätige Fastenkur, bei der man essen darf. Die den Griff zu frischen, gesunden Lebensmitteln erlaubt und doch dieselben gesundheitlichen Vorteile verspric…

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Buch

EUR 18,99*

Martin Storr, Constanze Storr
Fermentieren macht gesund

GU Ratgeber Gesundheit, GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

Die unglaubliche Heilkraft fermentierter Lebensmittel Die Ernährung auf Basis fermentierter Speisen ist nicht nur ein neuer Trend, sondern auch in gesundheitlicher Hinsicht top. Neueste Studien zeigen, da…

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Buch

EUR 18,99*

Tim Spector,
Nahrung fürs Leben

»In den letzten zwei, drei Jahren haben wir Bahnbrechendes in der Ernährungswissenschaft entdeckt!« PROF. DR. TIM SPECTOR In diesem Standardwerk erklärt der international führende Ernährungswissenschaftl…

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Buch

EUR 32,00*

Carolin Kotke
Eat colourful, feel better

GU Gesund essen, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

Mehr Gesundheit und Wohlbefinden wünschen wir uns doch alle. Aber wie kann ich eine gesunde und ausgewogene Ernährung auf einfache Art und Weise in meinen Alltag integrieren? Dieses Buch zeigt dir, wie du…

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Buch

EUR 26,00*

Sarah Franssen
What I eat in a day

GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

Instagramhype 'What I eat in a day' - so geht Abnehmen für die junge Zielgruppe: Die besten Rezepte für einen fitten Lifestyle von der bekannten Influencerin und Kochbuchautorin Sarah Franssen.

lieferbar ab 21.12.2024.

Buch

EUR 24,99*

Tim Spector,
Die Wahrheit über unser Essen

»Eine Pflichtlektüre für alle, die gesund bleiben möchten.« DANIELA NIEDERBERGER, WELTWOCHE Prof. Dr. Tim Spector ist ein renommierter Ernährungswissenschaftler und Experte für personalisierte Medizin un…

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Buch

EUR 14,00*

Maria Hufnagl
Gewürzmedizin des Ayurveda. Die Heilkraft der Gewürze nutzen

Mit Gewürzen kochen - und heilen Die traditionelle indische Medizin erklärt viele unserer Zivilisationskrankheiten wie Arthrose, Migräne, Reizdarm oder Entzündungen mit einem Ungleichgewicht der Bioener…

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Buch

EUR 24,99*

Matthias Riedl
Der Hafer-Masterplan

Lange Zeit unterschätzt, liegen Haferflocken wieder voll im Trend! Kein Wunder, denn sie sind im besten Sinne heimisches Superfood. Sie punkten mit einem hohen Anteil an Slow Carbs, jeder Menge Proteinen,…

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Buch

EUR 17,99*

Thorsten Tschirner
Fit in 15

GU Ratgeber Gesundheit, Fitness, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

Mit der 30-Tage-Challenge zu einem leistungsfähigeren, rundum fitten und energiegeladenen Ich - nur 15 Minuten am Tag machen den Unterschied, ideal für alle mit wenig Zeit

lieferbar ab 21.12.2024.

Buch

EUR 18,99*

Maria Serdarusic
Mama kocht breifrei

»Dein Kind wird dich kopieren und essen, was du isst.« Und wenn die Eltern pürierte Pastinake nicht mögen? Nicht schlimm! Babys werden auch ohne Brei und Beikostfahrplan groß und stark, indem sie ab Beiko…

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Buch

EUR 18,99*

Kyra Kauffmann, Uschi Eichinger
Die Anti-Stress-Ernährung

MEHR POWER FÜR DIE KÖRPERZELLEN: ESSEN SIE SICH STRESSRESISTENT! Jede Menge Stress und keine Zeit für gesunde Ernährung? Wieder eine ganze Arbeitswoche lang nur Kaffee, Kekse und Fast Food gehabt? Laufsch…

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Buch

EUR 19,99*

Jessica Roch
Zyklus im Glück

GU Einzeltitel Gesundheit/Alternativheilkunde, GU Gesundheit, Ganzheitliche Methoden, Alternativheilkunde

Zyklisch leben: Tut Hormonen und Seele gut! Jeden Monat durchläuft der weibliche Körper vier hormonelle Phasen, die sich auf Energie, Stimmung, Gewicht und vieles mehr auswirken. Oftmals kommen noch Regel…

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Buch

EUR 18,99*

Pure Cure
VIREN & BAKTERIEN - Die geheimnisvolle Welt der Mikrobiologie: Alles was Sie über Mikroben und Krankheiten wissen müssen - Wie Sie Ihr Immunsystem stärken und sich ab sofort richtig schützen

Viren und Bakterien - Wie Sie der unsichtbaren Gefahr nicht länger hilflos ausgeliefert sind Haben Sie Angst vor bakteriellen oder viralen Infektionen? Wollen Sie Ihr Immunsystem stärken, damit Sie Kran…

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Buch

EUR 15,90*

Peggy Reichelt
Women in Balance

Schlanke Küche, Gesunde Küche

Die Wechseljahre haben ein echtes Imageproblem. Gäbe es einen Preis für die unbeliebteste Lebensphase: Die Wechseljahre würde ihn gewinnen. Statt darüber zu sprechen, wird durchgehalten. Geht man zum Arzt…

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EUR 29,99*

Andreas Jopp
Risikofaktor Vitaminmangel

- Fit statt dauermüde: mehr Energie, stressresistenter und stabile Psyche - Neue Forschung: langsamer altern und Risiken senken - Seltener krank: das Immunsystem scharf stellen Kämen Sie auf die Ide…

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Buch

EUR 19,99*

Winfried Keuthage
Das große Haferkorn-Kochbuch

GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

Eine Zutat, alles gesund! Alle kennen Haferflocken. Doch Haferkörner? Die sind in Vergessenheit geraten. Das muss sich ändern, weiß Dr. med. Winfried Keuthage. Der renommierte Diabetologe und Bestsellerau…

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Buch

EUR 24,00*

Pure Cure
LEBER ENTGIFTEN FÜR ANFÄNGER - Das hochwirksame Entgiftungsprogramm inkl. Rezepte: Fettleber entgegenwirken, Gesundheit fördern, Immunsystem stärken, Krankheiten vorbeugen und Fettverbrennung fördern

Wie Sie mit natürlichen Mitteln Ihre Leber entgiften und so effektiv Ihren Stoffwechsel anregen und Krankheiten vorbeugen können Leiden Sie an Antriebslosigkeit, Schlafstörungen, Hautproblemen oder sind…

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Buch

EUR 15,90*

Matthias Riedl, Jörn Klasen, Anne Fleck
Die Ernährungs-Docs - Supergesund mit Superfoods

Die Superfoods der Superdocs: Die Ernährungs-Docs stellen in ihrem neuen Buch die 10 heimischen Überflieger-Lebensmittel für Gesundheit und Wohlbefinden vor. An jeder zweiten Erkrankung ist eine falsche E…

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Buch

EUR 22,99*

Stephan Hentschel, Nina Ruge
Das Verjüngungs-Kochbuch

GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

Wissenschaftsjournalistin und Bestellerautorin Nina Ruge und Spitzenkoch Stephan Hentschel haben sich für dieses Buch zusammengetan - und sich zur Mission gemacht, uns mit all ihrem geballten Fachwissen ü…

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Buch

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