Sarah Franssen: What I eat in a day, Gebunden

Klappentext

Genussvoll essen ohne Kompromisse

'Kohlenhydrate sind böse! Fett macht fett!' Kommen dir diese Aussagen bekannt vor? Vielleicht hast du dich auch schon gefragt: Was darf ich denn überhaupt noch essen? Content-Creatorin Sarah Franssen lüftet in ihrem neuen Buch für dich das Geheimnis, wie sie sich Tag für Tag ernährt: frisches, buntes Gemüse - denn auch das Auge isst mit -, cremige Saucen zum Dahinschmelzen und köstliche Desserts ohne Reue. Mit wenigen Zutaten kreiert sie das volle Geschmackserlebnis.

Und ihr Healthy-Eating-14-Tage-Plan zeigt dir, wie's geht:

**Schnelle und einfache Rezepte für jeden Tag:**Hier findest du Gerichte, die im Handumdrehen zubereitet sind.

**Simple Zutaten, große Wirkung:**Du brauchst keine exotischen Produkte - alles, was du benötigst, findest du im Supermarkt um die Ecke.

**Meal-Prep-Hacks für eine stressfreie Woche:**Bereite gesunde Mahlzeiten im Voraus zu, damit du auch an hektischen Tagen gut versorgt bist.

Starte jetzt deinen fitten Lifestyle mit Sarahs Best-of-Rezepten und vielen Gesundheitshacks - ganz ohne Verzicht. Gesund essen war noch nie so easy und lecker!