What we eat in a day

Sarah Franssen

Buch

Gesunde Ernährung für Mama und Baby - Rezepte für Schwangerschaft und Stillzeit. Inkl. Meal Prep

"What We Eat in a Day - Sarah Franssen. Gesund von Anfang an: Die beste Ernährung für dich und dein Baby." Eine schwangere Frau.

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Aktueller Preis: EUR 25,00

Versandkosten (United States of America): EUR 19,90

Verlag:: Graefe und Unzer Verlag, 05/2026
Einband:: Gebunden
Sprache:: Deutsch
ISBN-13:: 9783758900440
Artikelnummer:: 12511015
Umfang:: 208 Seiten
Sonstiges:: 90 Fotos
Gewicht:: 694 g
Maße:: 242 x 185 mm
Stärke:: 17 mm
Erscheinungstermin:: 20.5.2026

Klappentext

"What we eat in a day" von Sarah Franssen - Gesunde Ernährung leicht gemacht, selbst wenn die Zeit knapp ist!

Suchst du einen einfachen Weg zu gesunder Ernährung während Schwangerschaft und Stillzeit? Sarah Franssens Buch "What we eat in a day - Gesund von Anfang an: Die beste Ernährung für dich und dein Baby" bietet alltagstaugliche Rezepte und Tipps, die dich stressfrei begleiten.

Was macht dieses Buch besonders?

Sarah Franssen, Food-Influencerin mit über 450.000 Followern, teilt ihre Expertise und Erfahrungen als Mama. Das Buch kombiniert fundierte Ernährungstipps mit schnellen, leckeren Rezepten und praktischen Lösungen für den Mama-Alltag.

Über 50 einfache Rezepte

Individuell abgestimmt auf Schwangerschaft, Wochenbett und Stillzeit
Schnelle Gerichte mit wichtigen Nährstoffen
Meal-Prep-Tipps für mehr Zeit im Alltag
Wissenschaftlich fundiert, speziell für Mamas

Ideal für Mamas mit wenig Zeit

Perfekt, wenn du:

Wert auf gesunde Ernährung legst
Schnelle, leckere Rezepte suchst
Deinen Alltag stressfrei gestalten möchtest

Genuss statt Stress

'What we eat in a day' macht gesunde Ernährung unkompliziert und alltagstauglich - für dich und deine Familie. Starte jetzt deine Reise zu einer entspannten und gesunden Ernährung!