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    Ihre Suche nach "Bodyshaping" ergab 157 Treffer

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    Ingo Froböse: Das Muskel-Workout, Buch

    Ingo Froböse
    Das Muskel-Workout

    Um fit und durchtrainiert zu sein braucht es keine hochtechnischen Geräte, denn das effizienteste Hilfsmittel trägt jeder bei sich: das eigene Körpergewicht! Prof. Dr. Ingo Froböse zeigt, wie jeder ganz o…

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    Mark Lauren: Fit ohne Geräte (Buch + DVD), Buch

    Mark Lauren
    Fit ohne Geräte (Buch + DVD)

    Mit seinem Weltbestseller Fit ohne Geräte, der in 12 Sprachen erschien und sich weltweit millionenfach verkaufte, hat der Fitnessexperte Mark Lauren eindrucksvoll bewiesen, dass man keinerlei Trainingsequ…

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    Inga Pfannebecker: Linsen, Kichererbsen & Co., Buch

    Inga Pfannebecker
    Linsen, Kichererbsen & Co.

    Kleine Früchtchen mit mächtig viel Power - Bohnen, Linsen, Erbsen und Kichererbsen hatten schon immer das Zeug zum Lieblingsessen, denn sie sind die Wunderkinder von Mutter Natur: voll bioaktiver Gesundst…

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    Daniel Weiss: Faszientraining, Buch

    Daniel Weiss
    Faszientraining

    Faszien durchdringen unseren ganzen Körper, bei jeder Bewegung spielen sie mit. Sie sind daher viel mehr als schlichte Verpackungsorgane. Sie gelten heute auch als Ursache vieler bislang unerklärbarer Bes…

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    Faris Abu-Naaj: Schlank durch OP, Buch

    Faris Abu-Naaj
    Schlank durch OP

    Anfangs belächelt und nur von wenigen Chirurgen in Deutschland praktiziert, hat sich die Adipositaschirurgie heute weltweit etabliert. Stetig verbesserte Operationsmethoden tragen dazu bei, dass sich imme…

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    Laura Agar Wilson: Kokosöl, Buch

    Laura Agar Wilson
    Kokosöl

    Neue Ideen für das Superöl Das Superfood Kokosöl entfaltet nicht nur auf dem Teller seine heilenden Kräfte: Dieses Buch bietet über 200 Rezepte und Tipps für Genuss, Gesundheit und Beauty. Das Wunderöl v…

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    Fabian Allmacher: Animal Athletics, Buch

    Fabian Allmacher
    Animal Athletics

    Tiere sind die geborenen Athleten. Die geballte Kraft eines Bären, die Laufgeschwindigkeit eines Geparden oder die enorme Beweglichkeit einer Wildkatze versetzen uns immer wieder in Erstaunen. Auf diesen …

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    Bodo J. Baginski: Goji, Buch

    Bodo J. Baginski
    Goji

    Ihr Vitamin-C-Gehalt ist dreimal höher als der von Orangen, sie enthält mehr B-Vitamine als jede andere Frucht, ihre Mineralien und Spurenelemente schlagen Rekorde. Der enorme Reichtum an gesundheitsförde…

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    Carla Bardi: Die runden Bücher: Fit Food, Buch

    Carla Bardi
    Die runden Bücher: Fit Food

    Einfach rund, bunt und gesund präsentiert sich das neue Runde Buch FIT FOOD mit lecker-leichten Rezeptideen für den unbeschwerten, fitten Genuss: Mit gerösteten Süßkartoffeln und Chutneys, Lammspießchen, …

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    med. Werner Bartens: Körperglück & Glücksmedizin, Buch

    med. Werner Bartens
    Körperglück & Glücksmedizin

    Zwei Spiegel-Bestseller vom preisgekrönten Wissenschaftsjournalisten und Arzt Werner Bartens zum Sonderpreis! Der Gesundheits-Ratgeber "Körperglück" und der Wohlfühl-Ratgeber "Glücksmedizin" - jetzt beide…

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    Clemens Becker: Wo Sport Spass macht: Sturzprophylaxe-Training, Buch

    Clemens Becker
    Wo Sport Spass macht: Sturzprophylaxe-Training

    In diesem Buch finden Übungsleiter und Trainer alles, was sie für die Umsetzung eines ambulanten Sturzprophylaxe-Trainings im Turn- und Sportverein, in der Kommune oder in einer Senioreneinrichtung wissen…

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    Richard Béliveau: Krebszellen mögen keine Himbeeren, Buch

    Richard Béliveau
    Krebszellen mögen keine Himbeeren

    Ein Versprechen, das seit Jahren überzeugt: Durch den Verzehr bestimmter Nahrungsmittel kann jeder sein Krebsrisiko signifikant reduzieren. Dieses Buch beschreibt anschaulich, welches die besten krebshemm…

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    Oliver Bertram: Das Men's Health Faszientraining, Buch

    Oliver Bertram
    Das Men's Health Faszientraining

    Starke Faszie - starker Body Das Bindegewebe, das unsere Muskeln umhüllt und durchdringt, hat erwiesenermaßen Einfluss auf sportliche Höchstleistungen und ein beschwerdefreies Leben. Verspannungen, Fehlh…

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    Marco Beutler: Handbuch Vibrationstraining, Buch

    Marco Beutler
    Handbuch Vibrationstraining

    Deutschland vibriert! Das Erfolgsbuch zum Vibrationstraining - jetzt in der 2. Auflage Eigentlich müssten Sie mehr für Ihren Körper tun. Klar. Wenn es nur etwas einfacher wäre. Wie schaffen Sie es, Ihr b…

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    Gary John Bishop: Unfuck Yourself, Buch

    Gary John Bishop
    Unfuck Yourself

    Wer feststeckt oder an sich zweifelt, wem die Inspiration fehlt oder der Mut - der braucht Gary John Bishop. Doch Vorsicht: Wer sich auf ihn einlässt, dem werden die Ausreden ausgehen! Denn er macht ohne …

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    Petra Bracht: Die Arthrose-Lüge, MP3

    Petra Bracht
    Die Arthrose-Lüge

    Arthrose ist die häufigste Gelenkerkrankung und das Schmerzthema Nr. 1. Viele meinen, Arthrose sei ein nicht heilbares Schicksal. Die bekannten Schmerzspezialisten Liebscher & Bracht sind vom Gegenteil üb…

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    Tom Brady: Die TB12-Methode, Buch

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    Die TB12-Methode

    Acht Teilnahmen am Super Bowl. Fünfmal als Sieger. Viermal wurde er als wertvollster Spieler des Finales ausgezeichnet. Tom Brady ist der berühmteste Quarterback der NFL-Geschichte - auch weil er mit 40 J…

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    Klaus-Michael Braumann: Wie bleibe ich fit, Buch

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    Wie bleibe ich fit

    Der Sportmediziner Professor Dr. Klaus-Michael Braumann hat ein Trainingskonzept entwickelt, wie Sie mit nur wenigen Hilfsmitteln und einem Minimum an Zeitaufwand gesund und fit bleiben. Anhand von einfac…

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    Walter Brehm: Fit und gesund, Buch

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    Fit und gesund

    Das Kursleitermanual "Fit & Gesund" ist ein Allround-Gesundheitssportprogramm für die Halle. Das Programm ist fokussiert auf die Zielgruppe der Erwachsenen mit dem Risikofaktor Bewegungsmangel und eignet …

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    Hans Peter Brugger: Fit mit Jacob, Buch

    Hans Peter Brugger
    Fit mit Jacob

    Vierzig Jahre alt ist Kater Jacob bereits, ein sehr, sehr hohes Katzenalter, und doch sieht man ihm dies überhaupt nicht an. Jacob ist fit und beweglich. Geistig wie körperlich. Aber - wie macht er das bl…

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