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Fit Life

Hula dich fit & schlank - Das Hula Hoop Fitness Buch mit süchtig machenden Workouts: Mit Leichtigkeit und Spaß zur Traumfigur in Rekordzeit! Inkl. Trainingsplan, Ernährungstipps und Fitness Rezepte

Hula-Hoop: Wie der mitreißende Fitnesstrend Sie bei maximalem Spaßfaktor spielend leicht zur Traumfigur kreiselt - Inkl. Trainingsplan sowie Ernährungstipps & Rezepte für noch größere Abnehmerfolge Sie …

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Das Lebensfreude-Kochbuch

Jeden-Tag-Küche

Lass dich von der Lebensfreude durchs Jahr tragen! Dieses Motto des über 6 Millionen mal verkauften PAL-Lebensfreude-Kalenders lässt sich ab sofort auch »erkochen« - mit dem Lebensfreude-Kochbuch! Denn wo…

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Sven Bach

F**k you Hämorrhoiden

Patient sagt: "Herr Professor, ich habe Hämorrhoiden." Professor der Chirurgie antwortet: "Lieber Patient, ich auch." Welche Funktion erfüllen eigentlich Hämorrhoiden und wie kann man Hämorrhoidalleiden u…

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Katharina Ziegelbauer

Wechseljahre sind wie Pubertät, nur schöner!

Egal, ob Sie sich vor, am Beginn oder bereits mitten in den Wechseljahren befinden - die Traditionelle Chinesische Medizin ist der perfekte Begleiter durch diese herausfordernde Zeit. Ob ausgleichende Nah…

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Jingling Song

Akupressur für körperliche Beschwerden

Mit Akupressur und TCM-Ernährungstipps gegen Schmerzen und chronische Körperliche Schmerzen von und mit OMA LING (Teil 1: Körper) Entdecken Sie die heilende Kraft der Traditionellen Chinesischen Medizin (…

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Kaya Renz

Fit & glücklich schwanger

"Fit & glücklich schwanger" - Dein ultimativer Begleiter für eine gesunde Schwangerschaft Eine Schwangerschaft ist eine magische Reise, die unser Leben ordentlich auf den Kopf stellt. Doch wie kannst Du …

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Cornelia Faustmann

Einfach wohlfühlen mit der Fünf-Elemente-Ernährung

Sie legen Wert auf gesunde Ernährung und Sie wollen sich selbst etwas Gutes tun? Sie sind an einfachen und schnellen Wohlfühlrezepten interessiert, die sich gut in den Alltag integrieren lassen? Sie sind …

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Cornelia Faustmann

Mit der Fünf-Elemente-Ernährung durch das ganze Jahr

Sie wollen fit und energiegeladen durch das gesamte Jahr gehen? Sie wollen sich einfach nur sorgenfrei wohlfühlen? Die Welt der Fünf-Elemente-Ernährung kann zahlreiche Tipps und Tricks liefern, um von den…

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Zs-Team

Gesunde Ernährung mit der Maus

Fast alle Kinder lieben Pommes, Eis und Toast. Fast alle Eltern möchten, dass sich ihre Kinder gesund ernähren. Wie passt das zusammen? Die Maus weiß Rat, sie erklärt, was uns guttut und was uns weniger…

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Alexandra Illy

Ernährung für eine gesunde Haut

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Strahlende Haut - ein Leben lang Kann man mit natürlichen Mitteln eine strahlend schöne Haut erreichen? Auf jeden Fall! Schönheit kommt tatsächlich von innen. Um eine jugendliche und reine Haut im Laufe d…

lieferbar ab 31.8.2024.

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Julia Sanders

Babys erstes Jahr! 12 wunderbare Monate: Das große Baby Buch mit wertvollen Tipps für Entwicklung und Ernährung bis hin zu Alltag und Erziehung (inkl. Checklisten, Beikosteinführung & Ernährungsplan)

Spannend, überraschend und einfach wunderschön: Wie Sie das erste Jahr mit Ihrem Baby zur rundum gelungenen Zeit machen und den Grundstein für ein gesundes, glückliches und erfolgreiches Leben legen! Inkl…

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Jennifer Medhurst

Die 7 Prinzipien für eine gesunde Ernährung

Bereichere dein Leben, ohne verzichten zu müssen, und lerne, wie einfach es ist, sich durch gesundes Essen besser zu fühlen! Anstatt dir vorzuschreiben, was du essen darfst und was nicht, stellt Ernährung…

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Hanna Sörensen

Conni Gelbe Reihe (Beschäftigungsbuch): Gesund & lecker

Mmmh, gesundes Essen ist lecker und macht Spaß! Vor allem, wenn man weiß, was der Körper braucht, um zu wachsen und fit zu sein. Entdecke mit Conni, was du ganz oft essen solltest und wo du besser selt…

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Lara Vouel

Zyklus Flow

Mit hormonfreundlicher Ernährung zurück zur natürlichen Periode Ein unregelmäßiger Zyklus oder das vollständige Ausbleiben der Periode ist für viele Frauen ein großes Problem. Mit einer hormonfreundlichen…

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Lela Ahlemann

Glow up

Mit Anti-Aging-Science zur Wohlfühlhaut Der Wunsch nach einer straffen, jungen und strahlenden Haut ist groß wie nie. Ob erste Fältchen, ein fahler Teint oder einfach nur zur Prävention: Täglich suc…

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Kim W.

Tipps und Tricks für eine gesündere Ernährung im Berufsalltag. Life is a Story - story.one

Während des stressigen Arbeitsalltages ist es oft schwierig sich gesund zu ernähren. Dieses Buch gibt Tipps, wie sich eine gesunde Lebensweise relativ einfach in den Arbeitsalltag integrieren lässt. Bei…

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Leonardo Oliver Bassard

Mit Basenfasten & 111 Rezepten Säure-Basen-Haushalt regulieren & Wohlbefinden steigern

Einfaches Basenfasten für Alle! 2 verschiedene Basenfasten-Konzepte, XXL Rezepte-Teil, viele informative, hilfreiche Tipps & Infos im Ratgeber-Teil, Extra Ausweich-Rezepte für Menschen mit wenig Zeit. Hi…

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Doris Muliar

Richtige Ernährung bei erhöhtem Cholesterinspiegel

Ein erhöhter Cholesterinspiegel kann zu ernsten Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Herzinfarkt und Schlaganfall führen, aber kann man seine Cholesterinwerte ohne Medikamente senken? Das geht - mit der richti…

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Renate Sültz

Selbsthilfe und Spartipps in Krisenzeiten

Unsere Mutter machte es richtig Sie musste sparen und ernährte uns gesund. Mit einfachen Mitteln, sprang sie ein, wenn ein Familienmitglied krank wurde. Viel schaute ich mir von meiner Mutter ab. In der W…

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Jasmin Schmidt

Nie mehr Karies! Wie Kinderzähne gesund werden und bleiben: mit Prophylaxe-Tipps aus der Kinderzahnarztpraxis und ausführlichem Rezepte-Teil zu zahngesunder Ernährung

Rituale für Familien -Band 8

Lena ist sechs Jahre alt und ihr dürft sie heute in die Kinderzahnarztpraxis von Frau Doktor Grünzahn und Praxishund Wolli begleiten. Leider hat Lena Karies und braucht eine kleine Reparatur. Die ist zum …

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