Matthias Riedl: Die Ernährungs-Docs - So einfach geht gesund essen
Die Ernährungs-Docs - So einfach geht gesund essen
Buch
- Unsere besten Tipps und Tricks sowie 40 genial einfache 5-Zutaten-Rezepte
Erscheint bald
Lassen Sie sich über unseren eCourier benachrichtigen, sobald das Produkt bestellt werden kann.
Lassen Sie sich über unseren eCourier benachrichtigen, sobald das Produkt bestellt werden kann.
- ZS Verlag, 05/2025
- Einband: Flexibler Einband
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783965845183
- Umfang: 144 Seiten
- Erscheinungstermin: 7.5.2025
Ähnliche Artikel
Matthias Riedl, Jörn Klasen, Silja Schäfer, Viola Andresen
Die Ernährungs-Docs - Diabetes heilen - Unsere 100 besten Rezepte
Buch
EUR 27,90*
Viola Andresen, Jörn Klasen, Matthias Riedl, Silja Schäfer
Die Ernährungs-Docs - Unsere 100 besten antientzündlichen Rezepte
Buch
EUR 27,90*
Jörn Klasen, Matthias Riedl, Silja Schäfer
Die Ernährungs-Docs - Unsere Anti-Krebs-Strategie
Buch
EUR 26,99*
Klappentext
Ohne viel Aufwand besser essen - und dabei fitter, schlanker und gesünder werden? Das ist leichter, als Sie denken. Denn die Ernährungs-Docs verraten jetzt ihre besten Tipps und Tricks für eine Ernährungsumstellung, mit denen sie in ihren Sendungen und Praxen schon vielen Menschen geholfen haben. Das Erfolgsgeheimnis: kleine Schritte, die sich gut in den Alltag integrieren lassen, um ungesunde Routinen zu durchbrechen. Studien zeigen: Vorsätze wie "Ab heute esse ich nie wieder Kuchen" sind zum Scheitern verurteilt. Stattdessen gilt es, mit kleinen Veränderungen große Effekte zu erzielen: zum Beispiel herkömmliche Pasta gegen Hülsenfrucht-Nudeln zu tauschen, auf pflanzliche statt auf tierische Proteine zu setzen oder lieber Nüsse als Süßes zu snacken. Und auch, was das Selberkochen angeht, gibt es ab jetzt keine Ausreden mehr: Denn die Ernährungs-Docs präsentieren 40 gesunde 5-Zutaten-Rezepte, die schneller auf dem Tisch stehen, als der Pizzadienst liefern kann.Biografie (Matthias Riedl)
Dr. med. Matthias Riedl ist Facharzt für Innere Medizin und Dozent für ärztliche Fortbildungen v.a. zum Thema Diabetes. Tätig im Diabetes-Zentrum Berliner Tor, Hamburg, Norddeutschlands ältestes und größtes Diabeteszentrum.Biografie (Jörn Klasen)
Dr. Jörn Klasen ist Facharzt für Innere Medizin und leitender Arzt des Zentrums für individuelle Ganzheitsmedizin am Klinikum in Hamburg-Rissen, eine der bundesweit 4 Kliniken, die die schulmedizinische Behandlung im Sinne der anthroposophischen Medizin erweitern.Anmerkungen:
Bitte beachten Sie, dass auch wir der Preisbindung unterliegen und kurzfristige Preiserhöhungen oder -senkungen an Sie weitergeben müssen.
Mehr von Matthias Riedl
Matthias Riedl
Die Ernährungs-Docs - Diabetes heilen
Buch
EUR 26,99*
Matthias Riedl
Diabetes-Backbuch
Buch
EUR 11,99*
Matthias Riedl
Meine 80 besten Rezepte gegen Bauchfett
Buch
EUR 26,00*
Jörn Klasen
Die Ernährungs-Docs - Unsere Anti-Krebs-Strategie
Buch
EUR 26,99*
Jörn Klasen
Die Ernährungs-Docs - Gute Verdauung
Buch
EUR 26,99*