Beckenboden – Bücher, CDs, LPs und mehr online kaufen

Franziska Liesner
Der kleine Beckenboden-Coach

Beckenboden-Training leicht gemacht Ob Blasenschwäche, Senkungsbeschwerden, Schmerzen und weniger Lust in der Sexualität oder ein müder unterer Rücken - alle diese Probleme können Sie mit dem gezielten …

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Buch

EUR 17,00*

Ursula Karven - Yogatherapie für den Beckenboden

Ursula Karvens innovatives Beckenbodentraining wurde zusammen mit der Physio- und Beckenbodenbodentherapeutin Sabine Meissner und der Ärztin Dr. med. Anke Reitter entwickelt. Es kombiniert Yoga mit hochef…

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DVD

EUR 12,99*

-40%

Move it Mama - Schwangerschafts- & Rückbildungstraining Folge 3: Beckenboden und Entspannung

Ob sportlich aktiv oder weniger beweguns-vernarrt, Teil 3 des MOVE IT MAMA-Fitnesskonzepts ist das Herzstück der Serie. MAMA WORKS THE FLOOR – BECKENBODEN – 5 x 15 Minuten Durch gymnastische Übungen …

lieferbar innerhalb einer Woche

EUR 9,99**

2 DVDs

EUR 5,99*

Ronald Thomschke, Benno Paulitz
Trainingskarten Beckenboden

Trainingsreihe von Ronald Thomschke

Dieses Set hilft bei der Vorbeugung und Behandlung einer Beckenbodenschwäche, unterstützt die Erholung eines Beckenbodens nach der Geburt und verbessert die Kontrolle über Blase und Darm nach einer Entzün…

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Buch

EUR 13,95*

Anja Sippel, Elina Melcher
Dein Beckenboden - kraftvoll, stabil, beweglich

So macht Beckenbodentraining Spaß! In diesem Kartenset finden sich 55 ausgewählte Übungen für einen starken, entspannten und elastischen Beckenboden. Farben helfen der leichteren Orientierung, ob es sich…

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Buch

EUR 34,90*

Nadja Dörner
Mein Beckenboden, die Wechseljahre und ich

Um den Beckenboden auch in den Wechseljahren fit zu halten, stellt Nadja Dörner in diesem Buch die wichtigsten Grundlagen vor und hilft mit zahlreichen Übungen, Beckenbodenbeschwerden zu lindern.

lieferbar ab 18.8.2025.

Buch

EUR 22,00*

Mein starker Beckenboden

MEIN STARKER BECKENBODEN Der Beckenboden ist das Fundament des Körpers. Man nimmt ihn erst wahr, wenn er nicht mehr gut funktioniert. Mit "Mein starker Beckenboden" lernt der Anwender diese verborgenen…

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DVD

EUR 17,99*

Sarah Lucke
Beckenboden-Yoga entspannt

Mit Beckenboden-Yoga in die Tiefe gehen! Beckenboden-Yoga für Frauen und Männer, die ihr körperliches Wohlbefinden und ihre Lebensfreude durch ein ganzheitliches Wahrnehmungstraining steigern möchten. E…

lieferbar in mind. 4 Wochen

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Buch

EUR 16,75*

Sonja Soeder, Grace Dorey
Ganz Mann

Beckenboden-Training für Männer Kennen Sie die Bedeutung Ihres Beckenbodens für Ihr alltägliches Leben? Er ist bei Männern einer der Schlüssel zur Vermeidung von Erektionsstörungen und Blasenschwäche! …

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Buch

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Ute Schmuck
Beckenbodentraining für Männer

Setzen Sie Ihre Beckenbodenmuskulatur bewusst ein! Gezieltes Beckenbodentraining hilft bei Blasenschwäche, Erektionsstörungen und Prostataerkrankungen. Dieses seit vielen Jahren bewährte und beliebte Buch…

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Buch

EUR 28,00*

Bauch & Rücken Workout

Zum Inhalt des Films: RUNDUM SCHÖN: Alles drin für die Körpermitte! Endlich ein komplettes, umfassendes Workout mit vielen Extras für - einen festen, straffen Bauch - einen kräftigen, schönen…

umgehend lieferbar, Bestand beim Lieferanten vorhanden

DVD

EUR 16,99*

Schwangerschaftsrückbildung & Beckenbodenbodengymnastik

Mit diesem Fitnessprogramm sprechen wir ganz gezielt Ihre Muskelkräftigung des Beckenbodens an. Spezielle Kräftigungs- und Halteübungen zur Rückbildung und Bauchmuskelkräftigung werden Ihnen in nur kurzer…

lieferbar innerhalb einer Woche

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DVD

EUR 11,99*

Ursula Peschers
Frauengesundheit: Gebärmuttersenkung und Inkontinenz

Inkontinenz und Senkungsbeschwerden im Griff Viele Frauen kennen es - beim kräftigen Niesen, Husten oder Trampolinspringen mit den Kindern verlieren sie ungewollt kleine oder größere Mengen Urin. Mit zu…

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Buch

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Axel Gänsslen, Reiner Bartl, Philipp Kobbe, Thomas Mendel
Fragilitätsfrakturen des Beckenrings

Thema dieses Buches sind die Fragilitätsfrakturen des Beckens aus interdisziplinärer Sicht. Als ein Indikationsfaktor für Osteoporose zeigen Fragilitätsfrakturen des Beckens regelhaft ein typisches Fraktu…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

EUR 14,99*

Mehdi Mahabadi
Konstruktionsdetails im Garten- und Landschaftsbau - Band 4

Dieses Handbuch bietet Ihnen eine Vielzahl von Vorlagen zum Erstellen von Konstruktionszeichnungen im Garten- und Landschaftsbau. Sie finden technische Zeichnungen zum Bau von Wasserbecken und Wasserobjek…

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Buch

EUR 85,00*

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Adriana Hölszky (geb. 1953)

Konzerte

Martin Mumelter, Stefan Hussong, Dagmar Becker, Hans Kalafusz, Das Klarinettenduo Beate Zelinsky / David Smeyers, Stuttgarter Kammerorchester, Rundfunk-Sinfonieorchester Saarbrücken, SWR Sinfonieorchester…

lieferbar in mind. 4 Wochen

EUR 19,99**

CD

EUR 16,99*

Ingo Froböse, Ulrike Schöber
Das neue Psoas-Training

Das umfassende Trainingsprogramm für den großen Lendenmuskel Erst seit kurzer Zeit schenken ihm Medizin und Sportwissenschaft die Beachtung, die er verdient: Der große Lendenmuskel, auch Psoas genannt. I…

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Buch

EUR 20,00*

Helge Iberg (geb. 1954)

Rhythmische Musik

Nils Anders Mortensen (Klavier), Sanae Yoshida (Klavier), Per Oddvar Johansen (Percussion), Kristiansand Symphony Orchestra, Rolf Gupta

lieferbar in mind. 4 Wochen

CD

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Steve Reich (geb. 1936)

Collected Works

Barbara Borden, Tannie Willemstijn, Hugo Munday, Bob Becker, Edmund Niemann, Nurit Tilles, Mahan Esfahani, Andreas Hartmann, Pat Metheny, Tim Ferchen, James Bassi, Philip Glass, Brad Lubman, Los Angeles M…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

26 CDs, DVD

EUR 109,99*

Das große Buch der Freude: Backen, dekorieren und feiern mit HARIBO

Feiern, backen und dekorieren mit der Kultmarke Haribo! Zum 100. Geburtstag des Traditionsunternehmens erscheint das Jubiläumsbuch mit dem jedes Fest kunterbunt wird. Ob Mottoparty, Geburtstag, Einschulun…

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Buch

EUR 8,99*

Beckenboden – Bücher, CDs, LPs und mehr

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