Beckenboden – CDs, Bücher, LPs und mehr online kaufen

Franziska Liesner
Der kleine Beckenboden-Coach

Beckenboden-Training leicht gemacht Ob Blasenschwäche, Senkungsbeschwerden, Schmerzen und weniger Lust in der Sexualität oder ein müder unterer Rücken - alle diese Probleme können Sie mit dem gezielten …

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Buch

EUR 17,00*

Ursula Karven - Yogatherapie für den Beckenboden

Ursula Karvens innovatives Beckenbodentraining wurde zusammen mit der Physio- und Beckenbodenbodentherapeutin Sabine Meissner und der Ärztin Dr. med. Anke Reitter entwickelt. Es kombiniert Yoga mit hochef…

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DVD

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Move it Mama - Schwangerschafts- & Rückbildungstraining Folge 3: Beckenboden und Entspannung

Ob sportlich aktiv oder weniger beweguns-vernarrt, Teil 3 des MOVE IT MAMA-Fitnesskonzepts ist das Herzstück der Serie. MAMA WORKS THE FLOOR – BECKENBODEN – 5 x 15 Minuten Durch gymnastische Übungen …

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EUR 12,99**

2 DVDs

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Ronald Thomschke: Trainingskarten Beckenboden, Buch

Ronald Thomschke, Benno Paulitz
Trainingskarten Beckenboden

Trainingsreihe von Ronald Thomschke

Dieses Set hilft bei der Vorbeugung und Behandlung einer Beckenbodenschwäche, unterstützt die Erholung eines Beckenbodens nach der Geburt und verbessert die Kontrolle über Blase und Darm nach einer Entzün…

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Buch

EUR 13,95*

Brigitte Kita
Kraftzentrum Beckenboden: Ganzheitsmedizinische Therapie bei Blasenschwäche mit Beckenbodentraining für Frauen ab 50 plus

Es gibt keinen Grund, Blasenschwäche als altersbedingtes Schicksal hinzunehmen. Als erster Schritt ist der Mut gefordert, offen mit diesen Beschwerden umzugehen. Dr. med. Brigitte Kita, Ärztin für Medizi…

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Buch

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Mein starker Beckenboden

MEIN STARKER BECKENBODEN Der Beckenboden ist das Fundament des Körpers. Man nimmt ihn erst wahr, wenn er nicht mehr gut funktioniert. Mit "Mein starker Beckenboden" lernt der Anwender diese verborgenen…

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Irene Lang-Reeves
Beckenboden

Die meisten Frauen wissen ja, dass sie etwas für ihren Beckenboden tun sollten. Aber regelmäßig Übungen machen, dazu können sich die wenigsten durchringen. Dieses Buch bietet eine Alternative, indem es Ih…

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Buch

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Coco Berlin
Pussy Yoga - Das Workout-Book

Dieses Arbeitsheft hilft mit zahlreichen Übungen Tag für Tag, den Beckenboden wieder zu aktivieren und nachhaltig zu stärken. Egal ob am Schreibtisch oder in der Küche, es gibt keinen falschen Ort, um sei…

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Buch

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Sonja Soeder, Grace Dorey
Ganz Mann

Beckenboden-Training für Männer Kennen Sie die Bedeutung Ihres Beckenbodens für Ihr alltägliches Leben? Er ist bei Männern einer der Schlüssel zur Vermeidung von Erektionsstörungen und Blasenschwäche! …

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Buch

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Heike Höfler
Energiequelle Beckenboden. Kompakt-Ratgeber

Der Beckenboden ist unser Kraft- und Energiezentrum - unsere "innere Mitte". Als komplexes Geflecht aus Muskeln, Bändern und Bindegewebe sorgt er für eine aufrechte Haltung, gewährleistet die Stabilität d…

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Buch

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Ute Schmuck
Beckenbodentraining für Männer

Dank guter Erklärungen und vielen Fotos lernen Patienten schnell, ihre Beckenbodenmuskulatur bewusst einzusetzen und zu stärken und so Harninkontinenz und Erektionsstörungen zu mindern und zu überwinden. …

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Buch

EUR 27,00*

Kaya Renz
Fit & glücklich schwanger

"Fit & glücklich schwanger" - Dein ultimativer Begleiter für eine gesunde Schwangerschaft Eine Schwangerschaft ist eine magische Reise, die unser Leben ordentlich auf den Kopf stellt. Doch wie kannst Du …

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Buch

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Eric N. Franklin
Beckenbodenpower

Starker Beckenboden = gutes Körpergefühl! Der Beckenboden beeinflusst nicht nur die Haltung und wirkt Rücken-, Knie- und Fußproblemen entgegen, sondern hilft auch bei Inkontinenz und fördert sogar die At…

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Buch

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Schwangerschaftsrückbildung & Beckenbodenbodengymnastik

Mit diesem Fitnessprogramm sprechen wir ganz gezielt Ihre Muskelkräftigung des Beckenbodens an. Spezielle Kräftigungs- und Halteübungen zur Rückbildung und Bauchmuskelkräftigung werden Ihnen in nur kurzer…

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Ursula Peschers
Frauengesundheit: Gebärmuttersenkung und Inkontinenz

Inkontinenz und Senkungsbeschwerden im Griff Viele Frauen kennen es - beim kräftigen Niesen, Husten oder Trampolinspringen mit den Kindern verlieren sie ungewollt kleine oder größere Mengen Urin. Mit zu…

lieferbar ab 4.12.2024.

Buch

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Benita Cantieni
Tigerfeeling

Power aus dem Beckenboden für sie und ihn! Unser Beckenboden ist DAS Powerzentrum unseres Körpers. Eine optimal trainierte Beckenbodenmuskulatur kann deshalb für Gesundheit, Schönheit und Lebensfreude wa…

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Buch

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Axel Gänsslen, Reiner Bartl, Philipp Kobbe, Thomas Mendel
Fragilitätsfrakturen des Beckenrings

essentials

Thema dieses Buches sind die Fragilitätsfrakturen des Beckens aus interdisziplinärer Sicht. Als ein Indikationsfaktor für Osteoporose zeigen Fragilitätsfrakturen des Beckens regelhaft ein typisches Fraktu…

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Buch

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Sanfte Pilates-Übungen - Geführte Anleitungen

Sanfte Pilates-Übungen - Geführte Anleitungen - Einfach Zuhören und Mitmachen Aus dem Inhalt: Titel 1: Einleitung, Entspannung und Atemübung - 6:36 min Titel 2: Koordination Beckenboden-Bauchmuskulatur -…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

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Matthias Martin Becker
Bodenlos - Wer wird die Welt ernähren?

Neue Kleine Bibliothek -Band 336

Lebensmittelpreise gehen durch die Decke, während Agrarkonzerne und Handelsketten Rekordgewinne erzielen. Schwankende Verbraucherpreise und häufigere Engpässe sind die Vorboten einer Agrarkrise. Dürren, …

lieferbar ab 15.2.2025.

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Peter Eötvös (1944-2024)

Atlantis

Dietrich Henschel, Marta Fabian, Dagmar Becker, Wolfgang Meyer, Kölner Rundfunk-Sinfonie-Orchester, BBC Symphony Orchestra, SWR Sinfonieorchester Baden-Baden und Freiburg, Peter Eötvös, Hans Zender

umgehend lieferbar, Bestand beim Lieferanten vorhanden

CD

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