Anja Sippel: Der Mama Beckenboden Guide, Gebunden
Der Mama Beckenboden Guide
- Unterstütze deinen Beckenboden in der Schwangerschaft und danach
- Verlag:
- Heldinnen Verlag GbR, 01/2023
- Einband:
- Gebunden, mit Gratis-Downloads zum mitmachen
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783982359601
- Artikelnummer:
- 10911656
- Umfang:
- 36 Seiten
- Nummer der Auflage:
- 22002
- Ausgabe:
- 2. Auflage
- Gewicht:
- 390 g
- Maße:
- 310 x 215 mm
- Stärke:
- 9 mm
- Erscheinungstermin:
- 23.1.2023
- Gesamtverkaufsrang: 5673
- Verkaufsrang in Bücher: 134
Klappentext
Der Beckenboden - ein Fragezeichen in vielen Köpfen. Das soll sich ändern! Denn er kann dich ganz einfach zusammen mit seinen engen Freunden Bauchmuskulatur und Zwerchfell großartig unterstützen. Du musst nur wissen wie. Deshalb möchte ich ihn dir in diesem Buch vorstellen und dir zeigen, wie du ihn zu einem starken Begleiter für dich in der Schwangerschaft & danach und für dein Baby unter der Geburt machst. Du wirst in diesem Buch neue Zusammenhänge verstehen und mit Hilfe von Videos Übungen machen können, die dich prima auf die Geburt und das Wochenbett vorbereiten. Außerdem gebe ich dir zahlreiche Tipps und Links, die dir den Alltag in der Schwangerschaft und nach der Geburt erleichtern.
Anmerkungen:
Bitte beachten Sie, dass auch wir der Preisbindung unterliegen und kurzfristige Preiserhöhungen oder -senkungen an Sie weitergeben müssen.
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