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    Maternal Stress during Pregnancy and Postpartum

    This book offers a comprehensive overview of how maternal psychological stress during pregnancy and postpartum affects both maternal health and fetal development. Drawing on the latest research, it explor…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
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    Quentin Durand-Moreau
    Job Stress Revisited

    Provides a comprehensive framework for understanding mental health in the workplaceJob Stress Revisited: A Thought Provoking Take on Mental Health and Work offers a critical and much-needed re-evaluation …

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    Buch
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    Andreas Pross, Monika Pross
    Dicke Luft

    Wir sprechen über Ernährung, Schlaf und Stress - aber kaum über das, was wir jeden Tag massenhaft konsumieren: Luft. "Dicke Luft" erzählt die wahre Geschichte eines Lebens am Rand des Zusammenbr…

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    Buch
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    Friedrich Hainbuch
    Progressive Muskelentspannung

    GU Ratgeber Gesundheit, GU Partnerschaft & Familie Lust zum Üben, Alternativheilkunde

    Maximale Entspannung, maximales WohlbefindenDurch Anspannung zur Entspannung - das klingt widersprüchlich, doch genau darin liegt das Geheimnis der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson. Die alltag…

    lieferbar innerhalb einer Woche
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,99

    Recent Advances in Oxidative Stress Associated Chronic Diseases Volume 1

    The book offers a timely and comprehensive overview of how oxidative stress influences chronic disease onset, progression, and management. A balanced view of antioxidants and their protective and potentia…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 251,89

    Recent Advances in Oxidative Stress Associated Chronic Diseases Volume 2

    The book offers a timely and comprehensive overview of how oxidative stress influences chronic disease onset, progression, and management. A balanced view of antioxidants and their protective and potentia…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 273,80

    Leon Falkenberg
    Testosteron natürlich steigern

    Endlich wieder aufwachen wie mit 25, ohne dich künstlich auf Testosteron-Booster zu verlassen.Du funktionierst noch, aber der Funke fehlt. Die Hose kneift am Bauch, die Libido meldet sich seltener und der…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,90

    Ellen Fischer
    Vagus-Yoga

    GU Ratgeber Gesundheit, Alternativheilkunde

    Jeder kennt das: Der Alltag ist hektisch, die To-do-Liste endlos, und der Stress wächst. Genau hier setzt das erste Buch zum Vagus-Yoga an. Es zeigt, wie man durch gezielte Yoga-Übungen den Vagusnerv stim…

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    Buch
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    Lisa Shetler
    Mastering Your Mental Health in Middle School

    Your go-to guide for boosting confidence, improving mental health, and thriving in middle school--and beyond!In the age of social media and increased peer pressure, transitioning to middle school can be e…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 29,24

    Willem Wittstamm
    Sitting Yoga

    **Sitzt du gerade? Im Büro, im Homeoffice oder auf dem Küchenstuhl? Spürst du verspannte Schultern, einen gesenkten Kopf oder einen krummen Rücken?**Dann ist es höchste Zeit, deine Haltungskrise zu beende…

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    Franziska Rubin
    Die Erste-Hilfe-Box für die Seele

    Die 1. Hilfe-Kartenbox von Dr. med. Franziska Rubin bietet 21 Notfallhelfer für mehr Energie und LebensfreudeSorgen und Ängste, Stress oder Überforderung, negative Gedankenspiralen, ein schwaches Selbstwe…

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    Konstantin Lehmann
    Die Resilienz Schmiede - Erschaffe deine unzerstörbare Rüstung: Die 7 mächtigsten Werkzeuge der Psychologie für mehr Stressresistenz, innere Stärke und psychische Widerstandskraft im Alltag

    Resilienzschmiede: Mit den 7 kraftvollsten Psychologiewerkzeugen ganz einfach zu mehr Stärke, Widerstandskraft und StressresistenzWerfen dich Kleinigkeiten immer wieder aus der Bahn? Macht Stress dir schn…

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    Gadenstedt (ehem. Opfermann), Lara von
    1-Minuten-Strategie Reizdarm

    Reizdarm ist mehr als nur ein bisschen Bauchweh - und längst kein Sensibelchen-Thema. Dieses Buch bricht das Tabu: ehrlich, fundiert, schneller als jede Therapie. Schluss mit "Alles psychosomatisch!&…

    lieferbar ab 18.8.2026.
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    Anna Trökes
    Yoga für mehr Energie und Ruhe

    GU Körper & Seele Lust zum Üben, Ganzheitliche Methoden, GU Yoga & Pilates, GU Ratgeber Gesundheit, GU Partnerschaft & Familie Lust zum Üben

    Die idealen Routinen für Morgen und AbendDer sanfte Einstieg in Ihre Yogapraxis: Vier einfache, effektive Übungsroutinen von Yoga-Ikone Anna Trökes. Bonus: In exklusiven Audiostreams werden Sie von der Au…

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    Sebastian Karl
    1-Minuten-Strategie Hitze

    GU Gesundheit

    Hitze ist nicht nur unangenehm - sie ist eine messbare Gefahr für Herz, Gehirn und Psyche. Selbst gesunde Menschen werden bei über 30°C unkonzentrierter, gereizter und verletzlicher. Zeit, selbst etwas da…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,00

    Gopal Norbert Klein
    Der Vagus-Schlüssel zur Traumaheilung

    GU Mind & Soul Einzeltitel

    Bindungs- und Entwicklungstrauma endlich heilenFast jeder Mensch ist heute von Bindungs- und Entwicklungstrauma betroffen. Diese erschreckende Erkenntnis führte den bekannten Traumatherapeuten Gopal Norbe…

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    Ralph Skuban
    Richtig atmen

    Atemübungen, die das Leben nachhaltig positiv verändern. Mit praktischem Atem-Tagebuch, um deinen Atem neu zu trainierenRalph Skuban gibt in diesem Ratgeber seine effizientesten Atemtechniken preis. Mit e…

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    Matthias Riedl
    Der Endometriose-Balance-Plan

    Der Endometriose-Balance-Plan - Dein Weg zu mehr LebensqualitätLeidest du unter starken Regelschmerzen, Unterleibsbeschwerden oder Endometriose? Der "Endometriose-Balance-Plan" von Dr. Matthias …

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    Joseph Jebelli,
    the brain at rest

    Warum wir mit Pausen besser denkenDenken wir - nichts! Und verändern so unser Leben. Denn erst wenn unser Gehirn sich nicht mehr konzentrieren muss, entfaltet es sein volles Potenzial. In den Momenten, in…

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    Meg Josephson,
    Bist du sauer auf mich?

    'Uns wird beigebracht, die Bedürfnisse der anderen vor unsere eigenen zu stellen, und dabei verlieren wir die Möglichkeit, herauszufinden, wer wir wirklich sind, was wir brauchen, was wir mögen und bevorz…

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    Aktueller Preis: EUR 18,00
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