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    Wolfgang Mießner, Peter Schlösser
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    Aerial Yoga ist ein perfektes Ganzkörpertraining, das Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Wohlbefinden steigert. Das Yoga in der Luft hat eine wohltuende Wirkung auf den gesamten Körper, vor allem kann sic…

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    Britta Nonnast: Die kleine Maus und der Yoga-Schatz, Buch

    Britta Nonnast,
    Die kleine Maus und der Yoga-Schatz

    Achtsam mit sich selbst sein: ein Yoga-Mitmach- und Mutmachbuch für die Kleinsten  Das Vertrauen in das eigene Können macht Kinder mutig und selbstsicher. Sie lernen, dass sie etwas bewirken und beeinfl…

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    Martina Mittag: Hatha Yoga, Buch

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    Wo Sport Spass macht

    Nach einer umfassenden Einführung in das Thema mit einer fundierten Übersicht zu Ursprung und Philosophie des klassischen Yoga erwartet den Leser ein ausführlicher Praxisteil. Die 34 bekanntesten Yogahalt…

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    Nina-Maria Mixtacki: Yoga et labora, Buch

    Nina-Maria Mixtacki
    Yoga et labora

    Nina-Maria Mixtacki ist Pfarrerin und Yogalehrerin - und oftmals auch Yogalehrerin während ihrer Tätigkeit als Pfarrerin. Mit ihrem Angebot des christlichen Yoga möchte sie den christlichen Glauben und di…

    lieferbar ab 13.1.2025.
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    Amiena Zylla: Yoga für einen flachen Bauch, Buch

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    GU Ratgeber Gesundheit

    Eine aktuelle Studie der Klinik für Naturheilkunde und integrative Medizin in Essen bestätigt, dass Yoga messbar hilft, den Bauchumfang signifikant zu reduzieren. Abnehmen am Bauch mit Yoga - das hat Hand…

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    Kerstin Huber-Steinhorst: Yoga-Inspiration für Praxis und Stundengestaltung, Buch

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    Nach dem Erfolg des ersten Yoga-Buchs veröffentlicht Kerstin Huber Steinhorst nun ein weiteres. Das neue Buch wendet sich erneut an erfahrene Yogis und Yogalehrende. Yogis finden hier neue Ideen und Impul…

    lieferbar ab 30.9.2024.
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    Daniel Speck: Yoga Town, Buch

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    Wir wollten die ganze Welt umarmen. Der große neue Familienroman von Bestseller-Autor Daniel Speck (»Bella Germania«, »Jaffa Road«)  »Ein rauschender Trip von den Sechzigern bis in die Gegenwart!« Jan W…

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    Kerstin Huber-Steinhorst: Yoga Inspiration, Buch

    Kerstin Huber-Steinhorst
    Yoga Inspiration

    Yoga Inspiration gibt Yogalehrenden 30 kreative Stundenbilder der drei in Deutschland am meisten verbreiteten Yogastile (Hatha-, Vinyasa- und Yin-Yoga) an die Hand. Diese sind vollständig ausgearbeitet un…

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    Sandra Walkenhorst: Yoga für Jugendliche, Buch

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    Die Zeit des Heranwachsens ist eine besondere und aufregende und so fühlen sich die meisten Jugendlichen "irgendwie dazwischen". Sinnfragen und ein sich rasant verändernder Körper stellen sie mitunter vor…

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    Daniel Völker: Therapeutisches Yoga, Buch

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    Dieses Buch gibt Ihnen neue Perspektiven zum Einsatz von Yoga als Behandlungsmethode. Es widmet sich der Anwendung des therapeutischen Yoga bei muskuloskelettalen, neurologischen und internistischen Krank…

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    Hardy Haar: Malbuch für Senioren - Lustige Yoga Omas - Ausmalbilder für Erwachsene, Rentner, Frauen, Malanfänger & Yoga-Fans, Buch

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    Volle Wow-Woman-Power voraus! Ab Mitte 40 beginnt mit den Wechseljahren für die meisten Frauen eine herausfordernde Zeit: Die Speckröllchen um die Taille nehmen zu, die Haut verliert an Elastizität, Hitze…

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    Jeden Tag ein bisschen flexibler Du fühlst dich oft starr und unbeweglich, glaubst aber, dass Yoga nur etwas für gelenkige Menschen ist? Falsch gedacht - denn Yoga ist wirklich für alle da! Beweglichkeit …

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    Finde mit Marcel Clementi zu deiner Good-Vibes-Routine! Der international erfolgreiche Yoga-Lehrer Marcel Clementi ist durch seine Youtube-Videos und seinen Good Vibes-Podcast bekannt geworden. Er zei…

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    Alex ist jung, dynamisch und ein waschechter Rebell. Als Problemjugendlicher abgestempelt, ist er für die öffentliche Schule untragbar geworden. Im Versuch sein Verhalten endlich in die geordneten Bahnen …

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    Wenn wir an Yoga denken, haben wir oft ein bestimmtes Bild vor Augen: Junge, schlanke Menschen, die auf dünnen Matten anmutige aber komplizierte Positionen einnehmen, achtsame Atemzüge machen und sich zum…

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    Die Kiefer-Expertin Julia Reindl setzt mit ihrem Ratgeber Kiefer-Yoga einen neuen Maßstab in der Selbsthilfe-Praxis bei Kieferbeschwerden. Die Nachfrage wird hier immer größer, denn kaum etwas reagiert s…

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