Atemübungen – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 3

Ignacja Glebe,
Das kleine Buch vom Ayurveda

Ayurveda ist eine der ältesten und effektivsten Heilkünste der Welt. Im Zentrum stehen drei Hauptenergien, die das körperliche und seelische Wohlbefinden des Menschen steuern. Wie wir diese Energien nutze…

sofort lieferbar

Buch

Ryley Walker

Primrose Green

Ryley Walker ist die Reinkarnation des einzig wahren amerikanischen Gitarristen. Das bezieht sich sowohl auf sein stetiges Unterwegssein wie auch auf die Tatsache, dass seine Guild D-35 Gitarre schon ein …

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

LP

Yogaist Vol. 1: Power & Kraft

Die erste der sieben DVDs aus der Yogaist – Mind & Body Reihe konzentriert sich darauf Muskeln & Gelenke zu stärken & eine ganzheitliche Kraft im Körper aufzubauen. Die Übungen werden zum Teil dynamisch &…

lieferbar innerhalb einer Woche

DVD

Emily A. Sprague

Cloud Time

Emily A. Sprague's »Cloud Time« zeichnet eine audio-spirituelle Reise durch Zeit und Ort nach, aufgenommen während einer lang erwarteten Debüt-Tournee durch Japan im Herbst 2024. Zusammengestellt aus …

Artikel am Lager

LP

Dylan Werner
Pranayama - Atem ist Leben

Vom ersten bis zum letzten Atemzug verbringen wir das ganze Leben in einem ewigen Kreislauf des Ein- und Ausatmens. Aber was bedeutet, richtig zu atmen? Warum hat Atmen für unsere Gesundheit eine so zentr…

sofort lieferbar

Buch

Ralph Skuban
Yoga-Nidra

Yoga-Nidra ist eine Tiefenentspannungs-Technik aus dem Yoga. Das Wort "Nidra" kommt aus dem Sanskrit und bedeutet übersetzt "Schlaf". Der bewusst herbeigeführte Schlaf dient der intens…

sofort lieferbar

Buch

#MyMeTime: Balance-Journal

Manchmal reicht ein ruhiger Moment, um wieder bei sich anzukommen. Dieses Journal begleitet mit sanften Atemübungen und geführten Reflexionsseiten zu mehr Balance im Alltag. Es hilft, Gedanken zu ordnen u…

lieferbar ab 8.1.2027.

Buch

Yoga für Körper, Geist & Seele

Diese DVD ist die Neuaufbereitung in HD der beliebten gleichnamigen DVD aus 2009. Die Rishikeshreihe ist wohl eine der meist gelehrten Übungsabläufe aus dem Hatha Yoga & wird auch gerne bei der Yogaleh…

lieferbar innerhalb einer Woche

DVD

Sven Voelpel, Bettina Matthaei,
7 Jahre jünger in sieben Wochen - Das Beste aus allen Ernährungsformen

Langlebigkeit beginnt auf dem TellerDie Forschung macht deutlich: Ernährung kann den Alterungsprozess positiv beeinflussen. Bestsellerautor Prof. Dr. Sven Voelpel bündelt die Quintessenz von neun wissensc…

lieferbar ab 13.1.2027.

Buch

Vanessa Salzberg
Nebel im Kopf - Blei in den Knochen

· Chronische Erschöpfung ganzheitlich verstehen - die Zusammenhänge von Nervensystem, Stress, Hormonen, Schlaf und Nährstoffversorgung nachvollziehbar erklärt· Sofort umsetzbare Strategien für mehr Energi…

sofort lieferbar

Buch

Renate Tanzberger, Annette Kuhn, Ulrich Baumgartner, David Sailer
Der Beckenboden - Funktion, Anpassung und Therapie (inkl. Zusatzmaterialien zum Download)

Das seit Jahrzehnten bewährte Tanzberger-Konzept® bietet Frauen und Männern wirksame Hilfe bei Beckenbodenproblemen und Inkontinenz - sowohl präventiv als auch rehabilitativ. Es richtet sich an Physiother…

sofort lieferbar

Buch

Romano Guardini
Wille und Wahrheit

Romano Guardini Werke

Guardinis "Geistliche Übungen" folgen einem klaren Aufbau: Die Meditationen am Morgen führen in praktische Übungen ein, die die Voraussetzungen schaffen, um sich für Gottes Gegenwart zu öffnen: …

lieferbar ab 15.12.2026.

Buch

Evelyn Horsch-Ihle
Yoga hilft nach einer Hüft-OP

Dieses ausgewählte Yogaprogramm wurde speziell für Menschen nach einer Hüftoperation entwickelt. Sensibilisierungsübungen, die unter anderem auf die erste Zeit nach der Operation abgestimmt sind, Atemübun…

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Buch

Hans-Günter Heumann
Spieglein, Spieglein in mir drin - zeig mir, wer ich wirklich bin

Zu ihrem fünften Geburtstag bekommt Sofia einen magischen Spiegel geschenkt, der nicht nur ihr Äußeres zeigt, sondern auch ihr Herz und ihre Gefühle sichtbar macht. In verschiedenen Alltagssituationen ler…

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Buch

Kathrin Fischer
Achtsam geht die Welt zugrunde

Kathrin Fischer, Host des Podcasts 'Erschöpfung statt Gelassenheit', setzt sich kritisch mit dem Achtsamkeits- und Selbstfürsorgetrend auseinander. 'Ein glänzendes Stück Aufklärung.' Harald WelzerMeditati…

sofort lieferbar

Buch

Männer atmen anders

Männer atmen anders - Die vergessene KraftEin Sachbuch über Atmung speziell für Männer - fundiert, lebensnah und mit einem Augenzwinkern.Atemtherapeut Peter Vogel zeigt, welche oft unterschätzte Rolle die…

sofort lieferbar

Buch

Charlotte Durieu,
Lymphdrainage - Let it flow, get the glow

Ein aufgeblähter Bauch, geschwollene Finger oder ein fahler Teint am Morgen - was viele für Stresssymptome halten, hat oft eine überraschende Ursache: ein träges Lymphsystem. Gerät es ins Stocken, staut s…

lieferbar ab 23.3.2027.

Buch

Marion Bischoff
Das Kita-Jahreszeitenbuch: Entspannungsideen

Ob Fantasiereise, Massagegeschichte, Atemübung oder kreative Entspannungsidee: Dieses Buch bietet vielfältige, kindgerechte Anregungen für kleine Auszeiten im Kita-Alltag. Die Übungen lassen sich einfach …

sofort lieferbar

Buch

Andrea Falconnier, Volker Schulte
Endometriose verstehen und bewältigen

Dieser praxisnahe Ratgeber bietet Ihnen fundiertes Wissen und alltagstaugliche Strategien, um die Herausforderungen der Endometriose aktiv zu bewältigen. Mit gezielten Massagetechniken, Atemübungen und Se…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Lena Düsterhus,
Dein Endometriose-Alltagshelfer

GU Gesundheit

Schmerzen, Krämpfe, Endobelly, Fatigue, Unfruchtbarkeit - Endometriose raubt Betroffenen ein riesiges Stück Lebensqualität. Heilbar ist die Erkrankung nicht. Aber es gibt Wege, sie erträglicher zu machen.…

sofort lieferbar

Buch

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