Ignacja Glebe: Das kleine Buch vom Ayurveda, Kartoniert / Broschiert
Das kleine Buch vom Ayurveda
- Mehr Energie und Ausgeglichenheit für Körper, Geist und Seele. Die besten Tipps und Übungen
- Originaltitel: The Little Book of Ayurveda
- Übersetzung:
- Karin Weingart
- Verlag:
- Heyne Taschenbuch, 12/2021
- Einband:
- Kartoniert / Broschiert
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783453704305
- Artikelnummer:
- 10473750
- Umfang:
- 96 Seiten
- Sonstiges:
- 56 farbige Abbildungen
- Ausgabe:
- Deutsche Erstausgabe
- Gewicht:
- 111 g
- Maße:
- 147 x 105 mm
- Stärke:
- 7 mm
- Erscheinungstermin:
- 13.12.2021
- Serie:
- Das kleine Buch - Band 16
Klappentext
Ayurveda ist eine der ältesten und effektivsten Heilkünste der Welt. Im Zentrum stehen drei Hauptenergien, die das körperliche und seelische Wohlbefinden des Menschen steuern. Wie wir diese Energien nutzen und die Prinzipien des Ayurveda ganz leicht im Alltag umsetzen können, zeigt die erfahrene Therapeutin Ignacja Glebe. Mithilfe typgerechter Ernährung, Meditation sowie einfacher Yoga- und Atemübungen können wir unseren Stoffwechsel ausbalancieren, unser Immunsystem stärken, tiefer schlafen, Stress besser bewältigen u. v.m. Der perfekte Einstieg in den Ayurveda, um Körper, Geist und Seele wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Biografie (Karin Weingart)
Karin Weingart war unter anderem als Hörfunk- und Fernsehmoderatorin, Übersetzerin und Autorin tätig. Seit vielen Jahren liest sie hauptberuflich - Hör- und andere Bücher.Anmerkungen:
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