Matthias Nowak: 10-Minuten-Gehirntraining, Gebunden
10-Minuten-Gehirntraining
Buch
- 48 Gehirnjogging-Übungen für Konzentration, geistige Fitness und Gedächtnis
sofort lieferbar
Aktueller Preis: EUR 24,00
Verlängerter Rückgabezeitraum bis 31. Januar 2026
Alle zur Rückgabe berechtigten Produkte, die zwischen dem 1. bis 31. Dezember 2025 gekauft wurden, können bis zum 31. Januar 2026 zurückgegeben werden.
Versandkosten
(United States of America): EUR 19,90
- Verlag:
- Graefe und Unzer Verlag, 12/2025
- Einband:
- Gebunden
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783833899393
- Artikelnummer:
- 12380649
- Umfang:
- 224 Seiten
- Sonstiges:
- 10 farbige Abbildungen, 90 farbige Fotos
- Gewicht:
- 718 g
- Maße:
- 242 x 185 mm
- Stärke:
- 18 mm
- Erscheinungstermin:
- 19.12.2025
- Serie:
- GU Gesundheit
Klappentext
NEURO-AGING STOPPEN!
Ihr Gehirn schrumpft - jenseits der 50 um ein halbes Prozent pro Jahr. Doch es lässt sich etwas dagegen tun! Das ist die bahnbrechende Erkenntnis der Hirnforschung.
Die beiden Neuro-Experten Matthias Nowak und Dr. Frieder Beck haben ein einzigartiges Programm entwickelt. Der Schlüssel: gezielte Mikro-Bewegungen, die Ihr Gehirn nachweislich fit machen - in nur 10 Minuten täglich!
Die Vorteile auf einen Blick:
- Bildung neuer Nervenzellen und -verbindungen im Gehirn
- Höhere Stressresistenz und psychische Stabilität
- Deutlich reduziertes Risiko für Alzheimer und andere Demenzerkrankungen
SCHLUSS MIT VERGESSLICHKEIT, KONZENTRATIONSLÖCHERN UND MENTALER MÜDIGKEIT!
Biografie (Frieder Beck)
Frieder Beck ist Sportwissenschafter, Hirnforscher, Gymnasiallehrer und Trainer der Deutschen National-mannschaft im Ski-Freestyle. Der Vollblutsportler ist gefragter Vortragender und angesehener Experte insbesondere in der Förderung kognitiver Leistung durch Bewegung und in der Neurobiologie des Lernens. Der Autor berät Spitzensportler und Trainer im Hochleistungsbereich.Anmerkungen:
Bitte beachten Sie, dass auch wir der Preisbindung unterliegen und kurzfristige Preiserhöhungen oder -senkungen an Sie weitergeben müssen.
Matthias Nowak, Frieder Beck
10-Minuten-Gehirntraining
Aktueller Preis: EUR 24,00
