WOM - World of Music

Volker Busch
Kopf hoch!

Lassen Sie den Kopf nicht hängen, wenn Ihnen das Wasser bis zum Gehirn steht! Was können wir tun, um uns in schwierigen Zeiten im Leben sicher zu fühlen und Zuversicht zu gewinnen? Der bekannte Neurol…

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Buch

EUR 20,00*

Christine Fuchs
Räuchern mit heimischen Pflanzen

Christine Fuchs entführt ihre Leserinnen und Leser in die sinnliche Welt des Räucherns. Ihr reich bebilderter Ratgeber bietet das komplette Einsteigerwissen, von den Formen des Räucherns bis zum Zubehör. …

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Buch

EUR 15,00*

Gopal Norbert Klein
Der Vagus-Schlüssel zur Traumaheilung

GU Mind & Soul Einzeltitel

Bindungs- und Entwicklungstrauma endlich heilen Fast jeder Mensch ist heute von Bindungs- und Entwicklungstrauma betroffen. Diese erschreckende Erkenntnis führte den bekannten Traumatherapeuten Gopal Norb…

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Buch

EUR 19,99*

Hartmut G. Nervt
Ich hasse Menschen. Sehr.

Weihnachten, das Fest der Liebe - wären da nicht all die anderen Menschen, die einem die besten Geschenke vor der Nase wegschnappen oder einen mit »Last Christmas« in Dauerschleife tyrannisieren. Damit da…

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Buch

EUR 9,00*

Berndt Rieger
Schilddrüsenmassage

Fast ein Fünftel aller Erwachsenen in Deutschland leidet an einer Störung der Schilddrüsenfunktion. Und dennoch geht die Standardtherapie nicht über chirurgische Eingriffe, Bestrahlung oder Hormonsubstitu…

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Buch

EUR 14,00*

Libby Weaver
Energiegeladen statt dauermüde

Müdigkeit? Wie weggeblasen "Ich könnte Bäume ausreißen!" Das haben Sie schon lange nicht mehr gesagt, geschweige denn gefühlt? Aber Sie wissen, wie gut es sich anfühlt, wenn man energiegeladen in den Tag …

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Buch

EUR 15,00*

Adventszauber für dich

Weihnachtszauber und kleine Wohlfühlpausen für den Advent Dieser Adventskalender lässt dich die Vorweihnachtszeit so richtig genießen: Auf 24 stimmungsvollen Kärtchen findest du hyggelige Sprüche und In…

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Buch

EUR 7,99*

Progressive Muskelentspannung, Audio-CD

PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG NACH JACOBSON Einfach zu erlernen und sofort anzuwenden. Titel 1 / 5:35 / WILLKOMMEN Titel 2 / 2:50 / VORBEREITUNG ZUR LIEGEPOSITION Titel 3 / 8:36 / VORBEREITUNG ZUR KÖRPERW…

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CD

EUR 14,17*

Ali Abdaal,
Feel-Good Productivity

Entscheide dich dafür, dein Leben zu genießen Die Feel-Good-Methode für ein unbeschwertes, glückliches Leben Du versinkst in Arbeit, trotzdem ist Prokrastination dein ständiger Begleiter? Du fühlst di…

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Buch

EUR 18,00*

Hanna Acker: Resilient durchs Schuljahr: Mein sicherer Ort, meine Gefühle, meine Sinne, Div.,Div.

Hanna Acker, Dorena Genge, Julia Hornung, Andrea Zran
Resilient durchs Schuljahr: Mein sicherer Ort, meine Gefühle, meine Sinne

Basiskompetenzen in der Grundschule fördern und sichern. Übungen und Spiele

Selbstvertrauen bei Kindern stärken und Stress abbauen mit Übungen zur Resilienz Gut und entspannt alles lernen, was es für das Leben braucht: dazu zählt auch die seelische Widerstandskraft, die Resili…

mind. 3 Monate

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EUR 20,23*

Daniel Agustoni
Craniosacral-Rhythmus

Die Kunst der behutsamen Berührung Das bekannte Grundlagenwerk zur Craniosacral-Therapie für Therapeuten und Laien liegt nun in erweiterter und rundum überarbeiteter Neuausgabe vor. Es informiert über me…

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Buch

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Farzana Ali,
Sound Healing

Der umfassende Ratgeber zur Klangtherapie Seit jeher benutzen wir Klänge und Frequenzen, um eine bestimmte Wirkung auf Körper, Geist und Psyche zu erzielen. Das Musikstück, das uns stets tröstet, oder die…

lieferbar ab 3.3.2025.

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David Allen,
Wie ich die Dinge geregelt kriege

Einfach organisiert! Eigentlich sollte man längst bei einem Termin sein, doch dann klingelt das Handy und das E-Mail-Postfach quillt auch schon wieder über. Für Sport und Erholung bleibt immer weniger Zei…

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Buch

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Ella Gabriele Amann
Resilienz

Haufe TaschenGuide -Band 263, Taschenguide -Band 263

Resiliente Menschen haben es leichter, denn sie stecken Rückschläge leichter weg. Dieser TaschenGuide von Ella Gabriele Amann entwickelt Techniken und Strategien für mehr Resilienz. Viele praktische Beisp…

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Buch

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Günther W. Amann-Jennson
Einfach gesund schlafen

Schlaf - Gesundheitsfaktor Nr. 1 Über 80 Prozent aller erwerbstätigen Menschen leiden unter Schlafstörungen. Das wirkt sich nicht nur negativ auf unsere Produktivität und Laune aus, sondern gefährdet un…

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EUR 18,00*

Mary E. Anderson
The Happy High Achiever

Resolve burnout, anxiety, perfectionism, and imposter syndrome with clinical psychologist Dr Mary Anderson's groundbreaking 8 Essentials to optimize your your mental health for sustainable success.

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Buch

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Martin Auerswald, Martin Krowicki
Zell-Reset

Ständig müde, abgeschlagen und nicht mehr belastbar? Eine Ursache können geschädigte Mitochondrien sein. Wenn die kleinen Kraftwerke in den Zellen gestört sind, führt das nicht selten zu chronischer Ersch…

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Rachel Aviv
Strangers to Ourselves

New York Times Book Review Top 10 Books of the Year 'Captures with subtlety and empathy the honest reality of mental illness' The Times There are stories that save us, and stories that trap us, and in t…

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Sophie Bagusat
Nicht perfekt ist auch gut

Auf den ersten Blick scheint Sophies Leben nahezu perfekt zu sein: Sie wächst in materieller Sorglosigkeit auf und alle Türen stehen ihr offen. Doch hochsensibel wie sie ist fühlt sie sich schon als Kind …

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Michelle Bang,
Ssukgat

Die koreanische Lebensart gilt als eine der gesündesten der Welt. Präventive Selbstfürsorge ist Teil davon. Seit Jahrtausenden geben Familien ihr Wissen wie Erbstücke von Generation zu Generation weiter. …

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