Martin Strietzel: Der gesunde Athlet, Kartoniert / Broschiert
Der gesunde Athlet
Buch
- Training mit der Kettlebell
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- Verlag:
- Meyer + Meyer Fachverlag, 01/2026
- Einband:
- Kartoniert / Broschiert
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783840378430
- Umfang:
- 488 Seiten
- Sonstiges:
- ca. 150 Abbildungen, in Farbe
- Erscheinungstermin:
- 15.1.2026
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Klappentext
Der gesunde Athlet - Training mit der Kettlebell baut auf den Ausführungen und Praxisbeispiele des ersten Bandes auf und hilft dabei, noch gezielter und wissentlicher auf den eigenen Bewegungsapparat einzuwirken. Nach den theoretischen Ausführungen zum Allgemeinbild der Gesundheit in unserer Gesellschaft und der intensiven Beschäftigung mit dem Bewegungsapparat, widmet sich das Buch dem ganzheitlichen, physischen Training mit zusätzlichen Lasten - der Kettlebell.
Anmerkungen:
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