Martin Strietzel: Der gesunde Athlet, Kartoniert / Broschiert

Martin Strietzel, Jörn Lühmann, Carsten Güttich

Der gesunde Athlet

Buch

Training mit der Kettlebell

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Verlag:: Meyer + Meyer Fachverlag, 01/2026
Einband:: Kartoniert / Broschiert
Sprache:: Deutsch
ISBN-13:: 9783840378430
Artikelnummer:: 11108436
Umfang:: 488 Seiten
Sonstiges:: ca. 150 Abbildungen, in Farbe
Erscheinungstermin:: 15.1.2026

Klappentext

Der gesunde Athlet - Training mit der Kettlebell baut auf den Ausführungen und Praxisbeispiele des ersten Bandes auf und hilft dabei, noch gezielter und wissentlicher auf den eigenen Bewegungsapparat einzuwirken. Nach den theoretischen Ausführungen zum Allgemeinbild der Gesundheit in unserer Gesellschaft und der intensiven Beschäftigung mit dem Bewegungsapparat, widmet sich das Buch dem ganzheitlichen, physischen Training mit zusätzlichen Lasten - der Kettlebell.