Filter

    Ihre Suche nach "Training (körperlich)" ergab 331 Treffer

    Ansicht:
    Carsten Lekutat: Gesundheit für Faule, Buch

    Carsten Lekutat
    Gesundheit für Faule

    Eins ist klar: "Die meisten von uns - ich inklusive - sind faul", sagt Dr. Lekutat. O. k., vielleicht nicht wirklich faul, aber wir haben einfach viel im Leben zu tun... Aber müssen wir tatsächlich alle z…

    sofort lieferbar
    Buch
    EUR 20,00*
    Artikel ist im Warenkorb
    Torsten Pfitzer: Osteopathie für zu Hause, Buch

    Torsten Pfitzer
    Osteopathie für zu Hause

    Plagen Sie chronische Rückenschmerzen? Leiden Sie an Schwindel, Migräne oder Tinnitus? Schränkt das Karpaltunnelsyndrom Ihren Alltag ein? Ist Ihr Nacken verspannt, schmerzen Muskeln oder haben Sie das Gef…

    sofort lieferbar
    Buch
    EUR 19,99*
    Artikel ist im Warenkorb
    Oliver Bertram: MEN'S HEALTH Functional-Bodyweight-Training, Buch

    Oliver Bertram
    MEN'S HEALTH Functional-Bodyweight-Training

    MEN¿S HEALTH gibt Fitnessinteressierten mit diesem Band einen umfassenden Trainingsansatz mit über 150 Top-Moves für Muskeln, Faszien und Gelenke an die Hand - für jedes Fitnesslevel, mit oder ohne Tools,…

    lieferbar ab 30.4.2021.
    Buch
    EUR 19,95*
    Artikel ist im Warenkorb
    Benita Cantieni: Faceforming - Gesichtstraining, Buch

    Benita Cantieni
    Faceforming - Gesichtstraining

    Die natürliche Anti-Aging-Methode Faceforming - das ist Gesichtstraining mit der Erfolgsmethode Tigerfeeling®. Mimikfalten werden schnell gemildert und nachhaltig geglättet, das Doppelkinn verschwindet, …

    sofort lieferbar
    Buch
    EUR 13,00*
    Artikel ist im Warenkorb
    Tom Danielson: Core-Training für Radsportler, Buch

    Tom Danielson
    Core-Training für Radsportler

    Das ultimative Core-Powerprogramm für Radsportler Profiradfahrer und Tour-de-France-Teilnehmer Tom Danielson hatte Rückenprobleme. Beim Fahren fühlte er sich unwohl und kämpfte gegen Schmerzen an. Revolu…

    sofort lieferbar
    Buch
    EUR 19,80*
    Artikel ist im Warenkorb
    W. Timothy Gallwey: Tennis -  Das innere Spiel, Buch

    W. Timothy Gallwey
    Tennis - Das innere Spiel

    Jedes Spiel besteht aus zwei Teilen: einem äußeren und einem inneren. Beim äußeren Spiel geht es um technische Vervollkommnung, bei Slice, Topspin, Aufschlag und dem Stellungsspiel. Beim inneren Spiel set…

    sofort lieferbar
    Buch
    EUR 10,00*
    Artikel ist im Warenkorb
    Lutz Herdener: 50 Workouts - HIIT und Tabata, Buch

    Lutz Herdener
    50 Workouts - HIIT und Tabata

    Hochintensives Intervalltraining - kurz HIIT - und Tabata-Workouts sind abwechslungsreich, dauern nur wenige Minuten und bringen jede Menge Spaß. Zudem unterstützen sie effektiv Fettverbrennung, Muskelauf…

    sofort lieferbar
    Buch
    EUR 9,99*
    Artikel ist im Warenkorb
    Mark Lauren: Fit ohne Geräte, Buch

    Mark Lauren
    Fit ohne Geräte

    Mit seinem Weltbestseller Fit ohne Geräte, der in 12 Sprachen erschien und sich weltweit millionenfach verkaufte, wurde der ehemalige Militärausbilder Mark Lauren quasi über Nacht zu einer Fitnessikone. M…

    sofort lieferbar
    Buch
    EUR 19,99*
    Artikel ist im Warenkorb
    Mark Lauren: Fit ohne Geräte für Frauen, Buch

    Mark Lauren
    Fit ohne Geräte für Frauen

    Mit seinem Trainingsprogramm Fit ohne Geräte hat Mark Lauren eindrucksvoll bewiesen, dass wir keinerlei neumodisches Equipment benötigen, um in kürzester Zeit topfit zu werden. Seine Methode des Bodyweigh…

    sofort lieferbar
    Buch
    EUR 19,99*
    Artikel ist im Warenkorb
    Ulrike Maier: Der kleine Fuß-Coach, Buch

    Ulrike Maier
    Der kleine Fuß-Coach

    Wo drückt der Fuß? Hallux, Spreizfuß, Fersensporn - immer mehr Menschen werden heute von Fußproblemen geplagt. Gegen Schmerzen und Fehlstellungen können Sie jetzt selbst aktiv werden: mit dem kleinen Fu…

    sofort lieferbar
    Buch
    EUR 12,99*
    Artikel ist im Warenkorb
    Pamela Reif: Strong & Beautiful, Buch

    Pamela Reif
    Strong & Beautiful

    - Pamela zeigt mit ihren Beauty-Hacks, wie man das Beste aus sich rausholt - Workout-Übungen für den perfekten Body - Leckere Rezepte für eine gesunde und fitnessbetonte Ernährung ohne Diät - Social Media…

    sofort lieferbar
    Buch
    EUR 18,00*
    Artikel ist im Warenkorb
    Ronald Thomschke: Rückentraining, Buch

    Ronald Thomschke
    Rückentraining

    Funktionelle Rückenübungen - neuer Fitnesstrend Nach 20 Jahren klassischer Rückenschule und vielen Büchern zu diesem Thema nimmt dennoch die Zahl der Krankheitstage in Deutschland wegen »Rücken« und …

    innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    EUR 16,95*
    Artikel ist im Warenkorb
    Kristin Adler: Das einfachste Rücken-Buch aller Zeiten, Buch

    Kristin Adler
    Das einfachste Rücken-Buch aller Zeiten

    Nie wieder Rücken Sie haben immer wieder Rückenschmerzen? Aber Sie wollen keine komplizierten Übungen, die Sie sich ohnehin nicht merken oder gar nachturnen können? Dann ist dieses Buch genau das Richtig…

    lieferbar ab 9.6.2021.
    EUR 17,99**
    Buch
    EUR 16,99*
    Artikel ist im Warenkorb
    Juliana Afram: Vom Wochenbett zum Workout, Buch

    Juliana Afram
    Vom Wochenbett zum Workout

    Dein perfektes Mama-Workout Schlank, schön, fit, erfolgreich und sexy und das möglichst in nur 2 Wochen nach der Geburt. Genau diese Tipps findest du nicht in diesem Buch. Hier geht es um viel mehr als …

    sofort lieferbar
    Buch
    EUR 19,99*
    Artikel ist im Warenkorb
    Andreas Ahlhorn: Flossing in Therapie und Training, Buch

    Andreas Ahlhorn
    Flossing in Therapie und Training

    Kann ein schlichtes dünnes Gummiband ein geeignetes Therapie- und Trainings-Tool sein? Ja - vorausgesetzt, es wird richtig angewandt. Dieser Ratgeber erklärt die vielfältigen Einsatzbereiche des Flossings…

    sofort lieferbar
    Buch
    EUR 19,99*
    Artikel ist im Warenkorb
    Karin Albrecht: Stretching, Buch

    Karin Albrecht
    Stretching

    Stretch dich gesund Nicht nur morgens nach dem Aufstehen fühlen Sie sich oft steif und unbeweglich. Auch bei den vielen kleinen Dingen des Alltags ist Ihnen die Geschmeidigkeit abhanden gekommen. Ihr Na…

    lieferbar ab 4.8.2021.
    Buch
    EUR 17,99*
    Artikel ist im Warenkorb
    Karin Albrecht: Stretching und Beweglichkeit, Buch

    Karin Albrecht
    Stretching und Beweglichkeit

    Das ideale Profi-Übungsbuch zur Verbesserung der Beweglichkeit und zur Prävention von Bewegungseinschränkungen! Dieses Buch zeigt Ihnen Stretching und Beweglichkeit aus einem ganzheitlichen und gesundhei…

    sofort lieferbar
    Buch
    EUR 31,99*
    Artikel ist im Warenkorb
    Aaron Alexander: Body Alignment, Buch

    Aaron Alexander
    Body Alignment

    Die optimale Ausrichtung des Körpers führt nicht nur zu einem aufrechteren Stand, sondern ist auch essenziell für unsere Gesundheit und unser allgemeines Wohlbefinden. Sie lindert Schmerzen, befreit von k…

    sofort lieferbar
    Buch
    EUR 19,99*
    Artikel ist im Warenkorb
    Ryan Alexander: Fußball Athletiktraining, Buch

    Ryan Alexander
    Fußball Athletiktraining

    Umfassende körperliche Fitness und Athletik ist heutzutage nicht mehr nur für Berufs-Fußballer wichtig - auch im Amateurbereich wird das Training immer professioneller. Dieses Buch vermittelt Fußballtrain…

    sofort lieferbar
    Buch
    EUR 29,90*
    Artikel ist im Warenkorb
    Jennifer Van Allen: Das Runner's World Laufbuch für Marathon und Halbmarathon, Buch

    Jennifer Van Allen
    Das Runner's World Laufbuch für Marathon und Halbmarathon

    Erfolgreich finishen! Ob erstes oder schnellstes Rennen, wie auch immer das eigene Ziel lautet: "Das Runner's World Laufbuch für Marathon und Halbmarathon" liefert alles Wissen, um voller Power über die …

    sofort lieferbar
    Buch
    EUR 20,00*
    Artikel ist im Warenkorb
    Informationen zur Lieferbarkeit bzw. zu Veröffentlichungsterminen von Artikeln beruhen auf Vorabinformationen unserer Lieferanten. Diese Termine sind ohne Gewähr und können sich jederzeit ändern.