Paul Massey: Pilates-Anatomie, Kartoniert / Broschiert

Paul Massey

Pilates-Anatomie

Buch

Das ganzheitliche Körpertraining - im Detail illustriert und erklärt
Originaltitel: The Anatomy of Pilates

Artikel wird nachgefertigt.
Voraussichtlich wieder lieferbar Ende Februar 2026

Aktueller Preis: EUR 22,00

Versandkosten (United States of America): EUR 19,90

Herausgeber:: Stefan Vieregg
Übersetzung:: Max Limper
Verlag:: riva Verlag, 02/2010
Einband:: Kartoniert / Broschiert
Sprache:: Deutsch
ISBN-13:: 9783868830453
Artikelnummer:: 7988724
Umfang:: 156 Seiten
Altersempfehlung:: Hobby/Freizeit
Copyright-Jahr:: 2010
Gewicht:: 497 g
Maße:: 245 x 178 mm
Stärke:: 15 mm
Erscheinungstermin:: 15.2.2010

Klappentext

Millionen Menschen nutzen Pilates, um ihre körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern. Dieses fundierte Standardwerk für Einsteiger, Trainer und Therapeuten zeigt, wie die 40 wichtigsten Pilates Übungen auf den Körper wirken. Jede Übung wird von einer anatomischen Illustration begleitet. Eine ausführliche Beschreibung widmet sich der korrekten Ausführung und Atemtechnik sowie dem Ziel der Übung.