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    Trefferliste "Gu Körper & Seele Ratgeber Gesundheit" - alle Bücher, CDs und MP3-CDs

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    Barbara Simonsohn
    Heilsame Küchenkräuter

    Die Top 10 der beliebtesten und gesündesten KüchenkräuterKräuter sind in aller Munde, und genau da gehören sie auch hin! Pfefferminze, Petersilie, Oregano, Thymian und Co. schmecken nicht nur herrlich, pe…

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    Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht
    Nacken Schmerzen selbst behandeln

    GU Ratgeber Gesundheit, GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit, Erkrankungen

    30-50% der erwachsenen Bevölkerung leidet regelmäßig unter Schulter- oder Nackenschmerzen. Das schränkt die Lebensqualität stark ein. Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht hat zusammen mit seiner Frau…

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    Roland Liebscher-Bracht
    Ischiasschmerzen selbst behandeln

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    Endlich wieder schmerzfrei!Viele Menschen leiden unter Ischiasschmerzen und Gesäßschmerzen . Die Diagnose ISG- und Piriformis-Syndrom geht auch einher mit Gesäßschmerzen, die in den Rücken und in die Bein…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,99

    Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht
    Rückenschmerzen selbst behandeln

    GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit, Schmerzen selbst behandeln, Erkrankungen

    Endlich wieder schmerzfrei!Jeder Vierte leidet unter Rückenschmerzen, und die bleiben oft selbst nach Operationen. Das schränkt die Lebensqualität stark ein. Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht hat …

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    Buch
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    Christina Schmid
    Natürliches Facelifting

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    Entdecken Sie das Beauty-Geheimnis der Models für sich - trainieren Sie Falten einfach weg! Ja, es stimmt: Mit zunehmendem Alter verlieren wir ca. 30-40% an Muskelmasse, was sich leider auch stark im Gesi…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,99

    Jörg Spitz
    Superhormon Vitamin D

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    In letzter Zeit häufen sich die Schlagzeilen, dass Vitamin D uns davor bewahrt, heftiger an Covid-19 zu erkranken. Was ist dran am Hype um Vitamin D? Wurde das Sonnenhormon bislang in erster Linie in Zusa…

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    Aktueller Preis: EUR 15,99

    Dagmar Hemm, Andreas Noll
    Die Organuhr

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    Schon die alten Chinesen wussten, was heute die Chronobiologie bestätigt: Für Gesundheit und Wohlsein ist es wichtig, im Rhythmus der Natur und der eigenen inneren Uhr zu leben. Die Organuhr aus der chine…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,99

    Ingo Froböse
    Bandscheiben-Akut-Training

    Fitness, GU Ratgeber Gesundheit, GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit

    Längst sind Rückenschmerzen zur Volkskrankheit Nummer eins geworden. Wer unter sogenannten unspezifischen Rückenschmerzen leidet, für den ist dieses bewährte Einsteiger-Selbsthilfeprogramm von Rücken-Paps…

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    Aktueller Preis: EUR 15,99

    Sarah Schocke
    Abnehmen am Bauch - Das Rezeptbuch

    GU Ratgeber Gesundheit, GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

    Abnehmen am Bauch - das wünschen sich viele. Das kommt nicht von ungefähr: denn Fett im Bauchraum ist nicht nur ein ästhetisches, sondern auch ein gesundheitliches Problem. Hier setzt das 4-Wochen-Program…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,99

    Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht
    Knie - Meniskusschmerzen selbst behandeln

    Schmerzen selbst behandeln, GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit, Erkrankungen

    Endlich wieder schmerzfrei!Jeder Vierte leidet unter Knieschmerzen, und die bleiben oft auch, nachdem das Knie operiert wurde. Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht hat zusammen mit seiner Frau, der Ä…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,99

    Kathrin Dücker
    Schmerzfrei bei Arthrose

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    Wer kann besser Rat geben als jemand, der selbst betroffen ist? Kathrin Dücker hat aufgrund ihrer Arthrose-Erkrankung zur Ernährungsberaterin umgeschult und steht nun anderen Betroffenen in diesem Ratgebe…

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    Aktueller Preis: EUR 15,99

    Doris Fritzsche
    Histamin-Intoleranz

    GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit, GU Gesundheit, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

    Nicht jeder, der sich gesund ernährt, fühlt sich automatisch auch wohl. Lebensmittel wie Tomaten, Fisch, Hartkäse, Spinat oder Sauerkraut können bei Menschen mit Histamin-Intoleranz - HIT - zu vielen vers…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 9,99

    Sigrid Schmidt
    Bach-Blüten

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    Die leicht anzuwendende Therapie mit Bach-Blüten ist seit vielen Jahren sehr beliebt. Der Kompass Bach-Blüten hilft durch eine Auflistung von seelischen Beschwerden von A-Z, schnell und kompakt die richti…

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    Andrea Pölt
    Die richtige Ernährung bei

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    Viele Erkrankungen wie Übergewicht, Diabetes, Cholesterin, Bluthochdruck und Gicht entstehen als Folge falscher Ernährung und mangelnder Bewegung. Beim gemeinsamen Auftreten von mehr als drei der genannte…

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    Anja Allner
    Mit Diabetes leben stark durch Wissen, Herz und Achtsamkeit

    Der Titel vereint drei zentrale Säulen, auf denen dein Buch aufbaut: Wissen, Herz und Achtsamkeit. Er steht für ein modernes, selbstbestimmtes Leben mit Diabetes weg von Angst und Überforderung, hin zu Ve…

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    Buch
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    Claire Ashley,
    Goodbye, Burnout!

    Wie erkenne ich Burnout? Wie kann ich vorbeugen? Und wie komme ich aus der Krise wieder raus?Einfühlsam, leicht verständlich und fundiert: Claire Ashleys Ratgeber ist eine praktische Hilfe für alle, die s…

    lieferbar ab 7.5.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Frederik Hessenius
    Das MCAS Selbsthilfebuch für den Alltag: Bewährte Methoden zur ganzheitlichen Behandlung von MCAS für spürbar mehr Lebensqualität und Wohlbefinden - inkl. Ernährungsplan, Notfallplan uvm.

    MCAS: Mit Basisinformationen & Fachwissen die Krankheit verstehen und dank 8 praktischer Alltagsstrategien nachhaltig die Symptome lindern und das Wohlbefinden stärkenSie kämpfen immer wieder mit diff…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,90

    Ingo Froböse, Martina Schößler
    Bärenstark durchs Leben

    Bärenstark durchs Leben ist ein interaktives Mitmachbuch, das Kinder von 3 bis 8 Jahren und ihre Bezugspersonen einlädt, den Familienalltag gemeinsam noch ein Stück weit achtsamer zu gestalten. Es bietet …

    lieferbar ab 1.10.2026.
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    Ulrich Laufs
    Runter mit dem Cholesterin

    Cholesterin senken und gesunde Gefäße schützenEin erhöhter Cholesterinspiegel bleibt oft lange unbemerkt, kann jedoch Gefäße schädigen und das Risiko für Atherosklerose, Herzinfarkt oder Schlaganfall erhö…

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    Rita Kasparek
    Das Medizinrad als Schlüssel zum Glück Teil 8

    FASZINATION MEDIZINRAD: TÄGLICHE PRAXIS LEICHTGEMACHT Ohne uns Gedanken darüber zu machen, begegnen wir täglich einer Vielzahl von Pflanzen, die uns mit dem Medizinrad verbinden und tiefe Einsichten schen…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,50
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