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    2. Gu Einzeltitel Gesunde Ernährung – alle Bücher und CDs

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    Matthias Riedl: Der ultimative Schlankheitscode, Buch

    Matthias Riedl
    Der ultimative Schlankheitscode

    GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

    Keto, Paleo, Sirtfood - im Dschungel der Diäten kann man leicht den Überblick verlieren. Aber welche ist denn nun die beste? Und vor allem: Welche passt zu mir und meinen Leben? Deutschlands Top-Ernährung…

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    rer. nat. Martin Smollich: Das große Praxisbuch Ernährungsmedizin, Buch

    rer. nat. Martin Smollich
    Das große Praxisbuch Ernährungsmedizin

    GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

    Fleisch oder Veggie? Low-carb oder Keto? 3 Mahlzeiten am Tag oder Intervallfasten? Welche Ernährungsform ist gesund und welche schadet? Viele Fragen und jeder wünscht sich mittlerweile eine Orientierung i…

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    Buch
    EUR 32,00*
    Hellmut Lützner: Wie neugeboren durch Fasten, Buch

    Hellmut Lützner
    Wie neugeboren durch Fasten

    GU Ratgeber Gesundheit, Abnehmen, GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung, Alternativheilkunde

    Fasten beflügelt nicht nur, sondern vermittelt auch ein neues Gefühl von Leistungsfähigkeit und seelischem Wohlbefinden. Mit dem bewussten Verzicht auf Nahrung gibt man dem Körper die Chance, sich zu ents…

    lieferbar ab 21.12.2024.
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    EUR 18,99*
    Sarah Schocke: Abnehmen am Bauch, Buch

    Sarah Schocke
    Abnehmen am Bauch

    GU Ratgeber Gesundheit, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

    Kranke Leber - dicker Bauch! Die Leber ist DAS Stoffwechselorgan schlechthin - das heißt, sie reguliert den gesamten Stoffwechsel, somit auch den Fettstoffwechsel. Gerade aber Kohlenhydrate machen der Le…

    mind. 2 Monate
    Buch
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    Dietrich Grönemeyer: Heilsam kochen mit Ayurveda, Buch

    Dietrich Grönemeyer, Volker Mehl
    Heilsam kochen mit Ayurveda

    GU Gesund essen, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

    Professor Grönemeyers Weltmedizin: Kochen und heilen mit der jahrtausendealten Lehre des Ayurveda Professor Dr. Dietrich Grönemeyer engagiert sich seit Jahrzehnten leidenschaftlich und aufklärerisch für …

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    Buch
    EUR 29,99*
    Matthias Riedl: Iss dich gesund, Buch

    Matthias Riedl
    Iss dich gesund

    GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

    Das große Vorsorge- und Gesundheitskochbuch von ERNÄHRUNGS-DOC Matthias Riedl Gesund essen ist die einfachste und beste Vorsorge für ein langes, beschwerdefreies Leben. ERNÄHRUNGS-DOC Dr. Riedl vermittel…

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    : Vegan! Das Goldene von GU, Buch

    Vegan! Das Goldene von GU

    GU Kochen & Verwöhnen Grundkochbücher, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

    Glänzende Zeiten für Veganistas und Tierfrei-Fans: Die besten Rezepte und alles Wissenswerte rund um die vegane Küche gibt's jetzt glamourös verpackt zwischen zwei Buchdeckeln. Vegan! Das Goldene von GU i…

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    Buch
    EUR 25,00*
    Martin Storr: Das Reizdarm-Programm, Buch

    Martin Storr, Constanze Storr
    Das Reizdarm-Programm

    GU Ratgeber Gesundheit, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

    Kaum eine Krankheit ist so häufig Anlass, den Arzt aufzusuchen, wie das Reizdarmsyndrom. Die Betroffenen leiden unter Blähungen, Bauchkrämpfen, Durchfall, Verstopfung, Kopfschmerzen bis hin zu Depressione…

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    Buch
    EUR 15,99*
    Matthias Riedl: Iss deine Psyche gesund, Buch

    Matthias Riedl
    Iss deine Psyche gesund

    Erkrankungen, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

    Es wäre doch fabelhaft, wenn sich psychische Probleme nicht im Gehirn, sondern im Darm behandeln ließen! Was kühn klingt, entpuppt sich durch jüngste Studien der Neurogastroenterologie als Realität: Die r…

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    Buch
    EUR 29,99*
    Sarah Franssen: What I eat in a day, Buch

    Sarah Franssen
    What I eat in a day

    GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

    Instagramhype 'What I eat in a day' - so geht Abnehmen für die junge Zielgruppe: Die besten Rezepte für einen fitten Lifestyle von der bekannten Influencerin und Kochbuchautorin Sarah Franssen.

    lieferbar ab 21.12.2024.
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    Ingo Froböse: Stoffwechsel-Reset, Buch

    Ingo Froböse
    Stoffwechsel-Reset

    Abnehmen, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

    So wird aus dem Trabi ein Rennwagen: Mit dem erfolgreichen 8-Wochen-Stoffwechsel-Reset-Programm vom renommierten Sportwissenschaftler Prof. Dr. Ingo Froböse Abnehmblockaden überwinden und den Körper auf s…

    lieferbar ab 21.12.2024.
    Buch
    EUR 22,99*
    Thorsten Tschirner: Fit in 15, Buch

    Thorsten Tschirner
    Fit in 15

    GU Ratgeber Gesundheit, Fitness, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

    Mit der 30-Tage-Challenge zu einem leistungsfähigeren, rundum fitten und energiegeladenen Ich - nur 15 Minuten am Tag machen den Unterschied, ideal für alle mit wenig Zeit

    lieferbar ab 21.12.2024.
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    Julia Seiderer-Nack: Frauen haben anders Darm, Buch

    Julia Seiderer-Nack
    Frauen haben anders Darm

    GU Einzeltitel Gesunde Ernährung, Körper, Geist & Seele (Graefe und Unzer), Erkrankungen

    Der erste Darm-Guide speziell für Frauen von Erfolgsautorin und Darm-Professorin Julia Seiderer-Nack: alles zu Reizdarm, Verstopfung, Leaky Gut, PCOS und Endometriose, deren genetisch-hormonelle Ursachen …

    lieferbar ab 9.5.2025.
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    Michael Despeghel: Die BioAge-Challenge: Dein Alter bestimmst du selbst!, Buch

    Michael Despeghel, Karsten Krüger
    Die BioAge-Challenge: Dein Alter bestimmst du selbst!

    Fitness, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

    Megatrend BioAge: Das hocheffektive Übungsprogramm aus Kraft, Kardio und Flexibilität, um die biologische Altersuhr zurückzudrehen - mit den 20 besten Proteinrezepten

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    Matthias Riedl: Die 28-Tage-Power-Nährstoffkur, Buch

    Matthias Riedl
    Die 28-Tage-Power-Nährstoffkur

    Erkrankungen, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

    Full-Reset für Ihre Gesundheit: Der 28-Tage-Nährstoff-Intensiv-Plan von Ernährungs-Doc Matthias Riedl - mit 84 Rezepten und den besten Hacks zu Dosis, Wirkung und Mangel-Symptomen

    lieferbar ab 21.12.2024.
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    Matthias Riedl: Die Longevity-Food-Formel, Buch

    Matthias Riedl
    Die Longevity-Food-Formel

    GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

    Brandaktuelle Erkenntnisse der Longevity-Forschung zur Ernährung und Top-Strategien für unser Essen von Bestsellerautor Dr. Matthias Riedl, um gesund und beschwerdefrei alt zu werden

    lieferbar ab 6.3.2025.
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    EUR 28,99*
    Aloys Berg: Cholesterin senken, Buch

    Aloys Berg, Daniel König, Andrea Stensitzky-Thielemans
    Cholesterin senken

    GU Ratgeber Gesundheit, Erkrankungen, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

    Von einem erhöhten Cholesterinspiegel ist in Deutschland rund ein Drittel der Bevölkerung betroffen. Mit zu viel LDL-Cholesterin im Blut steigt das Risiko für Herzinfarkt, Arteriosklerose und Schlaganfall…

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    Bernd Kleine-Gunk: Du bist so alt wie dein schwächstes Organ, Buch

    Bernd Kleine-Gunk, Bernhard Hobelsberger
    Du bist so alt wie dein schwächstes Organ

    Fitness, GU Gesundheit, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung, Alternativheilkunde

    Deutschlands Anti-Aging-Mediziner Nr. 1 liefert bahnbrechende Erkenntnisse aus der Altersforschung: Organe altern unterschiedlich schnell - und zeigt, wie sich dieser Prozess gezielt stoppen und umkehren …

    lieferbar ab 21.12.2024.
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    Petra Bracht: Glukose - Blutzucker runter, Gesundheit rauf, Buch

    Petra Bracht
    Glukose - Blutzucker runter, Gesundheit rauf

    GU Kochen & Verwöhnen Gesund essen, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

    Glukose ist pure Energie, zu viel davon aber auch pures Gift und verantwortlich für zahlreiche Krankheiten - von Übergewicht und Herz-Kreislauf-Erkrankungen bis zu Diabetes, Alzheimer und Krebs. Unser Blu…

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    EUR 19,99*
    Carolin Kotke: Eat colourful, feel better, Buch

    Carolin Kotke
    Eat colourful, feel better

    GU Gesund essen, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

    Mehr Gesundheit und Wohlbefinden wünschen wir uns doch alle. Aber wie kann ich eine gesunde und ausgewogene Ernährung auf einfache Art und Weise in meinen Alltag integrieren? Dieses Buch zeigt dir, wie du…

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