Der ultimative Schlankheitscode - Matthias Riedl (Buch)

Matthias Riedl: Der ultimative Schlankheitscode

Matthias Riedl

Der ultimative Schlankheitscode

Buch

Aus 30 Jahren Praxis: Die Erfolgsstrategien hinter meinen kniffligsten Fällen

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GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 01/2022
Einband: Gebunden
Sprache: Deutsch
ISBN-13: 9783833875687
Bestellnummer: 10389784
Umfang: 240 Seiten
Sonstiges: 100 Fotos
Gewicht: 904 g
Maße: 245 x 187 mm
Stärke: 23 mm
Erscheinungstermin: 3.1.2022
Serie: GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

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Klappentext

Keto, Paleo, Sirtfood - im Dschungel der Diäten kann man leicht den Überblick verlieren.
Aber welche ist denn nun die beste? Und vor allem: Welche passt zu mir und meinen Leben? Deutschlands Top-Ernährungsexperte Dr. Matthias Riedl geht all diesen Fragen auf den Grund und zeigt auf Basis aktueller wissenschaftlicher Studien, wie abnehmen wirklich funktioniert: Anschaulich erklärt er, wie wir unsere Organe zu wahren Schlankheitskraftwerken machen, welche Lebensmittel das Abnehmen unterstützen und was man sich von bekannten Ernährungsprinzipien abschauen kann, um erfolgreich Kilos loszuwerden. Mit diesem Wissen und den 40 leckeren Rezepten lässt sich der Körper spielend leicht auf schlank programmieren!

Biografie

Dr. med. Matthias Riedl ist Facharzt für Innere Medizin und Dozent für ärztliche Fortbildungen v.a. zum Thema Diabetes. Tätig im Diabetes-Zentrum Berliner Tor, Hamburg, Norddeutschlands ältestes und größtes Diabeteszentrum.