Matthias Riedl: Der ultimative Schlankheitscode
Der ultimative Schlankheitscode
Buch
- Aus 30 Jahren Praxis: Die Erfolgsstrategien hinter meinen kniffligsten Fällen
- Graefe und Unzer Verlag, 01/2022
- Einband: Gebunden
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783833875687
- Bestellnummer: 10389784
- Umfang: 240 Seiten
- Sonstiges: 100 Fotos
- Gewicht: 904 g
- Maße: 245 x 187 mm
- Stärke: 23 mm
- Erscheinungstermin: 3.1.2022
- Serie: GU Einzeltitel Gesunde Ernährung
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Klappentext
Keto, Paleo, Sirtfood - im Dschungel der Diäten kann man leicht den Überblick verlieren.Aber welche ist denn nun die beste? Und vor allem: Welche passt zu mir und meinen Leben? Deutschlands Top-Ernährungsexperte Dr. Matthias Riedl geht all diesen Fragen auf den Grund und zeigt auf Basis aktueller wissenschaftlicher Studien, wie abnehmen wirklich funktioniert: Anschaulich erklärt er, wie wir unsere Organe zu wahren Schlankheitskraftwerken machen, welche Lebensmittel das Abnehmen unterstützen und was man sich von bekannten Ernährungsprinzipien abschauen kann, um erfolgreich Kilos loszuwerden. Mit diesem Wissen und den 40 leckeren Rezepten lässt sich der Körper spielend leicht auf schlank programmieren!
Biografie
Dr. med. Matthias Riedl ist Facharzt für Innere Medizin und Dozent für ärztliche Fortbildungen v.a. zum Thema Diabetes. Tätig im Diabetes-Zentrum Berliner Tor, Hamburg, Norddeutschlands ältestes und größtes Diabeteszentrum.Anmerkungen:
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