Autogenic – CDs, LPs, Bücher und mehr

Black Nail Cabaret

Chrysanthemum (Re-Vinyl)

Der Titel des sechsten Albums des ungarischen Pop Noire Duos, »Chrysanthemum«, symbolisiert ein Aufbegehren gegen die Angst, aber auch Akzeptanz. Black Nail Cabaret bleiben durchaus auch ihrem Hang zur se…

Autogenes Training

"Autogenes Training - Langfristig den Stress bewältigen" Sie sind erschöpft, gestresst und ausgelaugt? Dagegen können Sie etwas tun! Ärzte und Krankenkassen empfehlen das Autogene Training zur Bekämpfu…

Chris: Autogenes Training

Das Autogene Training ist eine wissenschaftlich erprobte Methode zur langfristigen und vorbeugenden Stressbewältigung. Sie kann ohne Vorkenntnisse durchgeführt werden und wird von Ärzten und Krankenkassen…

Jean-Paul Genré

entspanntSEIN: Autogenes Training

Hartmut Kraft

Autogenes Training

Autogenes Training verhilft zu einem tiefgreifenden Verständnis und Erleben der körperlich-seelischen Wechselwirkungen im Alltag, in Stress-Situationen sowie bei psychischen und psychosomatischen Krankhei…

Davor Baggio

Autogenes Training

Mit diesem Buch lernen Sie praxisnah und Schritt für Schritt, wie Sie in kurzer Zeit gezielt entspannen können und stressresistenter werden. Der Autor greift zurück auf eine über zwanzigjährige Erfahrung …

Maria Klemm

Autogenes Training: Durch Selbsthypnose und Autosuggestion Stress abbauen, besser einschlafen und Konzentration steigern - inkl. Meditation gegen Rückenschmerzen&Kopfschmerzen

Autogenes Training: Mit unkomplizierten Autosuggestionsübungen ganz einfach zu innerer Ausgeglichenheit und Stärke gelangen Für viele Menschen des 21. Jahrhunderts ist es alltägliche Realität: Dauerhafte…

Vital Experts

MEDITATION FÜR BERUFSTÄTIGE - Entspannung auf Knopfdruck trotz stressigem Alltag!: Wie Sie mit Hilfe von effektiven Techniken und autogenem Training maximal Stress bewältigen und Gelassenheit lernen

Sie sind oft von Ihrer Arbeit erschöpft? Stress, Müdigkeit und Hektik gehören zu Ihrem Alltag und Sie fühlen sich oft einfach überladen? Sie sind vergeblich auf der Suche nach einer Lösung für dieses Prob…

Vital Experts

Meditation für Anfänger: Meditieren und autogenes Training für maximale Entspannung und Selbstheilung. Stress und Depressionen bekämpfen + mehr Energie, Glück, Gesundheit für Körper und Geist erlangen

Bist du auch auf der Suche nach innerer Ruhe? Möchtest du Kraft tanken und neue Energie schöpfen? Suchst du Entspannung im stressigen Alltag? Möchtest du zurück zu deinem inneren Gleichgewicht finden? D…

Lorena Kibitz

Autogenes Training zum Einschlafen für Kinder: Mit den schönsten Traumreisen sanft und behutsam einschlafen und ruhig durchschlafen - inkl. gratis Audio-Dateien zum Download

Autogenes Training zum Einschlafen für Kinder: Mit kindgerechter Autosuggestion mühelos ins Land der Träume gleiten Ab ins Bett! Dieser Satz löst in vielen Familien bei allen Beteiligten entnervtes Stöhn…

Lorena Kibitz

Autogenes Training zum Entspannen für Kinder: Mit den schönsten Fantasiereisen sanft entspannen, Stress abbauen und Kraft tanken - inkl. Körperreise für progressive Muskelentspannung & Audio-Download

Autogenes Training für Kinder: Mit kindgerechten Autosuggestionsübungen im Alltag zu mehr Entspannung, Ausgeglichenheit und Selbstbewusstsein Sie können sich nicht konzentrieren, haben scheinbar grundlos…

Delia Grasberger

Autogenes Training (mit CD)

Das Autogene Training ist hierzulande der Klassiker unter den Entspannungsmethoden: Einfach zu erlernen und vielfältig anzuwenden, ist es für so gut wie jeden Menschen geeignet. Wenn Sie es erst einmal be…

Kendrick Lamar

Mr. Morale & The Big Steppers (180g)

Kendrick Lamar, der einflussreichste MC unserer Zeit, meldet sich mit seinem fünften Studioalbum »Mr. Morale & The Big Steppers« zurück. Fünf Jahre nach seinem letzten Statement in Albumlänge präsentiert …

Kendrick Lamar

Mr. Morale & The Big Steppers (Limited Edition) (Gold Vinyl)

Kendrick Lamar, der einflussreichste MC unserer Zeit, meldet sich mit seinem fünften Studioalbum »Mr. Morale & The Big Steppers« zurück. Fünf Jahre nach seinem letzten Statement in Albumlänge präsentiert …

Kendrick Lamar

Mr. Morale & The Big Steppers

Kendrick Lamar, der einflussreichste MC unserer Zeit, meldet sich mit seinem fünften Studioalbum »Mr. Morale & The Big Steppers« zurück. Fünf Jahre nach seinem letzten Statement in Albumlänge präsentiert …

Oh La La - Wer ahnt denn sowas?

Die Familie Bouvier-Sauvage blickt voller Stolz auf eine lange aristokratische Ahnenreihe zurück. Als die einzige Tochter bekannt gibt, den Sohn eines einfachen Peugeot-Händlers heiraten zu wollen, ist ma…

Henrik Brandt

Autogenes Training

Mit Hilfe des Autogenen Trainings lernen Sie, allein über Ihre Konzentration in kurzer Zeit zu innerer Ruhe und tiefer Entspannung zu kommen. Spezielle Formeln helfen Ihnen, den Belastungen des Alltags ru…

Gerd Jüttemann

Persönlichkeit und Selbstgestaltung

Menschenbilder und Persönlichkeitstheorien stellen Versuche dar, das Individuum als Ganzes in den Blick zu nehmen. Dort allerdings, wo naturwissenschaftlich orientierte und quantitative Ansätze dominieren…

Arnd Stein - Autogenes Training

Gesamtprogramm;Atem-Übung;Schwere-Übung;Wärme-Übung; Stirn-Kopf-Übung;Schulter-Nacken-Übung;Waldlichtung