Robert Stargalla: Autogene Tiefenentspannung (CD)
Autogene Tiefenentspannung
Herkömmliche CD, die mit allen CD-Playern und Computerlaufwerken, aber auch mit den meisten SACD- oder Multiplayern abspielbar ist.
- Verlag:
- Neptun Media GmbH, 2010
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783893215355
- Artikelnummer:
- 2539275
- Copyright-Jahr:
- 2010
- Spielzeit:
- 40 Min.
- Erscheinungstermin:
- 15.8.2010
Autogenes Training Und Phantasiereise: ... 35: 41;
Das Autogene Training in Kombination mit einer Phantasiereise ist eine altbewährte Tiefenentspannungsmethode, deren Basis die Selbstsuggestion und unsere Vorstellungskraft ist. Die Einheit von körperlicher Entspannung und Imagination führt zu einem tiefen, wohltuenden und erholsamen Entspannungsprozess, der Körper, Geist und Seele harmonisiert und die innere Ruhe und Gelassenheit fördert.
Sich regelmäßig gut zu entspannen, fördert unsere Gesundheit und ist der Schlüssel für mehr Lebensqualität in unserer Privat- und Berufswelt.
Klappentext
Das Autogene Training in Kombination mit einer Fantasiereise ist eine altbewährte Tiefenentspannungsmethode, deren Basis die Selbstsuggestion und unsere Vorstellungskraft ist. Die Einheit von körperlicher Entspannung und Imagination führt zu einem tiefen, wohltuenden und erholsamen Entspannungsprozess, der Körper, Geist und Seele harmonisiert und die innere Ruhe und Gelassenheit fördert. Sich regelmäßig gut zu entspannen, fördert unsere Gesundheit und ist der Schlüssel für mehr Lebensqualität in unserer Privat- und Berufswelt.
Disk 1 von 1 (CD)
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1 Vorwort zur autogenen Tiefenentspannung
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2 Autogenes Training und Phantasiereise: Strandspaziergang
