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Anaïs Da Silva: Dein Zyklus - deine Ernährung, Buch

Anaïs Da Silva,
Dein Zyklus - deine Ernährung

Cycle Sync, also eine Anpassung der Ernährung an den Menstruationszyklus, hat viele gesundheitliche Vorteile: Dazu gehören ein gesünderer Schlaf, eine stabilere Stimmung, mehr Energie, weniger Gewichtssch…

lieferbar ab 15.4.2025.
Buch
EUR 20,00*
Kerstin Rosenberg: Ayurveda für alle, Buch

Kerstin Rosenberg
Ayurveda für alle

Das umfangreiche Ayurveda-Einsteigerbuch Die renommierte und international anerkannte Ayurveda-Expertin Kerstin Rosenberg öffnet die Türe zum uralten indischen Heilsystem Ayurveda, "dem Wissen vom langen…

lieferbar ab 21.5.2025.
Buch
EUR 22,00*
Michaela Axt-Gadermann: Der Abnehmkompass - Diäthürden überwinden und dauerhaft abnehmen, Buch

Michaela Axt-Gadermann
Der Abnehmkompass - Diäthürden überwinden und dauerhaft abnehmen

Jede/r nimmt anders ab Abnehmen ist eine Wissenschaft für sich und nur die wenigsten von uns sind Experten darin. Schnell verirrt man sich hoffnungslos im Diät-Dschungel. Doch für jeden gibt es einen in…

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Buch
EUR 22,00*
Anastasia Zampounidis: Für immer zuckerfrei, Buch

Anastasia Zampounidis
Für immer zuckerfrei

Glücklich essen statt verzichten Anastasia Zampounidis ist trockener Sugarholic. Jahrzehntelang griff sie zu Süßigkeiten, wenn sie sich beruhigen, trösten oder belohnen wollte, und erweckte damit nur neu…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
Buch
EUR 16,00*
Hannah Frey: Zuckerfrei für Berufstätige, Buch

Hannah Frey
Zuckerfrei für Berufstätige

Gesunde Küche, GU Kochen & Verwöhnen Diät und Gesundheit

Zuckerfrei für Berufstätige: gesund durch die Arbeitswoche Der Terminkalender quillt über, ein Meeting jagt das nächste - beim täglichen Stress auch noch auf gesunde Mahlzeiten achten? Wie eine Ernährung…

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Buch
EUR 16,99*
Nico Stanitzok: Süßigkeiten zuckerfrei, Buch

Nico Stanitzok
Süßigkeiten zuckerfrei

GU KüchenRatgeber, Backen

Entschärfte Kalorienbombe: Eine Milchschnitte hier, ein Schokoriegel da - schon wandern die Kalorien Richtung Hüfte, der Zucker in die Zähne und das schlechte Gewissen in den Bauch. Dabei lassen sich Koko…

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Buch
EUR 11,99*
Rainer Elnig: Ketogenes Brot- 120 Rezepte., Buch

Rainer Elnig
Ketogenes Brot- 120 Rezepte.

Ketogenes Brot- 120 Rezepte. Willkommen zu unseren 120 Rezepten für ketogenes Brot! Dieses Buch ist für alle Brotliebhaber, die sich ketogen ernähren und nicht auf ihr geliebtes Brot verzichten möchten. H…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
Buch
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rer. nat. Martin Smollich: Das große Praxisbuch Ernährungsmedizin, Buch

rer. nat. Martin Smollich
Das große Praxisbuch Ernährungsmedizin

GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

Fleisch oder Veggie? Low-carb oder Keto? 3 Mahlzeiten am Tag oder Intervallfasten? Welche Ernährungsform ist gesund und welche schadet? Viele Fragen und jeder wünscht sich mittlerweile eine Orientierung i…

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EUR 32,00*
Anne Iburg: Das einfachste Cholesterin-Kochbuch aller Zeiten, Buch

Anne Iburg
Das einfachste Cholesterin-Kochbuch aller Zeiten

Die einfachsten aller Zeiten

"Endlich ist mein Cholesterin runter!" Mit diesem genialen Kochbuch bekommen Sie Ihre Blutfettwerte schnell in den Griff. Das schützt vor Schlaganfall und Herzinfarkt und auch das Abnehmen gelingt fast …

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Güldane Altekrüger: Die Wölkchenbäckerei: Gesund mit Brot & Kuchen, Buch

Güldane Altekrüger
Die Wölkchenbäckerei: Gesund mit Brot & Kuchen

Abnehmen mit Brot und Kuchen -Band 7

Mit ihren Rezeptbüchern der Reihe "Abnehmen mit Brot und Kuchen" hat Bestsellerautorin Güldane - Dana - Altekrüger ihren Leser*innen den Weg zum fettarmen und zuckerfreien Backen geebnet. Viele Menschen b…

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Andreas Michalsen: Scheinfasten - mein Masterplan, Buch

Andreas Michalsen
Scheinfasten - mein Masterplan

Fasten tut gut. Die älteste Naturheilmethode der Welt hält uns gesund, stärkt die Selbstheilungskräfte, verjüngt die Zellen und unterstützt das Abnehmen. Doch dafür tagelang nichts essen? Das schaffen die…

lieferbar ab 5.2.2025.
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: Schlank! Das Goldene von GU, Buch

Schlank! Das Goldene von GU

Schlanke Küche, GU Kochen & Verwöhnen Grundkochbücher

Glänzende Zeiten für schlanke Genießer: Die besten Rezepte und alles Wissenswerte rund ums Schlankwerden gibt's jetzt glamourös verpackt zwischen zwei Buchdeckeln. Schlank! Das Goldene von GU ist das unko…

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Anne Hild: Die hCG Diät - und jetzt?, Buch

Anne Hild
Die hCG Diät - und jetzt?

Das Ende der Diät ist erst der Anfang Tausende Menschen haben mittlerweile erfolgreich die hCG-Diät gemacht und dabei viel über kohlenhydratfreies Essen, alternative Zubereitungsformen und Gewürze gelernt…

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Matthias Riedl: Dr. Riedls 20:80 Expressküche, Buch

Matthias Riedl
Dr. Riedls 20:80 Expressküche

Schlanke Küche, GU Kochen & Verwöhnen Diät und Gesundheit

Wenig ändern, viel erreichen - so lautet das Motto des bekannten Ernährungsmediziners und Bestseller-Autors Dr. Matthias Riedl. Sein neuer Band zum Erfolgsprinzip 20:80 richtet sich an alle Abnehmwilligen…

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Laurie Capogna: Ernährung für gesunde Augen, Buch

Laurie Capogna,
Ernährung für gesunde Augen

Fürsorge fürs Auge beginnt beim Essen Schöne Augen machen, Augen wie ein Luchs, Tomaten auf den Augen - gutes Sehen ist Leben pur. Doch viele Menschen leiden an Krankheiten wie altersbedingter Makula-Deg…

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EUR 22,00*
Sarah Wilson: Best of 'Goodbye Zucker', Buch

Sarah Wilson,
Best of 'Goodbye Zucker'

Endlich zuckerfrei genießen! Es geht auch ohne Zucker - und wie! Das beweist uns die Australierin Sarah Wilson mit ihren trendigen und raffinierten Rezeptideen. Ihre süßen Alternativen kommen so frisch …

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Matthias Riedl: Diabetes-Backbuch, Buch

Matthias Riedl
Diabetes-Backbuch

GU KüchenRatgeber, Gesunde Küche

Endlich nicht mehr die Sorge haben, Diabetes zu haben und deswegen auf Kuchen und frisches Brot für immer verzichten zu müssen. Der KüchenRatgeber "Diabetes-Backbuch" von TV-Doc und Diabetologe Dr. Matthi…

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Johann Lafer: Medical Cuisine - das Anti-Entzündungskochbuch, Buch

Johann Lafer, Matthias Riedl
Medical Cuisine - das Anti-Entzündungskochbuch

Gräfe und Unzer Einzeltitel

Schluss mit Entzündungen! Entzündungen glimmen oft im Verborgenen und bleiben lange unbemerkt. Trotzdem beeinträchtigen sie den Stoffwechsel, schwächen das Immunsystem, beschleunigen das Altern, mindern d…

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Anne Hild: Die hCG Diät, Buch

Anne Hild
Die hCG Diät

Wer möchte nicht an den »Problemzonen« Bauch, Arme und Hüfte abnehmen und sein Wunschgewicht dauerhaft halten? Mit der hCG-Diät ist das seit mehr als 50 Jahren kein Problem. Bisher blieb dieser Weg vor al…

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Petra Neubauer: Richtige Ernährung nach der Adipositas-OP, Buch

Petra Neubauer
Richtige Ernährung nach der Adipositas-OP

In der Zeit nach einer Adipositas-Operation müssen Patient*innen einem speziellen Ernährungsplan folgen. Dieses Buch vermittelt die wichtigsten Fakten und Grundlagen, die nach solch einer Operation zu bea…

lieferbar ab 31.12.2024.
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