Körperliche Und Seelische Gesundheit – Bücher, CDs, Diverse und mehr, Seite 2 online kaufen

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Barbara Simonsohn
Löwenzahn - Wunderkraut für Resilienz und Lebenskraft. Kompakt-Ratgeber

Löwen(zahn)kraft für Körper und Seele Ärgern Sie sich nicht, wenn der Löwenzahn Ihren Garten erobert - nutzen Sie ihn lieber als kraftvolle Heilpflanze und gesundes Lebensmittel! Dabei lassen sich alle P…

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Buch

EUR 12,00*

Gabriele Kiesling
Nacken & Schultern - schmerzfrei in 30 Tagen

Schluss mit Nackenschmerzen! Ihre Schultern sind verspannt, Ihr Nacken schmerzt, Ihr ganzer Körper fühlt sich steif an und Ihre Beweglichkeit ist eingeschränkt? Mit dem 30-Tage-Programm von Gabriele Kies…

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Buch

EUR 20,00*

Maria Mankin,
Pyjama-Pilates

Pilates neu entdecken Pilates ist seit Jahren Trendsportart und das absolut zurecht, denn die effektiven und einfachen Übungen lassen sich jederzeit und überall durchführen und stärken den Körper auf eine…

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Buch

EUR 12,00*

Volker Schmiedel
Burn-out ganzheitlich behandeln

»Ich kann nicht mehr!« >

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Buch

EUR 10,00*

Kelly Starrett, Juliet Starrett,
Built to Move

Nach dem Weltbestseller Werde ein geschmeidiger Leopard , der Bibel für Bewegungstraining, folgt mit Built to Move das neue Buch von Kelly und Juliet Starrett, den beiden Gründern von The Ready St…

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Buch

EUR 25,00*

Gabi Fastner
50 Workouts - Morgengymnastik

Die perfekte Morgenroutine für jeden Tag! Sport am Morgen ist für Sie eine echte Überwindung? Kein Problem! Die 50 Workouts der beliebten Tele-Gym-Trainerin und Gymnastiklehrerin Gabi Fastner motivieren …

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Buch

EUR 12,00*

Das Buch der heilsamen Lieder 2

"Das neue Liederbuch 2, herausgegeben von Wolfgang und Katharina Bossinger: über 130 berührende, wohltuende und stärkende heilsame Lieder. Die Noten und Liedtexte sind umfangreich mit Tanzanleitungen, Sti…

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Buch

EUR 22,95*

Gabi Fastner
50 Workouts gegen Bauchfett

Sagen Sie dem ungeliebten Bauchfett endlich den Kampf an! Bauchfett kann Ihre Gesundheit schwerwiegend gefährden. Denn es umschließt Ihre inneren Organe und kann so unbemerkt zu zahlreichen Beschwerden un…

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Buch

EUR 12,00*

Lars Lienhard
Beweglichkeit beginnt im Gehirn

Mit Neuroathletik zur besten sportlichen Performance Eine gute Beweglichkeit ist nahezu essenziell für alle Lebensbereiche. Vor allem im Sport wird sie benötigt, um verschiedene Bewegungsaufgaben adäquat…

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Buch

EUR 25,00*

Christoph Schönle, Thomas Heß, Silke Rödig
Schmerzfrei & beweglich mit dem neuen Hüftgelenk

Aktiv leben mit künstlichem Hüftgelenk Adé Hüftarthrose und Hüftdysplasie - mit der Entscheidung zur Hüftoperation haben Sie den ersten großen Schritt zu einem schmerzfreien und beweglicheren Alltag gem…

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Buch

EUR 18,00*

Ed Deboo,
Nur 10 Minuten - Krafttraining für Senioren

Fitness ist keine Frage des Alters! Mit steigendem Alter nehmen Muskelmasse, Beweglichkeit und Kraft immer weiter ab. Die Folge davon können Schmerzen in Rücken, Knien oder Hüften, steife Gelenke, eingesc…

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Buch

EUR 15,00*

Cindy Brehse, Tami Brehse Dzenitis,
Nur 5 Minuten - Die besten Übungen für Senioren

Fit und aktiv zu sein, ist keine Frage des Alters! Bereits wenige Minuten gezieltes Training am Tag helfen, beweglich zu bleiben, Schmerzen entgegenzuwirken und Altersbeschwerden vorzubeugen. Fitnesstrai…

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Buch

EUR 15,00*

Timo Niessner
Freiatmen

Freediver Timo Niessner zeigt in seinem Buch erprobte Atemtechniken und praktische Atemübungen, um endlich wieder richtig durchzuatmen, einen klaren Kopf zu bekommen, die eigene innere Kraft zu entfalten …

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Buch

EUR 22,00*

Torsten Pfitzer
50 Workouts gegen Schulter- und Nackenschmerzen

Beschwerden in Schultern und Nacken sind nach Rückenschmerzen die häufigste Ursache für Probleme am Bewegungsapparat. Zur Vorbeugung, als akute Sofortmaßnahme sowie zur Linderung spezifischer Schmerzbilde…

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Buch

EUR 12,00*

Henning Wackerhage, Marie Heiber
Starke Muskeln im Alter

Beugen Sie der Sarkopenie, dem Muskelschwund im Alter, wirkungsvoll vor! Hat Ihre Muskelkraft in den letzten Jahren stark nachgelassen? Haben Sie Angst zu stürzen oder Probleme bei der Bewältigung einfac…

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Buch

EUR 22,00*

DC:0-5 Fallbuch

Psychische Störungen sind bei jungen Kindern vielgestaltig und betreffen 10-15% aller Säuglinge, Klein- und Vorschulkinder. Sie umfassen u. a. ADHS, Autismus-Spektrum-Störungen, Depression, Angst-, Schlaf…

lieferbar ab 30.6.2025.

Buch

EUR 69,00*

Natalia Cichos-Terrero
Wandpilates

Ganzheitliche Methoden, Fitness, GU Yoga & Pilates

Alles, was du brauchst: eine Wand und dein einzigartiges Ich, schon kann es losgehen mit Wand-Pilates! Längst ist der Fitnesstrend mehr als nur ein Hype in der erfindungsreichen TikTok-Community. Pilates …

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Buch

EUR 17,99*

Christina Baumann, Roswitha Stark
Homöopathische Symbolapotheke - Psyche und Gemüt

Heilsame Symbolschwingungen für die Seele Psychische Beschwerden sind in unserer Zeit weitverbreitet. Schon erste Anzeichen sollten ernst genommen werden, denn unsere seelischen und emotionalen Befindlic…

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Buch

EUR 27,00*

Ingo Froböse
Bandscheiben-Akut-Training

Fitness, GU Ratgeber Gesundheit, GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit

Längst sind Rückenschmerzen zur Volkskrankheit Nummer eins geworden. Wer unter sogenannten unspezifischen Rückenschmerzen leidet, für den ist dieses bewährte Einsteiger-Selbsthilfeprogramm von Rücken-Paps…

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Buch

EUR 15,99*

Gabi Fastner, Ingrid Manhart
Flacher Bauch - starker Rücken

Wo Sport Spass macht

Denken Sie bei effektivem Training der Körpermitte nur an die "altbewährten Crunches oder Sit-ups"? Wundern Sie sich, warum Sie das gewünschte Ziel eines flachen Bauches und eines stabilen Rückens noch ni…

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Buch

EUR 22,00*

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