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Anastasia Zampounidis
Für immer zuckerfrei - Meine Glücksrezepte

Unsere Ernährung beeinflusst maßgeblich, wie wir uns fühlen. Dass Zucker extreme Stimmungsschwankungen auslöst, hat Anastasia Zampounidis am eigenen Leib erfahren -erst seit sie dem süßen Gift abgeschwore…

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Kalorien mundgerecht

Kalorien mundgerecht Inklusive 1 Jahr App-Zugriff! Über 4.000 Lebensmittel mit über 40.000 Nährwertangaben, portionsgerecht angegeben und unkompliziert in der Handhabung: So führt das von Ernährungsberate…

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Anastasia Zampounidis
Für immer zuckerfrei

Glücklich essen statt verzichten Anastasia Zampounidis ist trockener Sugarholic. Jahrzehntelang griff sie zu Süßigkeiten, wenn sie sich beruhigen, trösten oder belohnen wollte, und erweckte damit nur neu…

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Claudia Busse: Das Backbuch für Diabetiker, Buch

Claudia Busse, Katja Hirschmann
Das Backbuch für Diabetiker

Backrezepte zum Abnehmen Auch mit Diabetes können Sie Butterplätzchen oder herzhaftes Fingerfood genießen - ganz ohne Reue. Kohlenhydratarme Rezepte helfen, den Blutzucker zu senken und das Gewicht in d…

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Matthias Riedl
Diabetes-Backbuch

GU KüchenRatgeber, Gesunde Küche

Endlich nicht mehr die Sorge haben, Diabetes zu haben und deswegen auf Kuchen und frisches Brot für immer verzichten zu müssen. Der KüchenRatgeber "Diabetes-Backbuch" von TV-Doc und Diabetologe Dr. Matthi…

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Béla Bartus: Das Kinder-Diabetes-Buch, Buch

Béla Bartus, Martin Holder
Das Kinder-Diabetes-Buch

Diabetes im Griff Diabetes muss nicht die Hauptrolle in Ihrem Familienleben spielen. Kinder mit Diabetes können genauso unbeschwert und sorglos aufwachsen wie andere Kinder. Die zwei Spezialisten auf de…

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Winfried Keuthage
Das große Haferkorn-Kochbuch

GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

Eine Zutat, alles gesund! Alle kennen Haferflocken. Doch Haferkörner? Die sind in Vergessenheit geraten. Das muss sich ändern, weiß Dr. med. Winfried Keuthage. Der renommierte Diabetologe und Bestsellerau…

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Matthias Riedl
Heilen Sie Ihren Diabetes

GU Kochen & Verwöhnen Diät und Gesundheit, Gesunde Küche

Das neue Diabetes-Buch von Dr. Matthias Riedl - mit dem 20:80 Prinzip abnehmen und gesund werden! Neue Forschungen bestätigen es: Diabetes Typ 2 lässt sich heilen - dazu braucht es eine Lebensstiländerun…

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Anne-Bärbel Köhle
Diabetes Ratgeber: Genussvoll abnehmen mit Diabetes

In Deutschland leiden rund 7 Millionen Menschen wissentlich an der Krankheit Typ-2-Diabetes, jedes Jahr kommen rund 500.000 Patienten dazu. Um den Krankheitsverlauf positiv zu beeinflussen, ist vor allem …

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Andrea Flemmer
Blutzuckerwerte verstehen - Diabetes heilen

Diabetes im Griff: Die revolutionäre Wende zur Heilung! In Deutschland sind rund 11 Millionen Menschen von Diabetes betroffen. Überwiegend handelt es sich um Typ-2-Diabetes , der nicht nur ältere Me…

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Apotheken Umschau: Blutzucker in Balance

Smoothies machen es. Cornflakes auch. Und besonders Kartoffelpüree. Sie lassen unseren Blutzuckerspiegel steil nach oben klettern. Die Zuckermenge, die dann in unserem Blut schwimmt, messen wir als Blutzu…

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Robert H. Lustig
Die bittere Wahrheit über Zucker

Zucker ist giftig, macht abhängig und krank - ist aber gleichzeitig allgegenwärtig. Zuckerfrei zu leben scheint geradezu unmöglich. Da wir heutzutage immer beschäftigt sind und kaum Zeit zum Kochen haben,…

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Hannah Frey
Zuckerfrei für Berufstätige

Gesunde Küche, GU Kochen & Verwöhnen Diät und Gesundheit

Zuckerfrei für Berufstätige: gesund durch die Arbeitswoche Der Terminkalender quillt über, ein Meeting jagt das nächste - beim täglichen Stress auch noch auf gesunde Mahlzeiten achten? Wie eine Ernährung…

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Petra Bracht
Glukose - Blutzucker runter, Gesundheit rauf

GU Kochen & Verwöhnen Gesund essen, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

Glukose ist pure Energie, zu viel davon aber auch pures Gift und verantwortlich für zahlreiche Krankheiten - von Übergewicht und Herz-Kreislauf-Erkrankungen bis zu Diabetes, Alzheimer und Krebs. Unser Blu…

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Nico Stanitzok
Süßigkeiten zuckerfrei

GU KüchenRatgeber, Backen

Entschärfte Kalorienbombe: Eine Milchschnitte hier, ein Schokoriegel da - schon wandern die Kalorien Richtung Hüfte, der Zucker in die Zähne und das schlechte Gewissen in den Bauch. Dabei lassen sich Koko…

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Doris Fritzsche: Rezepte für Herz und Gefäße, Buch

Doris Fritzsche, Cora Wetzstein
Rezepte für Herz und Gefäße

Gesunde Küche, GU Kochen & Verwöhnen Gesund essen, Schlanke Küche, GU Gesund essen

Der neue Ernährungsratgeber für ein gesundes, langes Leben - köstliche Rezepte bei Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen! Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind Todesursache Nummer 1 in Deutschland - dabei …

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Christiane Schäfer,
Wie ernähre ich mich bei Magen-Darm-Beschwerden?

So belasten ständiges Sitzen, ein zu schnelles Mittagessen, Stress und psychische Belastung Magen und Darm. So lassen sich Erkrankungen wie Sodbrennen, Verstopfung oder Durchfall frühzeitig erkennen und …

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Sven-David Müller,
Zimt gegen Zucker

Zimt ist mehr als ein Weihnachtsgewürz. Seine Inhaltsstoffe können den Blutzucker spiegel um 20-30 % senken und das LDL- Cholesterin reduzieren. Die Autoren erklä ren, wie Extrakte aus der Rinde des Zimtb…

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Kristin Gutsmuths: Wie ernähre ich mich bei Arthrose?, Buch

Kristin Gutsmuths, Lars Selig,
Wie ernähre ich mich bei Arthrose?

DER Ratgeber für Betroffene Wer die Diagnose "Arthrose" erhält, der weiß, dass diese nicht über Nacht wieder verschwindet, sondern langer Begleiter bleiben wird. Der Ratgeber erläutert die gesundheitlich…

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Doris Fritzsche
Diabetes

GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit, GU Gesundheit, Erkrankungen, GU Körper & Seele Gesundheits-Kompasse

Zurzeit leben ca. 6,5 Mio. Menschen in Deutschland mit der Diagnose Diabetes und es werden jährlich mehr. Dieser Kompass informiert umfangreich über Stoffwechselfunktionen, Behandlungsmöglichkeiten und Er…

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