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    When Fitness Went Global

    This book provides the first detailed account of how and why fitness and physical culture underwent rapid globalization in the 19th century.

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    Dein persönliches Trainingstagebuch ist dein idealer Begleiter für jede deiner Trianingseinheiten im Fitnessstudio oder im Hometraining.Die 96 Seiten bieten dir ausreichend Platz für dein Training: Notier…

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    Dawn Clifford, Laura Curtis
    Motivational Interviewing in Nutrition and Fitness

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    lieferbar ab 29.7.2025.
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    Lebenselixier Bewegung

    "Unser modernes digitales Leben ist ein Angriff auf unseren Körper, der sich bewegen möchte", sagt Thomas Wessinghage, ehemaliger Weltklasseläufer, Präventionsmediziner und Fitness-Visionär. Aus…

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    Bianca Weyand
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    Top-Performance im Chefsessel: Gesundheit und Fitness als Schlüssel zum Erfolg von Bianca Weyand betont die Bedeutung ganzheitlichen Wohlbefindens: körperlich, mental und emotional, für effektive Führung.…

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    Ihr Gehirn ist kein Safe. Es ist wie ein alter, undichter Wasserturm, in dem Erinnerungen unbemerkt versickern. Namen verblassen, Erlebnisse versinken, ganze Lebensabschnitte verflüchtigen sich - bis nich…

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    Das Wechseljahrs-Manual: Mit Tipps, Tricks und Strategien aus verschiedenen Alltagsbereichen voller Energie und Lebensfreude durch die WechseljahreDie Wechseljahre stehen vor der Tür und Sie verspüren Uns…

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    The mating game plays a central role in promoting individual biological fitness, but many other life-history traits (physical, physiological, and behavioral) also influence fitness. This book is about the…

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    Fühlst du dich oft schlapp, unmotiviert oder unzufrieden mit deiner Fitness? Dann ist "Endlich fit: Erlange deine Wunsch-Fitness in nur 30 Tagen" dein perfekter Begleiter! Dieses Buch bietet dir…

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    Gesunde Fitnessküche: 1000 Rezepte für eine Aktive und Gesunde Ernährung (Powergerichte, die dich satt machen, deinen Stoffwechsel ankurbeln und deine Fitnessziele greifbar machen!)

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    Ursula Karvens innovatives Beckenbodentraining wurde zusammen mit der Physio- und Beckenbodenbodentherapeutin Sabine Meissner und der Ärztin Dr. med. Anke Reitter entwickelt. Es kombiniert Yoga mit hochef…

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