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    Trefferliste "Fitness-Übungen" - alle Bücher, DVDs, CDs und mehr

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    Fit, schmerzfrei und gesund bis ins hohe Alter

    Die besten Übungen für alle ab 50!Gesund, fit und schmerzfrei älter werden - das wünschen wir uns alle. Gleichzeitig werden immer mehr operative Eingriffe an Gelenken durchgeführt und die Anzahl der Schme…

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    Tina Lifford
    The Inner Fitness Revolution

    "Actress and empowerment counselor Tina Lifford guides readers on connecting with their authentic Self--the source of personal power, greater health, and joyful wellbeing--in this follow-up to The Li…

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    Robert Schleip, Heike Oellerich, Miriam Wessels
    Der Faszien-Code

    Deine Faszie, dein TrainingKommst du bei Vorbeugen mit den Fingerspitzen problemlos bis zum Boden oder erreichst du gerade mal deine Knie? Fühlst du dich bei Bewegungen wie Drehungen oder Dehnungen steif …

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    Michael Matthews
    Muscle for Life Fitness Journal

    The companion journal to Mike Matthews's acclaimed fitness bible Muscle for Life ---"a must-read for anyone at any age who wants to lose fat, build muscle, and get strong...for life" (Mark Divin…

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    FATBURNER - VOLLE POWER FÜR DIE TRAUMFIGUR Fitness-Profi Stefanie Rohr zeigt, wie es wirklich klappt mit dem Bikini-Body! Fett verbrennen – aber richtig: Mit tollen Übungen, die Spaß machen und effekt…

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    Kum Nye Yoga für Anfänger

    Zum Inhalt des Films: Entdecken Sie Kum Nye Yoga, das tibetische Heilyoga! Im alten Tibet wurden meisterhafte Bewegungsformen entwickelt, um Körper und Geist der Mönche auszugleichen und zu stärken…

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    Die 30 besten Spiel- und Bewegungslieder

    Nach dem großen Erfolg der Musik CD "Die 30 besten Spiel- und Bewegungslieder" erscheint nun die gleichnamige DVD. Die Kinder haben nun die Möglichkeit, die Bewegungen der Lieder noch besser zu erlernen u…

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    When Fitness Went Global

    This book provides the first detailed account of how and why fitness and physical culture underwent rapid globalization in the 19th century.

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    A Fitness Nutrition Book

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    Optimale Sporternährung fasst alle wichtigen Erkenntnisse wissenschaftlicher Ernährungsstudien praxisbezogen zusammen. Das Buch führt in die Grundlagen einer optimalen Sporternährung ein und erläutert dar…

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    Markus Hitzler
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    Ab dem Zeitpunkt, wo Du ein gesundheitsbewusstes Leben führen möchtest, ist ein funktionelles Krafttraining für deinen Bewegungsapparat unerlässlich. Dies stärkt deine Muskulatur, verbessert deine Haltung…

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    Lebenselixier Bewegung

    "Unser modernes digitales Leben ist ein Angriff auf unseren Körper, der sich bewegen möchte", sagt Thomas Wessinghage, ehemaliger Weltklasseläufer, Präventionsmediziner und Fitness-Visionär. Aus…

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    Top-Performance im Chefsessel

    Top-Performance im Chefsessel: Gesundheit und Fitness als Schlüssel zum Erfolg von Bianca Weyand betont die Bedeutung ganzheitlichen Wohlbefindens: körperlich, mental und emotional, für effektive Führung.…

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    Vera F. Birkenbihl
    Das Anti-Altersheimer Lebensarchiv

    Ihr Gehirn ist kein Safe. Es ist wie ein alter, undichter Wasserturm, in dem Erinnerungen unbemerkt versickern. Namen verblassen, Erlebnisse versinken, ganze Lebensabschnitte verflüchtigen sich - bis nich…

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    Bernard Le Boeuf
    The Quest for Darwinian Fitness

    The mating game plays a central role in promoting individual biological fitness, but many other life-history traits (physical, physiological, and behavioral) also influence fitness. This book is about the…

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