Trefferliste "Fitness, Bewegung & Gesundheit¿" - alle Bücher, DVDs, CDs und mehr

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Robert Pavlis
Food Science for Gardeners

"Food Science for Gardeners is everyone's guide to optimizing the quality of garden produce, including avoiding safety risks such as pesticides and microplastics; the pros and cons of different storage me…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Julia Hotz
The Connection Cure

What would it take for you to be the healthiest version of yourself? What if it was as simple as taking a hike or joining a choir? In a refreshing look at health and how we treat it, journalist Julia Hotz…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Barbara Plaschka
Kau dich schlank

Barbara Plaschka ist Abnehmcoach, Kautrainerin - und von Beruf aus Genießerin. Auch sie hat lange mit überschüssigen Pfunden gekämpft, sich Essverbote auferlegt und extremen Ausgleichssport gemacht. Bis s…

sofort lieferbar

Buch

Vital Experts
INTERVALLFASTEN FÜR BERUFSTÄTIGE: Effektiv abnehmen trotz Beruf und stressigem Alltag! Durch intermittierendes Fasten und gesunde Ernährung Stoffwechsel anregen und ganz einfach Fett verbrennen

Intervallfasten für Berufstätige: Abnehmen und Entgiften im Job - Ohne Jojo-Effekt und ohne größere Verzichte! (inkl. Rezepte für leckere, gesunde Fatburner) Sie wollen mit geringem Zeitaufwand neben…

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Buch

Cindy Brehse, Tami Brehse Dzenitis,
Nur 5 Minuten - Die besten Übungen für Senioren

Fit und aktiv zu sein, ist keine Frage des Alters! Bereits wenige Minuten gezieltes Training am Tag helfen, beweglich zu bleiben, Schmerzen entgegenzuwirken und Altersbeschwerden vorzubeugen. Fitnesstrai…

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Buch

Tamsen Fadal
How to Menopause

"Fadal offers ... advice on handling all of your symptoms--physical and emotional--alongside prescriptions for actionable, achievable goals that enables us to reinvent ourselves in midlife: to get stronge…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Vital Experts
Stoffwechsel anregen: Stoffwechsel beschleunigen und Bauchfett verbrennen ohne Diät und Sport! Schnell und einfach abnehmen und Fett verbrennen am Bauch mit gesunder Ernährung + Stoffwechselkur Plan

Stoffwechsel anregen: Wie du deinen Stoffwechsel beschleunigen und damit Kalorien verbrennen und überflüssiges Fett abbauen kannst - So klappt es mit der Traumfigur Möchtest du ein paar überflüssige Pfu…

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Buch

Patricia Sonja Purker
Gesund mit Hanf & CBD

maudrich Naturapotheke

Cannabidiol als Naturheilmittel nutzen Der Hanf als Nutz- und Heilpflanze hat eine lange Tradition, der Inhaltsstoff Cannabidiol ist für seine heilsame Wirkung bekannt. In diesem Buch erfahren Sie mehr üb…

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Buch

Pa&
Thriving Postpartum

In this 40-day journey, ancestral healing expert Pänquetzani shares traditional Indigenous wisdom for helping women thrive in, rather than survive, the postpartum experience-featuring traditional stories …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Phillip Roden
Neuroathletik für Einsteiger: Durch neurozentriertes Training Kraft, Koordination und Fitness gezielt verbessern - inkl. 10-Wochen-Actionplan & Aufwärmprogramm für das Neuroathletiktraining

Du hast das Gefühl, bei deinem Training nicht mehr weiter zu kommen? Dich plagen Schmerzen bei einigen Bewegungen? Deine Augen sind von der Arbeit am Monitor jeden Tag müde und trocken, deine Handgelenke …

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Buch

Marcus James
Ease and Skill

Discover ease and skilfulness through principles from embodied psychology and the Alexander Technique This book explores how we can encourage our mind, body and emotions to work harmoniously together to e…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Danni Gallacher
The Forager's Almanac

Get in tune with the rhythms of nature with this month-by-month guide to foraging. Learn how to identify wild plants correctly, harvest them at their prime, and use them in delicious recipes and relaxing…

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Buch

Ellen Fischer
Vagus-Yoga

GU Ratgeber Gesundheit, Alternativheilkunde

Das erste Buch zum Vagus-Yoga: Mit speziell ausgearbeitetem Programm, das das Nervensystem reguliert und bei Stress, Ängsten und Überlastung optimal unterstützt

lieferbar ab 6.6.2025.

Buch

Ben Greenfield
Boundless

What if peak performance wasn’t myth but a matter of understanding proven systems and strategies? In an ideal world, you could optimize mind, body, and spirit—and now you can. Biohacker and coach Ben Gree…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Jamie Evans,
High Times: Cannabis Cocktails

Bartend your way to new highs with the official cannabis cookbook of mocktails, cocktails, and teas from High Times, the world's foremost magazine written by experts on all things related to weed, edibles…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Agnieszka Drabek-Prime
Dancing with Goddesses

A unique and practical guide to support women through the complexities of the menstrual cycle and the journey of womanhood

lieferbar ab 24.6.2025.

Buch

Tamara Hubbard
May Contain Anxiety

A compassionate guide that teaches parents of children with food allergies how to mindfully manage anxiety and balance allergy safety with living fully. Parenting a child with food allergies or other alle…

lieferbar ab 30.9.2025.

Buch

Marty Makary
Blind Spots

An Instant New York Times Bestseller From Johns Hopkins medical expert Dr. Marty Makary, the New York Times-bestselling author of The Price We Pay-an eye-opening look at the medical groupthink that has l…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Tiffany Brown, Katie Steele
The Price She Pays

"No matter the sport, the message to girls and women is the same: be aggressive, but not too aggressive. Win at all costs, but be polite while doing it. Get strong, but not too big. Female athletes have l…

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Buch

Merijn van de Laar
How to Sleep Like a Caveman

Sleep has hardly changed since Paleolithic humans snoozed soundly in their caves. While sabre-toothed tigers were their biggest night-time worry, today it's stress and social media that keep us awake, but…

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Buch

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