Schlagwort Diät / Schlankheitsdiät – alle Bücher, Seite 3

Barbara Becker
Five Days Only

Dieses Kochbuch der beiden Erfolgsautorinnen Barbara Becker und Franca Mangiameli ist die ideale Ergänzung zum Platz-1-SPIEGEL-Bestseller Five Days Only. Die Revolution des Fastens. Five Days Only, kurz 5…

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Buch

Barbara Becker
Strong & Healthy

Schlanker, fitter, gesünder. Wie man das schafft, ist für Fitness-Ikone Barbara Becker keine Frage: mit Muskeltraining und eiweißreicher Ernährung . Ihre einzigartige Kombination aus Power-Pilates und Hig…

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Buch

Richard Béliveau, Denis Gingras,
Krebszellen mögen keine Himbeeren

75 Prozent der Krebserkrankungen können verhindert werden, wenn wir rechtzeitig und gezielt Prävention betreiben - das ist das Ergebnis aus über 30 Jahren molekularbiologischer Forschung. Mit diesem Buch …

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Buch

Aloys Berg, Daniel König, Andrea Stensitzky-Thielemans
Cholesterin senken

Erkrankungen, GU Ratgeber Gesundheit, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

Cholesterinspiegel natürlich regulieren und die Herzgesundheit stärken - ganz ohne Medikamente!Ein erhöhter Cholesterinspiegel und zu viel LDL-Cholesterin im Blut belasten das Herz-Kreislauf-System und er…

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Buch

Mario Berthold
Vegan High Protein Kochbuch für Muskelaufbau

Du möchtest vegan Muskeln aufbauen, ohne jeden Tag dasselbe zu essen oder ständig Protein und Kalorien nachzurechnen? Dann ist dieses Mealprep Buch dein praktischer Begleiter: mit proteinreichen Rezepten,…

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Buch

Helene Von Bibra
Smile

Einfach lecker - trotzdem gesund: Schnelle und stoffwechselfreundliche Gerichte aus preiswerten, überall erhältlichen Zutaten, schmackhaft und bestens geeignet für den Einstieg. Jede Mahlzeit in drei Var…

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Buch

Levin Bogner
Das High-Protein Kochbuch ohne Eiweißpulver: Energievoll & absolut natürlich - so gelingen Muskelaufbau & Fettverbrennung mit genussvollen Protein Rezepten - inkl. 30-Tage-Plan + 5 Bonus E-Books

High-Protein-Kochbuch für Anfänger ohne Eiweißpulver: Wie Sie jeden Tag genug Protein essen - ohne Shakes, ohne komplizierte Pläne und ohne Spezialzutaten.Sie möchten sich proteinreich ernähren, wissen ab…

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Buch

Marlene Borchardt, Nora Burgard-Arp
Essen und essen lassen

'... das wichtigste Ernährungsbuch des Jahres.' Prof. Dr. Martin Smollich, Autor und Ernährungswissenschaftler 'Ein so heilsames wie empowerndes Buch, das hilft, Prägungen und Glaubenssätze rund um Ernähr…

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Buch

Petra Bracht
Abnehmen garantiert

Intervallfasten mit Petra Bracht, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

"Übergewicht? Sie sind nicht schuld, aber Sie können ganz viel dagegen tun, garantiert". Das ist der völlig neue und einfache Ansatz der Bestsellerautorin.Der Schlüssel zum dauerhaften Idealgewi…

lieferbar innerhalb einer Woche

Buch

Petra Bracht, Mira Flatt
Das Kochbuch zum Intervallfasten

GU Kochen & Verwöhnen Diät und Gesundheit, Schlanke Küche, Intervallfasten mit Petra Bracht

Das Kochbuch zum IntervallfastenIntervallfasten endlich noch leichter - die passenden Rezepte zum Abnehmen und gesund werden!Wer auf seinen Körper hört, ihm Gutes tun will und so gesund und nachhaltig fit…

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Buch

Petra Bracht
Glukose - Blutzucker runter, Gesundheit rauf

GU Einzeltitel Gesunde Ernährung, GU Kochen & Verwöhnen Gesund essen

Glukose ist pure Energie, zu viel davon aber auch pures Gift und verantwortlich für zahlreiche Krankheiten - von Übergewicht und Herz-Kreislauf-Erkrankungen bis zu Diabetes, Alzheimer und Krebs. Unser Blu…

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Buch

Petra Bracht
Intervallfasten

GU Ratgeber Gesundheit, GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit, Intervallfasten mit Petra Bracht

Die gesundheitliche Wirkung von Intervallfasten ist durch zahlreiche Studien belegt. In dieser komplett überarbeiteten und aktualisierten Neuauflage finden sich neben den fachlichen Angaben auch zahlreich…

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Buch

Petra Bracht, Claus Leitzmann
Klartext Abnehmen

Endlich schlank und gesund sein - diesen Wunsch teilen viele Menschen. Doch zu kaum einem anderen Thema gibt es so viele unterschiedliche, oft widersprüchliche Empfehlungen. Die führenden Ernährungsexpert…

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Buch

Barbara Brallen
Das XXL Diabetes Kochbuch

Genussvoll essen trotz Diabetes - mit 150 gesunden Rezepten für mehr Lebensqualität.Das XXL Diabetes Kochbuch bietet dir eine umfangreiche Sammlung alltagstauglicher, ausgewogener Rezepte, die speziell au…

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Buch

Lea Brandt
Protein Snacks Kochbuch: Die leckersten Rezepte für jeden Geschmack - proteinreich für Muskelaufbau & Energie - inkl. Jerky & Trockenfleisch, Herzhafte Chips & Cracker, Süße Becher & Cremes

Protein-Snacks-Kochbuch: Wenn Sie endlich proteinreiche Snacks für unterwegs, Büro & Fitness wollen - ohne ständiges Vorbereiten und ohne komplizierte Zutaten, dann lesen Sie weiter.Kennen Sie das? Ei…

lieferbar in mind. 4 Wochen

Buch

Nicklas Brendborg,
Quallen altern rückwärts

Verglichen mit anderen Erdbewohnern dauert ein Menschenleben nur einen Wimpernschlag: Kalifornische Redwoods können fünftausend Jahre alt werden, einige Quallenarten kehren ihren Alterungsprozess um und m…

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Buch

Lara Briden
Stoffwechsel im Lot

Ständig müde, ständig hungrig - und Sie nehmen trotz Diät nicht ab? Die Ursache könnte in einer Stoffwechselstörung liegen: Insulinresistenz und Stoffwechselstörungen beeinflussen unbemerkt unser Energiel…

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Buch

Karin Buchart
Die Mikrobiom-Ernährung

Wir leben nicht allein. Wir leben in einer Wolke aus Mikroben. Sie kommen aus der Erde, von Pflanzen, aus unserer Küche und von den Menschen, denen wir begegnen. Sie begleiten unser Leben und bestimmen mi…

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Buch

Andreas Buchinger
Buchinger Heilfasten

Detox für Körper und Seele -- Nachhaltig AbnehmenNutzen Sie die Fastenzeit als ganzheitliche Entgiftungskur: Der Körper entschlackt, man kommt zur Ruhe und zu neuer Energie. Auch bei Bluthochdruck oder Rh…

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Buch

Katie Caldesi,
Healthy Airfryer - Genussvolle Airfryer-Küche bei Diabetes

100 gesunde Airfryer-Rezepte, die Blutzucker und Geschmack ins Gleichgewicht bringenStellen Sie sich vor, Sie könnten Ihren Blutzucker zuverlässig stabil halten , überschüssige Kilos verlieren und trotzde…

lieferbar ab 28.10.2026.

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