Ronald Thomschke: Trainingskarten Blutdruck senken
Trainingskarten Blutdruck senken
Buch
- Isometrische Übungen gegen Bluthochdruck. 55 Trainingskarten
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- Steffen Verlag, 12/2024
- Einband: Kartoniert / Broschiert
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783957991324
- Bestellnummer: 12114413
- Umfang: 110 Seiten
- Sonstiges: über 100 farbige Fotos
- Gewicht: 151 g
- Maße: 125 x 85 mm
- Stärke: 20 mm
- Erscheinungstermin: 9.12.2024
- Serie: Trainingsreihe von Ronald Thomschke
Klappentext
Isometrische Übungen können helfen, erhöhten Blutdruck zu senken. Mit diesen Trainingskarten stellen Sie Ihr persönliches Workout zusammen, abwechslungsreich und passend zu Ihrem Leistungsniveau. Fragen Sie bitte vorab Ihren Arzt, welche Übungen für Sie geeignet sind.Anschauliche Farbfotos und kurze Texte
Tausendfach bewährte Trainingskonzepte - entwickelt von Benno Paulitz (zertifizierter Pilates- und Yogatrainer) und Ronald Thomschke (Präventionstrainer)
Für alle Altersgruppen, Männer und Frauen und auch für Sportanfänger geeignet
Anmerkungen:
Bitte beachten Sie, dass auch wir der Preisbindung unterliegen und kurzfristige Preiserhöhungen oder -senkungen an Sie weitergeben müssen.
