Renate Wehner: Alexander-Technik, Kartoniert / Broschiert
Alexander-Technik
- Achtsame Übungen für mehr Körperharmonie
- Verlag:
- Trias, 02/2018
- Einband:
- Kartoniert / Broschiert, Broschiert (KB),Audio-CD
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783432106748
- Artikelnummer:
- 7999620
- Umfang:
- 64 Seiten
- Sonstiges:
- 28 Abbildungen
- Nummer der Auflage:
- 18002
- Ausgabe:
- 2. Auflage
- Gewicht:
- 202 g
- Maße:
- 220 x 164 mm
- Stärke:
- 10 mm
- Erscheinungstermin:
- 21.2.2018
Klappentext
Aufrecht und gelassen durchs Leben!
Sie möchten sicherer auftreten, Herausforderungen entspannter meistern, Schmerzen vorbeugen und Ihre Haltung verbessern? Nutzen Sie die einfachen Übungen der Alexander-Technik und vertiefen Sie das Gespür für Ihren Körper. Mit der Audio-CD können Sie sich ganz auf die lösenden Gedanken einstimmen und sich von Stress, inneren Anspannungen und körperlichem Unwohlsein befreien.
Schmerzen linden: Das hilft Ihrem Rücken am besten und verbessert Ihre Körperhaltung.
Sich wohlfühlen: Verwandeln Sie Spannung und Unausgeglichenheit in Leichtigkeit und Balance.
Sicheres Auftreten: So erhöhen Sie persönliche Präsenz und Leistungsfähigkeit.
Anmerkungen:
Bitte beachten Sie, dass auch wir der Preisbindung unterliegen und kurzfristige Preiserhöhungen oder -senkungen an Sie weitergeben müssen.
