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    Michael Bordt
    Die Kunst sich selbst auszuhalten

    Meist suchen wir lieber den Stress im Beruf und in der Freizeit als uns mit unserem Inneren zu beschäftigen. Denn es könnte ja zunächst unangenehm sein, was uns da begegnet - endlose, unproduktive Gedanke…

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    Aktueller Preis: EUR 10,00

    Giulia Enders,
    Giulia Enders: Organisch

    In einer Welt, die immer lauter und komplexer wird, hilft manchmal der Blick nach innen: der Blick auf unseren Körper. Seit Jahrtausenden wird er vor Probleme gestellt und löst sie auf seine eigene Art. W…

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    Aktueller Preis: EUR 19,99

    Giulia Enders,
    Organisch

    Nach dem Millionenbestseller "Darm mit Charme": Faszinierende Antworten aus dem Innersten unseres KörpersManchmal braucht es den Blick nach innen, um das Leben draußen besser zu verstehen.Tief i…

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    Buch
     
    Aktueller Preis: EUR 24,99

    Nadiya Kroshka
    Deine innere Mutter

    Wissen & Leben

    Es ist nie zu spät für eine gute innere Mutter'Am Ende geht es genau darum: nicht nur zu funktionieren, sondern sich selbst die Unterstützung zu geben, die man so oft allen anderen schenkt.' Sandra Glonin…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,00

    Ildikó von Kürthy,
    Es wird Zeit - Das Tagebuch zum Klagen, Lachen, Klügerwerden

    Loslassen und Aufbrechen. Das ist die Herausforderung vor der wir stehen, wenn unser Leben allmählich in die Jahre kommt. "Es wird Zeit - Das Tagebuch zum Klagen, Lachen, Klügerwerden" von Bests…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,00

    Elisabeth Lukas, Valentin Opll
    Es ist nie zu spät für ein sinnerfülltes Leben

    "Es gibt keine Situation im Leben, die nicht doch - wider jedes emotionale Sträuben und wider allen logischen Schein - eine Sinnmöglichkeit bietet", sagte der weltberühmten Psychiater und KZ-übe…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,00

    Sawako Natori,
    Kirschblüte in der Freitagsbuchhandlung

    In einem kleinen Bahnhof nördlich von Tokio befindet sich eine versteckte Buchhandlung mit Teesalon, in der laut einer urbanen Legende immer das perfekte Buch auf dich wartet. Und so besucht auch der Stud…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,00

    Ursula Stumpf
    Pflanzengöttinnen und ihre Heilkräuter

    Sich innig Monat für Monat mit den Pflanzengöttinnen der Mythologie und rund 64 Heilpflanzen verbinden - wie ihre Kräfte genutzt werden können, das zeigt dieses Buch. Kräuterfrau Dr. Ursula Stumpf stellt …

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 34,00

    Dylan Werner
    Pranayama - Atem ist Leben

    Vom ersten bis zum letzten Atemzug verbringen wir das ganze Leben in einem ewigen Kreislauf des Ein- und Ausatmens. Aber was bedeutet, richtig zu atmen? Warum hat Atmen für unsere Gesundheit eine so zentr…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 25,00

    Peter Wohlleben
    Bakterien - die heimlichen Helden

    Peter Wohlleben eröffnet uns eine aufregende Welt: das Verständnis für Organismen, die mit bloßem Auge nicht erkennbar sind, aber die Geschicke der Menschheit lenken. Sie sind nicht nur praktische Alltags…

    lieferbar ab 4.5.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 23,00

    Mentling Ausgabe #4

    Mentling Magazin - Band 1, 10 bis 20

    Wie findet man seine wahre Leidenschaft? Was braucht es, um einen Traum wahr werden zu lassen? Wie fühlt es sich an, auf dem richtigen Weg zu sein und wie schafft man den nächsten Schritt?Mit diesen und v…

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    Buch
    Vorheriger Preis EUR 10,20, reduziert um 6%
    Aktueller Preis: EUR 9,50

    Morra Aarons-Mele
    Führen ohne Furcht

    Mentale Gesundheit für FührungskräfteAm Arbeitsplatz und unter Führungskräften sind Ängste ein verstecktes Problem, obwohl Angststörungen weltweit die häufigsten psychischen Erkrankungen sind. ?Führen ohn…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 26,90

    Helmut Aatz
    Achtsam studieren

    Schlüsselkompetenz Achtsamkeit: Im Spannungsfeld von Ansprüchen, Bedürfnissen, Umbrüchen und einer ungewissen Zukunft benötigen Studierende neben Fachwissen und Intelligenz auch innere Stärken. Der Autor …

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,90

    Heike Abidi, Daniela Nagel
    Achtsam faulenzen

    „Endlich mal nichts tun -- und das mit Genuss!"In Achtsam Faulenzen zeigen Heike Abidi und Daniela Nagel, warum bewusstes Nichtstun kein Zeichen von Schwäche ist, sondern ein wirksamer Weg zu mehr Ac…

    lieferbar ab 31.8.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,00

    Heike Abidi, Lucinde Hutzenlaub
    Ich dachte, ich bin schon perfekt

    Weniger Selbstoptimierung, mehr GelassenheitWas sollen und wollen Frauen heutzutage nicht alles sein? Freundin, Mutter, Gattin, Businessfrau, Geliebte, Sportskanone, Kulturinteressierte, Schönheit, Hausfr…

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    Buch
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    Hanna Acker, Dorena Genge, Julia Hornung, Andrea Zran
    Resilient durchs Schuljahr: Mein sicherer Ort, meine Gefühle, meine Sinne

    Basiskompetenzen in der Grundschule fördern und sichern. Übungen und Spiele

    Selbstvertrauen bei Kindern stärken und Stress abbauen mit Übungen zur ResilienzGut und entspannt alles lernen, was es für das Leben braucht: dazu zählt auch die seelische Widerstandskraft, die Resilienz.…

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    2 Sonstige Artikel
    Aktueller Preis: EUR 20,23

    Hanna Acker, Dorena Genge, Julia Hornung, Andrea Zran
    Resilient durchs Schuljahr: Meine Angst, meine Wut, meine Wahrnehmung der Welt

    Basiskompetenzen in der Grundschule fördern und sichern. Übungen und Spiele

    Standhaftigkeit fördern, Selbstwert stärken: für glückliche Grundschulkinder!Den richtigen Umgang mit Konflikten lernen, Wut und Angst annehmen, ohne sich überwältigen zu lassen: In diesem Bildkarten-Set …

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    Melanie H. Adamek, Anja Römer
    IM-WALD-SEIN. Der Audioguide für genussvolle und entspannte Walderlebnisse

    Waldbaden und Shinrin Yoku selbst erleben: das DIY-Programm für den Wald"Es gibt nichts Gutes, außer man tut es! Das gilt für unsere Gesundheit ganz besonders. Doch sehr oft fehlt die Motivation,&quo…

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    MP3-CD
    Aktueller Preis: EUR 33,53

    Melanie H. Adamek
    IM-WALD-SEIN. Die natürliche Antwort auf Psychostress und Zivilisationskrankheiten. Entdeckung eines Präventionskonzepts

    Alles zum Waldbaden und Shinirin Yoku in einem BuchWaldbaden, Shinrin Yoku, Im-Wald-Sein ist das nur ein exotischer Trend oder doch ein echtes Gesundheitskonzept mit Potenzial? Um das zu beantworten, nimm…

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    Katharina Afflerbach
    Manchmal sucht sich das Leben harte Wege. SPIEGEL-BESTSELLER. Wahre Geschichten, die berühren und Zuversicht geben. Von der Suche nach neuem Lebensmut: Wie Sie eine Lebenskrise meistern und Schicksalsschläge überwinden

    Krisen bewältigen und Lebensfreude wiederfinden: Geschichten, die Mut machenAls Katharina Afflerbach vom tödlichen Unfall ihres Bruders erfährt, hebt dieser Schicksalsschlag ihr Leben aus den Angeln. Sie …

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