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    Lena Marquardt
    Tantra Adventskalender für Paare

    Ihr möchtet euch im Dezember wieder bewusster begegnen und mehr Nähe in euren Alltag bringen? Dann ist dieser Tantra Adventskalender für Paare genau das Richtige: 24 kurze Rituale und Übungen für Präsenz,…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 13,90

    Marc Aurel, James Romm,
    Wege zu sich selbst

    Ein Buch wie ein ruhiger Moment für dich selbstEs gibt Tage, an denen alles zu schnell, zu viel, zu laut wirkt. Genau dann kann ein kluger Gedanke helfen, wieder Boden unter den Füßen zu spüren. Wege zu s…

    lieferbar in mind. 4 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Emma Bastow,
    Daily Dankbarkeit (grün)

    Wie viel Gutes steckt eigentlich in einem ganz normalen Tag? Mehr, als man denkt. Zwischen Bildschirmzeit, Alltagsstress und dem Gefühl, immer noch etwas erledigen zu müssen, geraten die kleinen Glücksmom…

    lieferbar ab 17.12.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 16,00

    Sophie Blackall,
    Ein kleiner Vorrat Glück

    DRESSLER illustro

    Ganz einfach glücklich seinEs sind die kleinen Dinge, die uns durch den Tag tragen, wie ein Sonnenaufgang, der den Himmel in tausend Farben taucht. In diesem liebevoll gestalteten Buch schenkt uns die int…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Karsten Dusse
    Achtsam morden - Das Übungsbuch nach der Joschka-Breitner-Methode

    Entdecke 176 Seiten an dir - mit der Joschka-Breitner-Methode. "Selbstfindung ist ein wenig wie das Suchen nach dem Regenschirm. Je verzweifelter Sie ihn unter Zeitdruck suchen, desto unwahrscheinlicher …

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,00

    Giulia Enders,
    Organisch

    Nach dem Millionenbestseller "Darm mit Charme": Faszinierende Antworten aus dem Innersten unseres KörpersManchmal braucht es den Blick nach innen, um das Leben draußen besser zu verstehen.Tief i…

    Artikel am Lager
    Buch
     
    Aktueller Preis: EUR 24,99

    William Hart,
    Die Kunst des Lebens

    Eine Einführung in die Vipassana-Meditation, die den Leser die >>Kunst zu leben<< entdecken lässt.Vipassana, ein Wort aus der altindischen Pali-Sprache, bedeutet, >>die Dinge so zu sehen…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 13,00

    Christof Herrmann
    Die 1-Minuten-Strategie Minimalismus

    Zu viele Dinge, Termine, Gedanken und digitale Reize können den Alltag schwerer machen, als er sein müsste. Minimalismus setzt genau hier an: nicht als Verzicht, sondern als Einladung, Unnötiges loszulass…

    lieferbar ab 19.3.2027.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 16,00

    Jon Kabat-Zinn,
    Gesund durch Meditation

    Jon Kabat-Zinns wissenschaftlich fundierte Methode der Achtsamkeitsmeditation ist weltweit etabliert. Seine Mindfulness-Based-Stress-Reduction-Methode hat als erste Meditationstechnik einen durchschlagend…

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    3 CDs
     
    Aktueller Preis: EUR 14,92

    John Strelecky,
    Die 1-Minuten-Methode

    Mit 1 Minute zu einem neuen LebenDer einfachste Weg, dein Leben von heute in dein Wunschleben zu verwandeln, besteht darin, es sanft in diese Richtung zu lenken - mit 1 neu gestalteten Minute pro Tag.Der …

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,00

    John Strelecky
    Wenn du Orangen willst, such nicht im Blaubeerfeld

    'Ich habe beschlossen, heute glücklich zu sein' - Der Bestseller im TaschenbuchAus John Streleckys Notizbuch: Seine Einfälle, Erkenntnisse und Geschichten über nur scheinbar kleine, alltägliche Begebenhei…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 11,00

    Mein Mandala-Tier-Malbuch - Im Paradies der Tiere

    Eine wunderbare Beschäftigung für alle Malfans!In der Ruhe liegt die Kraft. Diese zauberhafte Sammlung von 30 Mandala-Tieren im Zentangle-Style bringt Ruhe in den stressigen Alltag und sorgt beim Ausmalen…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 6,99

    Mein Mandala-Tier-Malbuch - Wilde Tiere

    Eine wunderbare Beschäftigung für alle Malfans!In der Ruhe liegt die Kraft. Diese zauberhafte Sammlung von 30 Mandala-Tieren im Zentangle-Style bringt Ruhe in den stressigen Alltag und sorgt beim Ausmalen…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 6,99

    Progressive Muskelentspannung, Audio-CD

    PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG NACH JACOBSON Einfach zu erlernen und sofort anzuwenden. Liebe Kunden! CDs rund um das Thema Progressive Muskelentspannung gibt es wie Sand am Meer. Sie sollen wissen, was di…

    sofort lieferbar
    CD
    Aktueller Preis: EUR 17,01

    Rozemijn Aalpoel,
    Unterwegs wartet so viel Schönes

    Jeder Schritt in deinem Leben kann etwas Schönes mit sich bringen. Dieses Buch nimmt dich mit auf den Weg und zeigt dir, dass in jedem Schritt, den du machst, etwas Schönes zu finden ist. Ob du auf dem Gi…

    Erscheint bald
    Buch

    Morra Aarons-Mele
    Führen ohne Furcht

    Mentale Gesundheit für FührungskräfteAm Arbeitsplatz und unter Führungskräften sind Ängste ein verstecktes Problem, obwohl Angststörungen weltweit die häufigsten psychischen Erkrankungen sind. ?Führen ohn…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 26,90

    Helmut Aatz
    Achtsam studieren

    Schlüsselkompetenz Achtsamkeit: Im Spannungsfeld von Ansprüchen, Bedürfnissen, Umbrüchen und einer ungewissen Zukunft benötigen Studierende neben Fachwissen und Intelligenz auch innere Stärken. Der Autor …

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,90

    Heike Abidi, Daniela Nagel
    Achtsam faulenzen

    „Endlich mal nichts tun - und das mit Genuss!" In Achtsam faulenzen zeigen Heike Abidi und Daniela Nagel, warum Pausen ohne schlechtes Gewissen kein Luxus sind, sondern ein wichtiger Weg zu mehr Acht…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,00

    Heike Abidi, Lucinde Hutzenlaub
    Ich dachte, ich bin schon perfekt

    Weniger Selbstoptimierung, mehr GelassenheitWas sollen und wollen Frauen heutzutage nicht alles sein? Freundin, Mutter, Gattin, Businessfrau, Geliebte, Sportskanone, Kulturinteressierte, Schönheit, Hausfr…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 10,00

    Heike Abidi, Daniela Nagel
    Wird schon schiefgehen

    Scheitern erlaubt: der humorvolle Ratgeber gegen Perfektionismus und ErfolgsdruckDer angebrannte Apfelkuchen. Die verpasste Deadline. Der Streit, der eskaliert ist, obwohl alles ganz anders geplant war. N…

    lieferbar ab 15.3.2027.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 16,00
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