Ralph Skuban: Pranayama - Heilendes Atmen nach der Tradition des Ostens (CD)
Pranayama - Heilendes Atmen nach der Tradition des Ostens
Conventional CD, playable with all CD players and computer drives, but also with most SACD or multiplayers.
- Einfache Atemübungen zur Entspannung
- Publisher:
- Via Nova, Verlag, 2022
- Language:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783866165090
- Item number:
- 10487170
- Duration:
- 1 hrs 7 min
- Release date:
- 15.5.2022
Blurb
Mit dieser CD haben Sie die einmalige Möglichkeit, das wahre Wesen der Atempraxis des Ostens zu entdecken und zu erlernen. Systematisch führt Sie der erfahrene Atemlehrer Ralph Skuban in die Welt klassischer Atemübungen ein - das Herz des Yoga Indiens, Chinas und Tibets. Alle Übungen widmen sich dabei der zentralen Idee, dass unser wahres und glückliches Wesen unter vielen Schichten körperlicher und emotionaler Anspannung verborgen ist. Atemzug für Atemzug können wir sie loslassen und uns von Ängsten, Schmerzen und Belastungen befreien. Diese Übungen führen uns zu tiefer Entspannung, innerer Ruhe und Ausgeglichenheit in schwierigen Zeiten. Was könnte heute wichtiger sein?
Biography
Ralph Skuban ist Politikwissenschaftler und leitet seit mehreren Jahren ein Pflegeheim für Schwer- und Schwerstpflegebedürftige in der Nähe von München.
