Schlagwort Achtsamkeit – alle Bücher

Giulia Enders,
Organisch

Nach dem Millionenbestseller "Darm mit Charme": Faszinierende Antworten aus dem Innersten unseres KörpersManchmal braucht es den Blick nach innen, um das Leben draußen besser zu verstehen.Tief i…

Artikel am Lager

Buch

Wie ist es, seit fünfzig Jahren mit einem Pfeifton im Ohr zu leben? Und: Woher kommt er überhaupt? Wie kann eine Einladung zum 'Literarischen Quartett' zu einer Knieverletzung führen? Wie bricht man sich …

sofort lieferbar

Buch

Axel Hacke
Wie fühlst du dich?

Wie fühlst du dich? ist eine für unsere Zeit geradezu programmatische Frage. Denn ihre Beantwortung setzt die Fähigkeit voraus, Gefühle zu erkennen, sie zu reflektieren und über sie zu reden. In ¿Wie fühl…

lieferbar innerhalb einer Woche

Buch

Thich Nhat Hanh,
Versöhnung mit dem inneren Kind

"Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit": Dieser berühmte Satz ist für alle gültig, die sich von Thich Nhat Hanh leiten lassen. Die Folgen seelischer Verletzungen in der Kindheit wie An…

lieferbar innerhalb einer Woche

Buch

Andrea Wilk, A. D. WiLK,
Und wenn ich es selbst wert bin

+++ Aufwendig gestaltete Ausgabe mit limitiertem Farbschnitt +++Was bleibt, wenn man sich selbst vergisst?Marly ist Pflegerin aus Überzeugung, doch seit acht Jahren schluckt sie im Heim ihre Gefühle runte…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Andrea Wilk, A. D. Wilk,
Und wenn ich mich selbst liebe

+++ Mit wunderschönem limitierten Farbschnitt +++Woran erkennst du, dass du dich selbst nicht genug liebst?Tagsüber sitzt Teresa an der Supermarktkasse, lächelt mechanisch und wird von den meisten Kunden …

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Buch

Eva-Maria Zurhorst
12 Nächte, die dein Leben verändern

Dieses Buch führt dich nicht nur durch die Rauhnächte, sondern begleitet dich ein ganzes Jahr lang. Entdecke die transformative Kraft der Rauhnächte und erlebe nachhaltige Veränderungen in deinem Leben!Se…

lieferbar in mind. 4 Wochen

Buch

Hanna Acker, Dorena Genge, Julia Hornung, Andrea Zran
Resilient durchs Schuljahr: Meine Angst, meine Wut, meine Wahrnehmung der Welt

Basiskompetenzen in der Grundschule fördern und sichern. Übungen und Spiele

Standhaftigkeit fördern, Selbstwert stärken: für glückliche Grundschulkinder!Den richtigen Umgang mit Konflikten lernen, Wut und Angst annehmen, ohne sich überwältigen zu lassen: In diesem Bildkarten-Set …

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Sonstige Artikel

Katharina Afflerbach
Zuversicht

Lass dich inspirieren -- von kraftvollen Geschichten aus dem wahren Leben!„Unter jedem Dach ein Ach" sagt der Volksmund. Jede Familie, jeder Mensch hat etwas zu tragen und zu ertragen. Manche sogar m…

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Buch

Tania Ahsan
Täglich 5 Minuten der Ruhe - Mein Achtsamkeitstagebuch. Für mehr Ruhe und Gelassenheit -

Nur fünf Minuten am Tag für sich selbst zu nehmen - das kann ein wirkungsvoller Weg sein, Sorgen loszulassen und neue Energie im stressigen Alltag zu tanken. Dieses wunderschön gestaltete Tagebuch ermunte…

sofort lieferbar

Buch

Susan Albers,
Der achtsame Weg zum Idealgewicht

Sind Sie einsam, hungrig oder schlecht gelaunt?Oft ist es genau dieser Mischmasch von Gefühlen und Gedanken, in dem wir beginnen, Essen als Beruhigungsmittel einzusetzen.Susan Albers erklärt uns, weshalb…

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Buch

Petra Altmann
Oasen für jeden Tag

Achtsam leben jeden TagEntdecken Sie in diesem mit stimmungsvollen Fotos gestalteten Aufstellbuch inspirierende Zitate und Übungen, die dazu einladen, sich bewusst kleine Auszeiten zu gönnen. Die Übungen …

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Buch

Günther W. Amann-Jennson
Einfach gesund schlafen

Schlaf - Gesundheitsfaktor Nr. 1Über 80 Prozent aller erwerbstätigen Menschen leiden unter Schlafstörungen. Das wirkt sich nicht nur negativ auf unsere Produktivität und Laune aus, sondern gefährdet unser…

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Buch

Francesca Amber
Manifest Like a Mother

*THE INSTANT SUNDAY TIMES BESTSELLER* 'Francesca Amber makes the law of attraction feel achievable, even in the chaos of motherhood - this book is a total game changer for busy mums like us.' - Ferne McCa…

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Buch

Birgit Amelung
Der Multifokus-Effekt

Dein Erfolg

Wie du im richtigen Moment das Wichtige ins Zentrum rückstWir leben in einer Ära der permanenten Überstimulation - durch digitale Reizüberflutung, soziale Erwartungen, Mental Load und den Druck, in allen …

lieferbar ab 16.4.2026.

Buch

Pet Anthony
Entwicklungstrauma

Entwicklungstrauma heilen - Dein Weg zu einem selbstbestimmten LebenHast du das Gefühl, dass du auf der Stelle trittst und dich immer wieder in ähnlichen, schädlichen Beziehungen im privaten und beruflich…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Nona Willis Aronowitz,
Rebel Girls - das Original. Growing up powerful

Stark & selbstbewusst durch die Pubertät ¿Einfühlsamer "Rebel Girls"-Ratgeber für Mädchen auf dem Weg zum Erwachsenwerden ¿Ermutigende Tipps zu Periode, Stressbewältigung, Liebe & Freund…

sofort lieferbar

Buch

Nona Willis Aronowitz,
Rebel Girls - das Original. Growing up powerful Journal

Kreatives Journaling für starke Rebel Girls ¿ Interaktives Journal für Mädchen ab 10 Jahren - ideal als Ergänzung zum Buch**"Rebel Girls. Growing up powerful"** ¿ Selbsttests, Gedankenspiele und…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Marc Aurel,
Selbstbetrachtungen

Marc Aurels 'Selbstbetrachtungen' sind der beste Beweis dafür, dass Achtsamkeit keine neumodische Erfindung ist. Bereits vor 2.000 Jahren notierte Aurel als römischer Kaiser im Feldlager, was ihn das Lebe…

sofort lieferbar

MP3-CD

Marcus Aurelius,
The Wisdom of Marcus Aurelius

An exquisite abridged edition of Marcus Aurelius's Meditationsby a renowned translator Marcus Aurelius Antoninus was the sixteenth emperor of Rome---and by far the most powerful man in the world. His coll…

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Buch