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    Ihre Suche nach "Achtsamkeit" ergab 916 Treffer

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    Jon Kabat-Zinn: Gesund durch Meditation, Buch

    Jon Kabat-Zinn
    Gesund durch Meditation

    MBSR (mindfulness-based stress reduction) ist ein wissenschaftlich geprüftes Achtsamkeits-Training bestehend aus Meditationen, Atem- und Yogaübungen. Der weltweit renommierte Achtsamkeits-Lehrer und Medit…

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    Gregor Arzt: Chakren der Erde - Spiegel der Menschheit, Buch

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    Chakren der Erde - Spiegel der Menschheit

    Gregor Arzt regt seine Leser dazu an, die Pforten der eigenen Wahrnehmung zu öffnen und einen neuen Zugang zur Natur zu finden. Was er entwickelt, ist eine »zukünftige Methode«, unsere Welt von der sinnli…

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    Christina Berndt: Resilienz, Buch

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    Krisen in Chancen verwandeln Das Leben ist hart geworden im 21. Jahrhundert. Der Leistungsdruck ist groß, nicht nur im Arbeitsalltag, sondern auch im Beziehungsleben. Wie gut wäre es also, so etwas wie H…

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    Ashley Davis Bush: Das kleine Hör-Buch der Ruhe und Gelassenheit, CD
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    Das Wunder der Gelassenheit erleben Wenn der Alltag stresst und der Kopf nicht zur Ruhe kommen will, kann dieses bezaubernde Hörbuch Wunder wirken. Ashley Davis Bush präsentiert einfache Übungen, die in …

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    Christian Dillo: Der tiefe Wunsch nach Lebendigkeit, Buch

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    Der tiefe Wunsch nach Lebendigkeit

    »Der tiefe Wunsch nach Lebendigkeit ist ein wagemutiges und atemberaubendes Buch.« Norman Fischer, Zen-Meister Wie wollen wir leben? Wie ist es möglich, dass wir uns hier und jetzt wirklich lebendig fühl…

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    Isabelle Filliozat: Das Übungsheft für gute Gefühle - Stark durch Resilienz, Buch

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    Das Übungsheft für gute Gefühle - Stark durch Resilienz

    Jede Niederlage, die wir erfahren, bedeutet eine Verletzung oder gar einen Bruch in unserem Leben. Doch müssen wir uns deshalb davor fürchten? Im Gegenteil: Dieses Übungsheft zeigt uns, wie Fehlschläge zu…

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    Ich bin erwünscht und liebenswert! Kinder entdecken ihre Ressourcen Was denke ich? Was fühle ich? Wie gehe ich mit positiven oder negativen Gefühlen um? Kinder stellen sich selbst und den Erwachsenen oft…

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    Natürlich durch die Menopause Der ganzheitliche Ratgeber unterstützt Sie mit einem fundierten Überblick zu den wichtigsten körperlichen und psychischen Veränderungen während der Wechseljahre. Praktizie…

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    Zyklisch leben

    Wir Frauen sind nicht immer gleich. Wir nehmen unser Umfeld (und uns selbst) nicht immer gleich gelassen. Manchmal lieben wir die Menschen um uns herum, dann wieder finden wir alles zum Aus-der-Haut-Fahre…

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    Komm mit auf einen Spaziergang, den du so noch nie erlebt hast! "Ich werde an deiner Seite sein. Gemeinsam mit dir lachen, schweigen und vielleicht die eine oder andere Träne des Glücks vergießen." Biyon…

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    Bd.II des vierbändigen Werkes der ganzheitlichen Persönlichkeitsschulung und Persönlichkeitsbildung mit den geschichtlichen und wissenschaftlichen Grundlagen und Aufgaben. Inhalt: Die drei Umbruch- und We…

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    "Wirklich lesenswert - für alle MitarbeiterInnen - nicht nur für Führungskräfte!" LEO MitarbeiterInnenmagazin Wirtschaftskammer 09/2011 Arbeiten, um Geld zu verdienen, war gestern Durch Zufall lernt Joe,…

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    Wir haben immer eine Wahl, unser Leben zu gestalten Hannah, 15, hat schon viel durchgemacht. Von den Eltern vernachlässigt, musste sie früh lernen, für sich selbst zu sorgen. Die Welt erscheint ihr abwei…

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    »Ich kann nicht.« - »Ich bin nicht genug.« - »Andere haben mehr Glück im Leben.« Jeder von uns kennt negative Glaubenssätze, die wehtun und uns daran hindern, ein erfülltes Leben zu genießen. Was man über…

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    Melanie H. Adamek: IM-WALD-SEIN. Die natürliche Antwort auf Psychostress und Zivilisationskrankheiten. Entdeckung eines Präventionskonzepts, Buch

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    Alles zum Waldbaden und Shinirin Yoku in einem Buch Waldbaden, Shinrin Yoku, Im-Wald-Sein ist das nur ein exotischer Trend oder doch ein echtes Gesundheitskonzept mit Potenzial? Um das zu beantworten, n…

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