Schlagwort Achtsamkeit – alle Bücher

Giulia Enders,
Organisch

Nach dem Millionenbestseller "Darm mit Charme": Faszinierende Antworten aus dem Innersten unseres KörpersManchmal braucht es den Blick nach innen, um das Leben draußen besser zu verstehen.Tief i…

Artikel am Lager

Buch

Gabrielle Bernstein,
Happy Days

Wenn wir frei von Angst wären, wer hätten wir dann die Freiheit zu sein? Dieses Buch von Bestsellerautorin Gabrielle Bernstein ist anders als seine Vorgänger. Es ist die Geschichte von der Überwindung ihr…

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Buch

García (Kirai), Héctor, Francesc Miralles,
Ichigo-ichie

Jetzt oder nie - jeder Moment ist besonders Die japanische Lebenskunst des 'Ichigo-ichie' hilft uns, einmalige Chancen zu ergreifen, indem wir die Einzigartigkeit jedes noch so unscheinbaren Augenblicks u…

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Buch

Frank Martela,
Das Happiness-Paradox

Gelassenheit statt Selbstoptimierung: Ein inspirierender Ratgeber für mehr Lebensfreude jenseits von SelbstoptimierungsdruckStändiger Selbstoptimierungsdruck, perfekt funktionieren, Instagram-tauglich leb…

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Buch

David Michie,
Die Katze des Dalai Lama und der Zauber des Augenblicks

Romanreihe Katze des Dalai Lama - Band 3

Einfach ganz entspannt im gegenwärtigen Moment leben - leichter gesagt als getan, auch für die Katze Seiner Heiligkeit. Denn ihr neugieriges, unruhiges Naturell macht ihr bei der Suche nach Glück und Gela…

lieferbar in mind. 4 Wochen

Buch

Dominik Spenst
Das 6-Minuten-Tagebuch (limone)

Wer ein gutes Leben will, braucht gute Gedanken - und die werden mit dem 6-Minuten-Tagebuch trainiert. Anstatt auf das zu schauen, was fehlt oder nicht passt, liegt hier der Fokus auf Fortschritt und das …

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Eckhart Tolle,
Leben im Jetzt

Goldmanns Taschenbücher - Band 22083

"Leben im Jetzt" zeigt ihnen, wie Sie aus dem permanenten Gedankenkino aussteigen und festgefahrene Verhaltensmuster ablegen können. Es präsentiert in gestraffter und überarbeiteter Form die Essenz aus "J…

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Buch

Hanna Acker, Dorena Genge, Julia Hornung, Andrea Zran
Resilient durchs Schuljahr: Meine Angst, meine Wut, meine Wahrnehmung der Welt

Basiskompetenzen in der Grundschule fördern und sichern. Übungen und Spiele

Standhaftigkeit fördern, Selbstwert stärken: für glückliche Grundschulkinder!Den richtigen Umgang mit Konflikten lernen, Wut und Angst annehmen, ohne sich überwältigen zu lassen: In diesem Bildkarten-Set …

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Sonstige Artikel

Katharina Afflerbach
Zuversicht

Lass dich inspirieren -- von kraftvollen Geschichten aus dem wahren Leben!„Unter jedem Dach ein Ach" sagt der Volksmund. Jede Familie, jeder Mensch hat etwas zu tragen und zu ertragen. Manche sogar m…

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Buch

Tania Ahsan
Täglich 5 Minuten der Ruhe - Mein Achtsamkeitstagebuch. Für mehr Ruhe und Gelassenheit -

Nur fünf Minuten am Tag für sich selbst zu nehmen - das kann ein wirkungsvoller Weg sein, Sorgen loszulassen und neue Energie im stressigen Alltag zu tanken. Dieses wunderschön gestaltete Tagebuch ermunte…

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Buch

Susan Albers,
Der achtsame Weg zum Idealgewicht

Sind Sie einsam, hungrig oder schlecht gelaunt?Oft ist es genau dieser Mischmasch von Gefühlen und Gedanken, in dem wir beginnen, Essen als Beruhigungsmittel einzusetzen.Susan Albers erklärt uns, weshalb…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Petra Altmann
Oasen für jeden Tag

Achtsam leben jeden TagEntdecken Sie in diesem mit stimmungsvollen Fotos gestalteten Aufstellbuch inspirierende Zitate und Übungen, die dazu einladen, sich bewusst kleine Auszeiten zu gönnen. Die Übungen …

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Buch

Günther W. Amann-Jennson
Einfach gesund schlafen

Schlaf - Gesundheitsfaktor Nr. 1Über 80 Prozent aller erwerbstätigen Menschen leiden unter Schlafstörungen. Das wirkt sich nicht nur negativ auf unsere Produktivität und Laune aus, sondern gefährdet unser…

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Buch

Francesca Amber
Manifest Like a Mother

*THE INSTANT SUNDAY TIMES BESTSELLER* 'Francesca Amber makes the law of attraction feel achievable, even in the chaos of motherhood - this book is a total game changer for busy mums like us.' - Ferne McCa…

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Buch

Birgit Amelung
Der Multifokus-Effekt

Dein Erfolg

Wie du im richtigen Moment das Wichtige ins Zentrum rückstWir leben in einer Ära der permanenten Überstimulation - durch digitale Reizüberflutung, soziale Erwartungen, Mental Load und den Druck, in allen …

lieferbar ab 16.4.2026.

Buch

Pet Anthony
Entwicklungstrauma

Entwicklungstrauma heilen - Dein Weg zu einem selbstbestimmten LebenHast du das Gefühl, dass du auf der Stelle trittst und dich immer wieder in ähnlichen, schädlichen Beziehungen im privaten und beruflich…

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Buch

Nona Willis Aronowitz,
Rebel Girls - das Original. Growing up powerful

Stark & selbstbewusst durch die Pubertät ¿Einfühlsamer "Rebel Girls"-Ratgeber für Mädchen auf dem Weg zum Erwachsenwerden ¿Ermutigende Tipps zu Periode, Stressbewältigung, Liebe & Freund…

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Buch

Nona Willis Aronowitz,
Rebel Girls - das Original. Growing up powerful Journal

Kreatives Journaling für starke Rebel Girls ¿ Interaktives Journal für Mädchen ab 10 Jahren - ideal als Ergänzung zum Buch**"Rebel Girls. Growing up powerful"** ¿ Selbsttests, Gedankenspiele und…

lieferbar in mind. 4 Wochen

Buch

Marc Aurel,
Selbstbetrachtungen

Marc Aurels 'Selbstbetrachtungen' sind der beste Beweis dafür, dass Achtsamkeit keine neumodische Erfindung ist. Bereits vor 2.000 Jahren notierte Aurel als römischer Kaiser im Feldlager, was ihn das Lebe…

sofort lieferbar

MP3-CD

Marcus Aurelius,
The Wisdom of Marcus Aurelius

An exquisite abridged edition of Marcus Aurelius's Meditationsby a renowned translator Marcus Aurelius Antoninus was the sixteenth emperor of Rome---and by far the most powerful man in the world. His coll…

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Buch