Reinhild Becker: Qigong für die Gesundheit 2 - Neue Übungen zum Selbst-Zusammenstellen
Qigong für die Gesundheit 2 - Neue Übungen zum Selbst-Zusammenstellen
Buch
- Set mit Anleitung und 40 Karten
- Schirner Verlag, 03/2024
- Einband: Kartoniert / Broschiert
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783843492300
- Bestellnummer: 11673836
- Umfang: 42 Seiten
- Gewicht: 292 g
- Maße: 152 x 111 mm
- Stärke: 30 mm
- Erscheinungstermin: 21.3.2024
Klappentext
Auf sanfte Art die Abwehrkräfte stärken, den Körper geschmeidig halten und die Lebensenergie steigern: Die Qigong-Karten von Reinhild Becker sind beliebt bei allen, die die traditionellen chinesischen Übungen aus Meditation, Bewegungskunst und Atemtechniken ohne Kursleiter zu Hause durchführen möchten. Entdecken Sie:. neue Übungen aus dem körperlichen, energetischen und meditativen Bereich, die mit dem Vorgänger-Kartenset kombiniert werden können
. anschauliche Illustrationen
. Schritt-für-Schritt-Beschreibung der Bewegungsabläufe
. Merksätze zur Visualisierung der Bewegung und des Qi-Flusses
Stellen Sie spielend leicht Ihr individuelles Übungsprogramm zusammen, und lassen Sie Ihr Qi fließen!
