Reinhild Becker: Qigong für die Gesundheit 2 - Neue Übungen zum Selbst-Zusammenstellen (Sonstige Artikel)
Qigong für die Gesundheit 2 - Neue Übungen zum Selbst-Zusammenstellen
Sonstige Artikel
- Set mit Anleitung und 40 Karten
- Verlag:
- Schirner Verlag, 03/2024
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783843492300
- Artikelnummer:
- 11673836
- Umfang:
- 42 Seiten
- Gewicht:
- 292 g
- Maße:
- 152 x 111 mm
- Stärke:
- 30 mm
- Erscheinungstermin:
- 21.3.2024
Klappentext
Auf sanfte Art die Abwehrkräfte stärken, den Körper geschmeidig halten und die Lebensenergie steigern: Die Qigong-Karten von Reinhild Becker sind beliebt bei allen, die die traditionellen chinesischen Übungen aus Meditation, Bewegungskunst und Atemtechniken ohne Kursleiter zu Hause durchführen möchten. Entdecken Sie:. neue Übungen aus dem körperlichen, energetischen und meditativen Bereich, die mit dem Vorgänger-Kartenset kombiniert werden können
. anschauliche Illustrationen
. Schritt-für-Schritt-Beschreibung der Bewegungsabläufe
. Merksätze zur Visualisierung der Bewegung und des Qi-Flusses
Stellen Sie spielend leicht Ihr individuelles Übungsprogramm zusammen, und lassen Sie Ihr Qi fließen!
