Reinhild Becker: Qigong für die Gesundheit 2 - Neue Übungen zum Selbst-Zusammenstellen (Sonstige Artikel)

Reinhild Becker

Qigong für die Gesundheit 2 - Neue Übungen zum Selbst-Zusammenstellen

Sonstige Artikel

Set mit Anleitung und 40 Karten

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Verlag:: Schirner Verlag, 03/2024
Sprache:: Deutsch
ISBN-13:: 9783843492300
Artikelnummer:: 11673836
Umfang:: 42 Seiten
Gewicht:: 292 g
Maße:: 152 x 111 mm
Stärke:: 30 mm
Erscheinungstermin:: 21.3.2024

Klappentext

Auf sanfte Art die Abwehrkräfte stärken, den Körper geschmeidig halten und die Lebensenergie steigern: Die Qigong-Karten von Reinhild Becker sind beliebt bei allen, die die traditionellen chinesischen Übungen aus Meditation, Bewegungskunst und Atemtechniken ohne Kursleiter zu Hause durchführen möchten. Entdecken Sie: ¿ neue Übungen aus dem körperlichen, energetischen und meditativen Bereich, die mit dem Vorgänger-Kartenset kombiniert werden können ¿ anschauliche Illustrationen ¿ Schritt-für-Schritt-Beschreibung der Bewegungsabläufe ¿ Merksätze zur Visualisierung der Bewegung und des Qi-Flusses Stellen Sie spielend leicht Ihr individuelles Übungsprogramm zusammen, und lassen Sie Ihr Qi fließen!