Nina Brach: Ein Hoch auf deine Sensibilität, Flexibler Einband

Klappentext

Hochsensible Menschen leiden besonders unter dem immer komplexer werdenen Alltag; das weiß auch Expertin Nina Brach (@ninabrach. hsp. coaching). Daher möchte sie hochsensiblen Menschen mit diesem Buch Mut machen: Mut, ihre Sensibilität zu erkennen und als Stärke anzusehen, Mut, sich für die eigenen Grenzen einzusetzen und Mut, sich selbst zu akzeptieren. Mit gezielten Fragestellungen und Übungen gibt sie Betroffenen den idealen Begleiter für den Alltag an die Hand und hilft ihnen, ihr Leben wieder selbstbestimmt zu führen.