Ratgeber/Lebensratgeber

Ildikó von Kürthy
Alt genug

'Die Party ist noch lange nicht vorbei. Aber ich geh trotzdem schon mal nach Hause.'Sie ist endlich alt genug. Alt genug für bequeme Unterwäsche und für unbequeme Wahrheiten. Sie lacht nicht mehr über jed…

Artikel am Lager

Buch

Bell Hooks,
Alles über Liebe - Neue Sichtweisen

Wie wir lieben sollten - der feministische und antirassistische Klassiker erstmals in deutscher Übersetzung>>Für viele ist Liebe nichts als ein statisches Wort - dabei könnten wir alle besser lieben…

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Buch

Ildikó von Kürthy,
Alt genug

Sie ist endlich alt genug. Alt genug für bequeme Unterwäsche und für unbequeme Wahrheiten. Sie lacht nicht mehr über jeden blöden Witz. Sie weiß, wohin sie nicht gehört und ist so frei wie nie. Frei, zu b…

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5 CDs

Sylvia Wetzel
Mut zur Muße

Wer sich innerlich und äußerlich Raum verschafft, der nicht schon verplant und mit Aktivitäten angefüllt ist, kann wieder spüren, was tief innen nach Aufmerksamkeit verlangt. Die bekannte Meditationslehre…

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Buch

Sylvia Wetzel
Vertrauen

Achtsam Leben: Die erfolgreiche ReiheVertrauen ist die Grundlage von Offenheit, Entspannung und einem guten Selbstwertgefühl. Dabei gibt es drei Formen, die sich ergänzen: Vertrauen in uns selbst, in ande…

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Buch

Julian Barnes,
Nichts, was man fürchten müsste

'Ich glaube nicht an Gott, aber ich vermisse ihn.'Julian Barnes, brillant, geistreich und witzig wie immer, setzt sich mit einem Thema auseinander, das jeden ein Leben lang betrifft. Es geht um unsere Ste…

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Buch

Vera F. Birkenbihl
Jeden Tag weniger ärgern! Das Anti-Ärger-Buch für ein entspannteres Leben

Dein Weg zu mehr Gelassenheit - praktisch, humorvoll und befreiend.Das Anti-Ärger-Buch ist ein Feuerwerk kluger Ideen - und dein persönlicher Leitfaden auf dem Weg zu mehr Gelassenheit, innerer Balance un…

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Buch

Andrea Brackmann, Katharina Jänicke
Long Covid und Chronisches Erschöpfungssyndrom lindern

Erste Hilfe bei Long Covid und ME/CFSLeiden Sie unter Erschöpfung und Atemnot? Fallen Ihnen schon kleine Aktivitäten wie Zähneputzen, Duschen oder Einkaufen schwer? Die Symptome, unter denen Long-Covid-Be…

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Buch

Elisa Eckartsberg
Was bewegt dich?

Dieses Kartenspiel möchte eine Gefühlsbrücke bauen. Groß und Klein dazu einladen, sich über Gefühle und Bedürfnisse auszutauschen.Was bewegt dich? Manchmal ist es ganz schön schwierig, unser Gefühlschaos …

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Spiele

Anna Gamma
Ruhig im Sturm

Wach und präsent im Alltag: Auch in stürmischen Zeiten innere Ruhe und Gelassenheit bewahren, sich auf das Wesentliche konzentrieren, mit dem Herzen wahrnehmen und denken. Die Zen-Meisterin und Psychologi…

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Buch

Anna Gamma
Schön, wild und weise

Die Kraft der Heldin lustvoll leben In vielen Menschen ist die Sehnsucht nach einer gleichberechtigten und gleichwertigen Partnerschaft von Frau und Mann im privaten und öffentlichen Leben erwacht. Dazu g…

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Buch

Natalie Garcia Bartels
Alles, was Sie schon immer wissen wollten über Haupt und Haar, aber sich nie zu fragen trauten

Das erste umfassende Buch zum Thema Haare: Wie pflege ich sie? Wie halte ich sie gesund? Wie gehe ich mit Haarproblemen um? Inklusive Illustrationen.'Dieses Werk zur Schönheit, Wissenschaft und Pflege uns…

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Buch

Lori Gottlieb
Vielleicht solltest du mal mit jemandem darüber reden

Als Lori Gottlieb sich selbst nach einer Trennung in Therapie begibt, ergeht es ihr ebenso wie ihren Patienten: Sie muss ihre eigenen blinden Flecken erkennen und sich verletzlich machen, um an Trauer, Sc…

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Buch

Robert Greene
Die Gesetze der menschlichen Natur - The Laws of Human Nature

Robert Greene versteht es auf meisterhafte Weise, Weisheit und Philosophie der alten Denker für Millionen von Lesern auf der Suche nach Wissen, Macht und Selbstvervollkommnung zugänglich zu machen. In sei…

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Buch

Anselm Grün,
Was der Seele gut tut

Was brauchen wir wirklich, um gut zu leben und glücklich zu werden? Unsere Seele sagt es uns: Wir brauchen Wurzeln und Flügel, Weite und Klarheit, gute Räume der Entfaltung und Orte der Stille, der Konzen…

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Buch

Jonathan Haidt,
Generation Angst

'Ein fundamentales Buch ... Wer denkt, die Neuverdrahtung, von der Haidts Buch handelt, sei nur ein Problem der Jungen, hat nichts verstanden.' WELT AM SONNTAGDrei mediale Megatrends bestimmten die frühen…

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Buch

Susanne Hühn
Das Innere Kind - Beziehungen heilen

Die wichtigste Beziehung in unserem Leben ist die zu unserem Inneren Kind. Nur wenn diese von Liebe und Verständnis getragen wird, können wir gesunde Beziehungen mit anderen Menschen führen - unabhängig d…

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Buch

Gitta Jacob
Zu viel Gefühl

Ein kleiner Ärger ruiniert den Tag, Selbstzweifel führen zu endlosem Grübeln. Statt diese Gefühle ziehen zu lassen, analysieren und bearbeiten wir sie in der Hoffnung, dass es uns dann besser geht. Psycho…

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Buch

Matthew Johnstone, Ainsley Johnstone,
Mit dem schwarzen Hund leben

Jeder kennt jemanden, der irgendwann einmal an einer Depression gelitten hat oder noch leidet - am "schwarzen Hund", wie es in diesem Büchlein heißt. Matthew Johnstone war selbst über viele Jahr…

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Buch

Matthew Johnstone,
Resilienz

Unser Leben sollte glücklich und harmonisch verlaufen, erfolgreich und gesund - das zumindest hoffen wir alle. Aber leider läuft es nicht so und jeder hat immer wieder mal mit Stress und Rückschlägen, Übe…

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Buch