Ratgeber/Lebensratgeber

Gunnar Cramer, Dag Furuholmen
Ich coache mich selbst!

Stress, Beziehungsprobleme, Angst, Unruhe oder Abgespanntheit: Unsere Seele wird Tag für Tag vielseitig belastet. Die Erfolgs-Psychiater Gunnar Cramer und Dag Furuholmen haben ein Trainingsprogramm entwic…

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Buch

Wilhelm Reich,
Massenpsychologie des Faschismus

1933 erschien Reichs Massenpsychologie des Faschismus zum erstenmal. Das Buch kam zu spät, um noch viele Leser zu erreichen: es wurde zur Lektüre der Emigranten und blieb notwendig folgenlos. Inzwischen l…

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Buch

Heike Alsleben
Achtsame Wege aus der Depression

Achtsam Leben

Episoden von Niedergeschlagenheit, Mut- und Hoffnungslosigkeit kennt fast jeder aus eigener Erfahrung. Oft machen wir die Sache noch schlimmer, indem wir uns dafür verurteilen und so noch tiefer in die De…

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Buch

Fabienne Berg
Übungsbuch Resilienz

Warum schaffen es einige Menschen, selbst mit schlimmsten traumatischen Erfahrungen fertig zu werden, während andere daran zerbrechen? Auch die Wissenschaft beschäftigt sich seit längerem mit dieser Frage…

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Buch

Daniela Blickhan
Das eigene Selbstbild erkennen und entfalten

'Wer bin ich? Wer nicht (mehr)?' 'Wer möchte ich sein oder werden?' Diese Fragen begleiten uns durchs Leben, beginnend mit der Entwicklung unseres Selbstkonzepts. Eine erwachsene, reife Identität zeichnet…

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Buch

Michael Bohne
Bitte klopfen!

Seit einigen Jahren sorgt in der Psychologie eine körperorientierte Technik für Aufmerksamkeit, die unter dem Begriff "Klopfen" bekannt wurde. Sie hat sich als ausgesprochen wirksame und nützlic…

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Buch

Gunda Borgeest, Petra Thorbrietz
Ordnung für immer

Ihr Leitfaden zu einem aufgeräumten und harmonischen Leben!Sie sind es leid, ständig Dinge zu suchen oder im Chaos zu versinken? Ordnung für immer ist mehr als ein Ratgeber - es ist Ihr Handbuch für ein a…

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Buch

Uwe Böschemeyer
Das Leben meint mich

Das Jahrbuch "Das Leben meint mich" ist eine starke Herausforderung, Leben zu bejahen. Es ist mit Herz und Verstand in einer einfachen und emotionalen Sprache geschrieben. Das Buch basiert auf v…

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Buch

Clemens Brandt
Verstehen, Begreifen, Verändern

Wie innere Bilder beim Transfer von Wissen über Begreifen hin zu veränderbarem Leben helfen können.

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Buch

Jorge Bucay,
Drei Fragen

"Seine Leserinnen lieben ihn, weil er trösten kann [ ]. Dieses Buch löst keine Probleme, kann aber möglicherwiese manchem beim Lesen das Atmen leichter machen." Annemarie Stoltenberg, Norddeutscher Rundf…

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Buch

Monika Celik
Narzissenkinder

Eine Kindheit mit narzisstischen Eltern bewältigenDas Leben mit einem narzisstischen Elternteil kann für betroffene Kinder zur Hölle werden. Sie werden ständig manipuliert und sabotiert, belogen, sich sel…

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Buch

Viktor E. Frankl
... trotzdem Ja zum Leben sagen

Mehrere Jahre musste der österreichische Psychologe Viktor E. Frankl in deutschen Konzentrationslagern verbringen. Doch trotz all des Leids, das er dort sah und erlebte, kam er zu dem Schluss, dass es sel…

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Buch

Viktor E. Frankl,
Zeiten der Entscheidung

Auf der Suche nach dem Sinn: Viktor Frankls Texte sind heute aktueller denn jeViele Menschen verspüren eine innere Unruhe oder einen Mangel - ohne wirklich zu wissen, was in ihrem Leben fehlt. Unser Umgan…

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Buch

Erich Fromm,
Haben oder Sein

Erst wenn der Mensch sich nicht mehr durch das bestimmt, was er hat, sondern das, was er ist, kann er zu sich selbst kommen. 1976, vier Jahre vor seinem Tod, erschien mit Haben oder Sein das neben der Kun…

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Buch

Sandrine Gabet-Pujol,
Das Übungsheft für gute Gefühle - Zum Wohlfühlgewicht ohne Stress

Abnehmen bedeutet für viele von uns Kalorien zählen, fade Mahlzeiten oder Schuldgefühle bei jedem Bissen. Dieses kleine Übungsheft tischt das Anti-Frust-Menü für alle Diätgeplagten auf, lediglich eine gol…

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Buch

Matt Haig,
Mach mal halblang. Anmerkungen zu unserem nervösen Planeten

Sind Sie schon durchgedreht oder arbeiten Sie noch daran?Wir leben in einem Zeitalter der Ängste und der überdrehten Schnelligkeit. Man könnte meinen, unsere gesamte Lebensweise wäre darauf ausgerichtet, …

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Buch

Edward M. Hallowell, John J. Ratey,
Zwanghaft zerstreut

Mangel an Konzentration. Keine Ausdauer. Ewig abgelenkt. Sprunghaft. Kennen Sie das von sich selbst, von Ihrem Partner, Ihrem Kollegen, Ihrem Kind? In vielen dieser Fälle handelt es sich nicht nur um eine…

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Buch

Johannes Hartl
Wenn die Seele weint

In seinem neuen Buch beschreibt Johannes Hartl eindrücklich, dass es harte Zeiten im Leben eines Christen geben kann. Welchen Wert haben sie? Was sagen sie uns? Ein sehr praktisches Buch, leicht zu lesen …

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Buch

Wolfgang M. Heckl
Die Kultur der Reparatur

Goldmanns Taschenbücher - Band 17483

Reparieren statt wegwerfen - der neue Trend.Kaum ist das Display des Smartphones zersprungen, wird schnell ein neues gekauft und das alte entsorgt. Dieser Wegwerfkultur müssen wir entgegenwirken: indem wi…

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Buch

Eric Kandel,
Auf der Suche nach dem Gedächtnis

Eric Kandel, der bedeutendste Gedächtnisforscher unserer Zeit, erinnert sich an sein Leben. Als Kind floh er 1939 vor den Nazis aus Wien nach New York. Mit großem erzählerischen Schwung schildert Kandel, …

sofort lieferbar

Buch

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