Ratgeber/Lebensratgeber/Psychologische Ratgeber

Gian D. Borasio
selbst bestimmt sterben

selbst bestimmt sterben ist ein Buch, das zum Nachdenken über die eigene Einstellung zum Leben und zum Sterben anregt. Es bietet keine Patentrezepte - wohl aber konkrete Hinweise darauf, wie man sich auf …

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Buch

Ciara Greene, Gillian Murphy,
Das fühlende Gedächtnis

Vergessen macht glücklicher: Wie unser Gedächtnis wirklich funktioniertUnter Gedächtnis verstehen wir für gewöhnlich die Erlebnisse und Eindrücke aus der Vergangenheit, die sich vollständig und intakt in …

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Buch

Jon Kabat-Zinn,
Gesund durch Meditation

Jon Kabat-Zinns wissenschaftlich fundierte Methode der Achtsamkeitsmeditation ist weltweit etabliert. Seine Mindfulness-Based-Stress-Reduction-Methode hat als erste Meditationstechnik einen durchschlagend…

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3 CDs

Ulja Krautwald
Die Geheimnisse der Kaiserin

Die Kaiserin schlummert in allen Frauen und möchte geweckt werden. Denn diese weiß um die geheimen Strategien von Macht, Erfolg und Stärke, mit denen die eigenen Ziele erreicht werden können. So wie die K…

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Buch

Gian D. Borasio
Über das Sterben

Am Anfang des Buches steht ein ungewohnter Gedanke: Geburt und Tod haben viel gemeinsam, beides sind Ereignisse, für die die Natur bestimmte Programme vorgesehen hat. Sie laufen dann am besten ab, wenn si…

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Buch

Lidia Brankovic,
Das Grand Hotel der Gefühle

Willkommen im Gefühle-Hotel! Hier zeigen alle ihre Stimmungen und Bedürfnisse!Jeder Tag ist in diesem besonderen Gasthaus anders: Denn hier übernachten Gefühle. Nie weiß die Hotelbesitzerin, welche Emotio…

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Buch

Huub Buijssen,
Depression. Helfen und sich nicht verlieren

Wenn ein nahestehender Mensch in eine Depression gerät, ist dieser Prozess für Familie und Freunde oft schwer zu verstehen. Dieses Buch zeigt, wie man die Erkrankten konkret unterstützen kann, ohne sich d…

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Buch

Volker Busch
Kopf frei!

Im digitalen Alltag leistungsfähig und gesund bleibenDas aktuelle Sachbuch zum Trendthema Überforderung und Konzentrations-Verlust: Der Neurologe und Psychiater Prof. Volker Busch präsentiert ein erprobte…

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Buch

Laurence Heller, Aline LaPierre,
Entwicklungstrauma heilen

Ein frühes Trauma beeinträchtigt unsere Fähigkeit, mit uns selbst und mit anderen in Kontakt zu sein. Auf diese Weise werden unsere Lebenskraft und Lebendigkeit eingeschränkt, worauf die meisten psycholog…

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Buch

Christina Hillesheim
Sag deiner Angst, sie kann gehen!

Im Sommer 2016 erleidet Christina Hillesheim einen Burnout und steht mit 34 Jahren plötzlich ohne Job und Perspektive da. Daraufhin wird sie auf unbestimmte Zeit mit der Diagnose Burnout mit generalisiert…

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Buch

Rami Kaminski,
Wie schön es ist, nicht dazugehören zu müssen

Haben Sie sich schon einmal gefragt, warum Sie nie das Bedürfnis hatten, "dazuzugehören"?Warum Sie sich auf großen Partys oder Veranstaltungen unwohl fühlen, aber die Gesellschaft weniger vertra…

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Buch

Timon Krause
99 Mind Hacks

Plagt Sie ein hartnäckiger Ohrwurm ? Überfällt Sie im unpassendsten Moment eine Panikattacke ? Oder möchten Sie endlich den Schalter umlegen, um in den Flow-Zustand zu kommen und konzentriert zu lernen? W…

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Buch

Ann-Christin Kumm
Ultramarin

Verführerisch, verstörend und absolut gegenwärtig: Voll schimmernder Ambivalenz schreibt Ann-Christin Kumm in ihrem Debüt von Herkunft, Queerness, Macht und Intimität.Die Sommer gehören Lou und seinem cha…

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Buch

Hans-Joachim Maaz
Das falsche Leben

Ein Normopath ist stets normal und angepasst, sein Verhalten überkorrekt und überkonform. Die Zwanghaftigkeit, mit der er den Erwartungen entspricht, verrät indes, dass er ein falsches, ein unechtes Leben…

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Buch

Johanna Paungger, Thomas Poppe
Lebenschance Tiroler Zahlenrad

Goldmanns Taschenbücher - Band 17398

Nach dem Erfolg des "Tiroler Zahlenrads" jetzt der nachfolgende Titel für jedes Lebensalter!Das Zahlenrad ist ein Schlüssel zur Zufriedenheit der Seele - in allen Altersstufen und Lebenslagen! N…

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Buch

Philippa Perry,
Das Buch, von dem du dir wünschst, deine Liebsten würden es lesen (und ein paar von den anderen auch)

'Die Stimme, von der deine Kinder sich wünschen werden, du hättest auf sie gehört'SÜDDEUTSCHE ZEITUNG MAGAZINPhilippa Perry gibt einfühlsame und ganz praktische Tipps, wie man Beziehungen führt und mit ko…

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Buch

Lu Ping,
Dunkle Gewässer

Zwei Leichen, ein Sparbuch - und ein düsteres Geheimnis am Flussufer. Als ein älteres Ehepaar im März 2013 tot am Ufer des Tamsui-Flusses in Neu-Taipeh aufgefunden wird, gerät die zurückhaltende Jiazhen i…

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Buch

Stephen W. Porges,
Heilen mit der Polyvagal-Theorie

"Im vorliegenden Buch sollen die seit der Publikation des ersten Buches über die Polyvagal-Theorie neu entstandenen Erkenntnisse über diesen Ansatz bekannt gemacht werden. Bei der Lektüre sollten Les…

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Buch

Stephen W. Porges, Seth Porges,
Sicherheit und Heilung finden

"In der heutigen Welt fehlt es vielen Menschen an Möglichkeiten, sich sicher zu fühlen. Dies kann in Form von Angst, Traumatisierungen, Streß, unkontrollierten Emotionen und gesundheitlichen Probleme…

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Buch

Carsten Stark
Füße gut, alles gut

Gesunde Füße - gesunder MenschUnsere Füße fristen oft ein Schattendasein - dabei sind sie weit mehr als nur das Ende unserer Beine. Und sie hinterlassen Spuren, die wir lesen können. Wie gehe ich durchs L…

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Buch