WOM - World of Music

Sabina Classen, Nico Rose
Laut.Stark.Leben.

Zur Hölle mit den Selbstzweifeln Als Kind hattest du die wildesten Träume, wie du einmal leben würdest. Doch dann hat dich die Realität eingeholt. Zweifel statt Träume, müder Trott statt Rock 'n' Roll. S…

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Buch

Christina Berndt,
Resilienz. Das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft

Warum stehen die einen Menschen Krisen und Schicksalsschläge durch, während andere daran zerbrechen? Warum können die einen 60 Stunden pro Woche durcharbeiten, während andere dabei ausbrennen? Psychologen…

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4 CDs

Klaus Bernhardt
Depression und Burnout loswerden

Endlich raus aus dem Dunkel der Depression Falsche Ernährung, falsche Medikamente, falsches Denken sind nur einige der oft überraschenden und unterschätzten Ursachen für die meisten Formen von Depression…

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Buch

Raphael M. Bonelli
Männlicher Narzissmus

Ein Psychogramm des selbstverliebten Manns Männliche Narzissten sind Menschen, die mit ihrem Selbstbewusstsein und Charme beeindrucken, doch ihr Charisma wärmt nicht. Ihre Geltungssucht ist ein Gefängnis…

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Buch

Jorge Bucay,
Komm, ich erzähl dir eine Geschichte

Fischer Taschenbücher Allgemeine Reihe - Band 17092

Wie begegnet man den Wirrnissen des Lebens? Mit Geschichten, sagt Jorge Bucay, der die Gabe hat, das Komplizierte einfach werden zu lassen. Und so hilft er seinem Zuhörer Demian, seine Ängste und Probleme…

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Buch

Monika Celik
Narzissenkinder

Eine Kindheit mit narzisstischen Eltern bewältigen Das Leben mit einem narzisstischen Elternteil kann für betroffene Kinder zur Hölle werden. Sie werden ständig manipuliert und sabotiert, belogen, sich s…

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Buch

Olivier David
Keine Aufstiegsgeschichte

Der Journalist und Autor Olivier David ist in Hamburg aufgewachsen - bei einer alleinerziehenden, überforderten, psychisch instabilen Mutter. Sie gibt sich Mühe, möchte ihren Kindern ein besseres Leben er…

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Buch

Anne Dittmann
Jungs von heute, Männer von morgen

Protect your daughter? Educate your son! Wer heute Söhne hat, steht vor besonderen Herausforderungen: Wir wollen glückliche Jungs, die frei von toxischen Männlichkeitskonzepten heranwachsen. Aber für ihr…

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Buch

Dietrich Grönemeyer
Leben ohne Angst

Kaum etwas verbindet uns seit einiger Zeit so stark wie die Angst. Ob es um den Zustand der Welt oder unseres Landes geht, um Kriege, Inflation, um unseren Arbeitsplatz, den Leistungsdruck im Beruf, das W…

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Buch

Anselm Grün
Konflikte bewältigen

Herder Spektrum Taschenbücher - Band 6868, HERDER spektrum

Konflikte gehören zu jedem Leben. Aber Konflikte können das Zusammenleben auch blockieren. Sie können für den einzelnen lähmend und verletzend sein. Doch sie können auch weiterbringen. Streit in Familie, …

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Buch

Rick Hanson,
Denken wie ein Buddha

Es ist eine erstaunliche Erkenntnis: Alles, was wir erfahren, denken und fühlen, prägt sich in die Struktur unseres Gehirns ein! Das können wir uns zunutze machen: Der renommierte Neuropsychologe Rick Han…

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Buch

Johanna Hepp, Christian Schmahl, Christian Stiglmayr
Ratgeber Selbstverletzendes Verhalten

Ratgeber zur Reihe Fortschritte der Psychotherapie - unbekannt

Selbstverletzendes Verhalten wie Ritzen oder Schneiden tritt vor allem im Jugendalter und im jungen Erwachsenenalter auf. Für die Betroffenen und deren Angehörige stellt es eine große Belastung dar. Häufi…

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Buch

Maria-Elisa Hurtado-Graciet,
Das kleine Übungsheft - Ho''oponopono

Es tut mir leid. Verzeihung. Danke. Ich liebe dich. Nur diese vier kleinen Sätze sind erforderlich, um zurück zu innerem Frieden zu finden. Das alte hawaiianische Vergebungsritual Hooponopono lehrt uns, w…

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Buch

Natalie Knapp
Der Quantensprung des Denkens

Viele Probleme bereiten uns heute Sorge, doch ein Problem steht allen Lösungen im Weg: Ohne es zu wissen, haben wir gelernt, nur auf eine bestimmte Art zu denken. Aber so stoßen wir immer wieder an Grenze…

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Buch

Marianne Koch
Mit Verstand altern

Fit im Kopf ein Leben lang Wie wir das Zusammenspiel der Milliarden Nervenzellen unterstützen, Gehirnzellen stärken und Alterungsprozesse ausgleichen können Jeder Herzschlag, jeder Gedanke, jedes Gefü…

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Buch

Michael Lehofer
Mit mir sein

Es gibt unzählige Bücher, die sich mit der Liebe unter Menschen beschäftigen, zumindest mit dem, was sie sich darunter vorstellen. Selbstliebe, das heißt, einfach gut mit mir sein können, kommt dabei eh…

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Buch

Johannes Michalak, Thomas Heidenreich, J. Mark G. Williams
Achtsamkeitsübungen für die klinische Praxis und den Alltag

Ratgeber zur Reihe Fortschritte der Psychotherapie - Teil 23

Achtsam sein bedeutet, eine offene, im Hier-und-Jetzt verankerte und nicht wertende Form der Aufmerksamkeit einzunehmen. Achtsamkeitsübungen können dabei helfen, die direkte und lebendige Wahrnehmung des …

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CD

Philippa Perry,
Das Buch, von dem du dir wünschst, deine Eltern hätten es gelesen

»Ein ganz besonderer Erziehungsratgeber.« ZEIT In ihrem Bestseller erklärt Philippa Perry, worauf es zwischen Eltern und Kindern wirklich ankommt. Die erfahrene Psychotherapeutin verrät, wie wir schmerzl…

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Buch

Richo,
Akzeptiere, was du nicht ändern kannst. Mit buddhistischer Weisheit und westlicher Psychologie zu mehr Gelassenheit

Warum empfinden so viele Menschen ihr Leben als unglücklich und unerfüllt? Dieser Frage geht der erfahrene Psychotherapeut David Richo nach. Mit einer Mischung aus westlicher Psychologie und östlicher Spi…

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Buch

Nico Rose,
Micha und der Metal

Micha ist zehn, und sein Leben steht Kopf. Seit dem Tod seiner Mama ist nichts mehr, wie es war. Jetzt muss er mit seinem Papa in eine neue Stadt ziehen - zu dessen neuer Freundin und ihren Kindern. Neue …

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Buch