Körpermitte – CDs, LPs, Blu-ray Discs und mehr

Anne Fleck, Jörn Klasen, Matthias Riedl, Silja Schäfer
Die Ernährungs-Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm

Ein Bäuchlein mag noch nett sein, Fett am Bauch dagegen nicht. Mittlerweile ist erwiesen, dass dieses sogenannte viszerale Fett nicht nur unschön, sondern aus medizinischer Sicht auch hochgefährlich ist: …

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Buch

Astrid Scheuermann
Powerzentrum Beckenboden

Mehr Power für den Beckenboden Sehr viele Frauen leiden an einer Beckenbodenschwäche. Die gute Nachricht ist: Beckenbodenprobleme bedeuten nicht das Ende der Weiblichkeit und es ist nie zu spät, mit der S…

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Buch

Sarah Schocke
Abnehmen am Bauch

GU Ratgeber Gesundheit, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

Kranke Leber - dicker Bauch!Die Leber ist DAS Stoffwechselorgan schlechthin - das heißt, sie reguliert den gesamten Stoffwechsel, somit auch den Fettstoffwechsel. Gerade aber Kohlenhydrate machen der Lebe…

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Buch

Gabi Fastner
50 Workouts gegen Bauchfett

Sagen Sie dem ungeliebten Bauchfett endlich den Kampf an!Bauchfett kann Ihre Gesundheit schwerwiegend gefährden. Denn es umschließt Ihre inneren Organe und kann so unbemerkt zu zahlreichen Beschwerden und…

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Buch

Matthias Riedl, Viola Andresen, Jörn Klasen, Silja Schäfer
Die Ernährungs-Docs - Unsere 100 besten Anti-Bauchfett-Rezepte

Wussten Sie, dass Bauchfett ein großer Risikofaktor für zahlreiche Erkrankungen ist? Es fördert unter anderem Übergewicht, Bluthochdruck, Arteriosklerose und Diabetes Typ 2. Das liegt daran, dass dieses s…

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Buch

Nadja Dörner
Mein Beckenboden, die Wechseljahre und ich

Der Beckenboden stützt das Muskel- und Sehnennetz, trägt die inneren Organe, sorgt für eine aufrechte Körperhaltung und spielt eine wichtige Rolle für eine gesunde Sexualität. Um den Beckenboden auch in d…

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Buch

Anja Sippel,
Der Rektusdiastase Guide

Dein Bauch fühlt sich nicht mehr wie deiner an? Sieht er aus, als wärst du immer noch schwanger - obwohl du längst entbunden hast? Rückenschmerzen, Inkontinenz oder dieses seltsame Vorwölben bei Sit-ups? …

Artikel wird nachgefertigt.
Voraussichtlich wieder lieferbar Ende September 2026

Buch

Ronald Thomschke
Tiefenmuskulatur Training

Trainingsreihe von Ronald Thomschke

Starke Tiefenmuskulatur durch Krafttraining und Functional TrainingDie Tiefenmuskulatur ist Teil der Rumpfmuskulatur, stützt und stabilisiert unseren Körper und trägt zu einer guten Körperhaltung bei. Dur…

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Buch

Thorsten Tschirner
50 Workouts für starke Bauchmuskeln

Endlich ein flacher Bauch!Den Wunsch nach einer definierten Körpermitte kannst du dir mit dem richtigen Training ganz einfach erfüllen. Der Personal Trainer und Sportjournalist Thorsten Tschirner präsenti…

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Buch

Lisa Peinthor
M.A.M.A. - Mein Alltag mit Anbindung

M.A.M.A. - Mein Alltag mit Anbindung ist dein sanfter Begleiter fuer mehr Ruhe und Klarheit im turbulenten Familienalltag. Dieses Buch richtet sich an alle Eltern, die im staendigen Spagat zwischen Famili…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

The Possession of Hannah Grace

Ein außer Kontrolle geratener Exorzismus fordert das Leben einer jungen Frau. Monate später, mitten in der Nachtschicht, landet der schrecklich entstellte Leichnam auf dem Tisch von Megan Reed in der Leic…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

DVD

The Da Vinci Code - Sakrileg (4K Ultra HD Blu-ray im Steelbook)

Mitten in der Nacht wird der Harvard-Professor für Symbolik Robert Langdon in den Pariser Louvre gerufen: Der Museumsdirektor wurde ermordet. Seine Leiche, die in einer Körperhaltung wie der des Vitruvisc…

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2 Ultra HD Blu-rays, Blu-ray Disc

The Possession of Hannah Grace (Blu-ray)

Ein außer Kontrolle geratener Exorzismus fordert das Leben einer jungen Frau. Monate später, mitten in der Nachtschicht, landet der schrecklich entstellte Leichnam auf dem Tisch von Megan Reed in der Leic…

lieferbar innerhalb einer Woche

Blu-ray Disc

Headspace - Aliens im Kopf

Aliens gibt es wirklich! Davon ist der Teenager Norman fest überzeugt. Er ist begeistert von allem, was mit Weltraum, UFOs und außerirdischen Lebensformen zu tun hat. Und eines Tages landen sie tatsächlic…

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DVD

Bedhead

What Fun Life Was (Pink Vinyl)

Das Originalalbum von 1994 wurde neu gemastert und in einem erweiterten Klappcover verpackt und auf 180-Gramm-Vinyl gepresst. »Bei einem Familienurlaub in Florida Mitte der 70er Jahre schnitt sich Bubba i…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

LP

Truckfighters

Masterflow (Limited Indie Edition) (Green/Black Splatter Vinyl)

Zum ersten Mal seit einem Jahrzehnt sind die lebenden Fuzz-Legenden Truckfighters mit brandneuem Material zurück und entfachen die Rockszene erneut mit ihrer rohen Energie. »Masterflow« - das Gleichgewich…

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LP

Das Traumhotel (Komplette Serie) (Blu-ray)

Markus Winter, der charismatische Hotelier, führt die Zuseher an atemberaubende Strände und in exotischen Landschaften. Dabei gilt es seine Hotelgäste in allen Belangen zu unterstützen, um ihnen den Traum…

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5 Blu-ray Discs

The Da Vinci Code - Sakrileg (10th Anniversary Edition) (Ultra HD Blu-ray)

Mitten in der Nacht wird der Harvard-Professor für Symbolik Robert Langdon in den Pariser Louvre gerufen: Der Museumsdirektor wurde ermordet. Seine Leiche, die in einer Körperhaltung wie der des Vitruvisc…

lieferbar innerhalb einer Woche

Ultra HD Blu-ray

The Da Vinci Code - Sakrileg (Anniversary Edition) (Blu-ray)

Mitten in der Nacht wird der Harvard-Professor für Symbolik Robert Langdon in den Pariser Louvre gerufen: Der Museumsdirektor wurde ermordet. Seine Leiche, die in einer Körperhaltung wie der des Vitruvisc…

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Blu-ray Disc

Dancing Pina

Dancing Pina feiert die Kunst der legendären Choreographin Pina Bausch und die Menschen, die sich ihrem Werk heute annähern. Mit einer elementaren Wucht, die beflügelt und berauscht. Zwei Stücke, zwei Kon…

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DVD

Trefferliste "Körpermitte" - alle CDs, LPs, Blu-ray Discs und mehr