Körpermitte – LPs, CDs, Blu-ray Discs und mehr

Anne Fleck, Jörn Klasen, Matthias Riedl, Silja Schäfer
Die Ernährungs-Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm

Ein Bäuchlein mag noch nett sein, Fett am Bauch dagegen nicht. Mittlerweile ist erwiesen, dass dieses sogenannte viszerale Fett nicht nur unschön, sondern aus medizinischer Sicht auch hochgefährlich ist: …

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Buch

Sarah Schocke
Abnehmen am Bauch

GU Ratgeber Gesundheit, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

Kranke Leber - dicker Bauch!Die Leber ist DAS Stoffwechselorgan schlechthin - das heißt, sie reguliert den gesamten Stoffwechsel, somit auch den Fettstoffwechsel. Gerade aber Kohlenhydrate machen der Lebe…

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Buch

Matthias Riedl, Viola Andresen, Jörn Klasen, Silja Schäfer
Die Ernährungs-Docs - Unsere 100 besten Anti-Bauchfett-Rezepte

Wussten Sie, dass Bauchfett ein großer Risikofaktor für zahlreiche Erkrankungen ist? Es fördert unter anderem Übergewicht, Bluthochdruck, Arteriosklerose und Diabetes Typ 2. Das liegt daran, dass dieses s…

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Buch

Nadja Dörner
Mein Beckenboden, die Wechseljahre und ich

Der Beckenboden stützt das Muskel- und Sehnennetz, trägt die inneren Organe, sorgt für eine aufrechte Körperhaltung und spielt eine wichtige Rolle für eine gesunde Sexualität. Um den Beckenboden auch in d…

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Buch

Anja Sippel,
Der Rektusdiastase Guide

Dein Bauch fühlt sich nicht mehr wie deiner an? Sieht er aus, als wärst du immer noch schwanger - obwohl du längst entbunden hast? Rückenschmerzen, Inkontinenz oder dieses seltsame Vorwölben bei Sit-ups? …

Artikel wird nachgefertigt.
Voraussichtlich wieder lieferbar Ende September 2026

Buch

Thorsten Tschirner
50 Workouts für starke Bauchmuskeln

Endlich ein flacher Bauch!Den Wunsch nach einer definierten Körpermitte kannst du dir mit dem richtigen Training ganz einfach erfüllen. Der Personal Trainer und Sportjournalist Thorsten Tschirner präsenti…

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Buch

Cindy Brehse, Tami Brehse Dzenitis,
Nur 5 Minuten - Die besten Übungen für Senioren

Fit und aktiv zu sein, ist keine Frage des Alters! Bereits wenige Minuten gezieltes Training am Tag helfen, beweglich zu bleiben , Schmerzen entgegenzuwirken und Altersbeschwerden vorzubeugen .Fitnesstrai…

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Buch

Lisa Peinthor
M.A.M.A. - Mein Alltag mit Anbindung

M.A.M.A. - Mein Alltag mit Anbindung ist dein sanfter Begleiter fuer mehr Ruhe und Klarheit im turbulenten Familienalltag. Dieses Buch richtet sich an alle Eltern, die im staendigen Spagat zwischen Famili…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

The Possession of Hannah Grace

Ein außer Kontrolle geratener Exorzismus fordert das Leben einer jungen Frau. Monate später, mitten in der Nachtschicht, landet der schrecklich entstellte Leichnam auf dem Tisch von Megan Reed in der Leic…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

DVD

Bedhead

What Fun Life Was (Pink Vinyl)

Das Originalalbum von 1994 wurde neu gemastert und in einem erweiterten Klappcover verpackt und auf 180-Gramm-Vinyl gepresst. »Bei einem Familienurlaub in Florida Mitte der 70er Jahre schnitt sich Bubba i…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

LP

Alwin Nikolais

Electronic Dance Music, 1966-1989

Alwin Nikolais (1910-1993) gilt als Vater des Multimedia-Theaters, der die kreative Kontrolle über seine Produktionen übernahm - einschließlich bahnbrechender Ansätze bei Licht und Kostüm, die menschliche…

lieferbar ab 28.8.2026.

2 LPs

Das Traumhotel (Komplette Serie) (Blu-ray)

Markus Winter, der charismatische Hotelier, führt die Zuseher an atemberaubende Strände und in exotischen Landschaften. Dabei gilt es seine Hotelgäste in allen Belangen zu unterstützen, um ihnen den Traum…

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5 Blu-ray Discs

Shoah

Shoah, Schoah, Shoa, Schoa. Hebräisch für: Abgrund, Vernichtung, Dunkelheit, große Katastrophe, Unheil, Untergang. Der französische Filmemacher Claude Lanzmann legte Mitte der 80er Jahre mit SHOAH eine d…

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4 DVDs

The Da Vinci Code - Sakrileg (10th Anniversary Edition) (Ultra HD Blu-ray)

Mitten in der Nacht wird der Harvard-Professor für Symbolik Robert Langdon in den Pariser Louvre gerufen: Der Museumsdirektor wurde ermordet. Seine Leiche, die in einer Körperhaltung wie der des Vitruvisc…

lieferbar innerhalb einer Woche

Ultra HD Blu-ray

Truckfighters

Masterflow (Limited Indie Edition) (Green/Black Splatter Vinyl)

Zum ersten Mal seit einem Jahrzehnt sind die lebenden Fuzz-Legenden Truckfighters mit brandneuem Material zurück und entfachen die Rockszene erneut mit ihrer rohen Energie. »Masterflow« - das Gleichgewich…

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LP

The Da Vinci Code - Sakrileg (Anniversary Edition) (Blu-ray)

Mitten in der Nacht wird der Harvard-Professor für Symbolik Robert Langdon in den Pariser Louvre gerufen: Der Museumsdirektor wurde ermordet. Seine Leiche, die in einer Körperhaltung wie der des Vitruvisc…

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Blu-ray Disc

Dancing Pina

Dancing Pina feiert die Kunst der legendären Choreographin Pina Bausch und die Menschen, die sich ihrem Werk heute annähern. Mit einer elementaren Wucht, die beflügelt und berauscht. Zwei Stücke, zwei Kon…

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DVD

The Da Vinci Code - Sakrileg / Illuminati / Inferno (Ultra HD Blu-ray & Blu-ray)

The Da Vinci Code - Sakrileg Mitten in der Nacht wird der Harvard-Professor für Symbolik Robert Langdon in den Pariser Louvre gerufen: Der Museumsdirektor wurde ermordet. Seine Leiche, die in einer Körpe…

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3 Ultra HD Blu-rays, 3 Blu-ray Discs

Truckfighters

Masterflow

Zum ersten Mal seit einem Jahrzehnt sind die lebenden Fuzz-Legenden Truckfighters mit brandneuem Material zurück und entfachen die Rockszene erneut mit ihrer rohen Energie. »Masterflow« - das Gleichgewich…

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LP

Piero Umiliani

Il Corpo

»Il corpo« ist der letzte Film der Liugi Scattini Trilogie, die mit »La ragazza dalla pelle di luna« (1972) gestartet und dann mit »La ragazza fuoristrada« (1973) weiterging, alle kunstvoll durch Maestro …

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

LP

Trefferliste "Körpermitte" - alle LPs, CDs, Blu-ray Discs und mehr