Ernährungsdocs – alle Bücher, Seite 2

Matthias Riedl, Viola Andresen, Silja Schäfer, Jörn Klasen
Die Ernährungs-Docs - Gesund abnehmen mit der Anti-Entzündungs-Formel

Sie haben schon öfter versucht, überschüssige Pfunde loszuwerden, haben aber langfristig keinen Erfolg? Das liegt nicht unbedingt an mangelnder Disziplin. Eventuell stecken nämlich stille Entzündungen dah…

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Buch

Jörn Klasen, Anne Fleck, Matthias Riedl
Die Ernährungs-Docs - Gute Verdauung

Zwickt es im Magen? Fühlt sich der Bauch abends oft aufgebläht an? Das kennen viele Menschen, denn unser Darm ist ein zentrales Organ für unsere Gesundheit. Nicht nur Verdauungsprobleme und Magenbeschwerd…

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Buch

Matthias Riedl, Anne Fleck, Jörn Klasen
Die Ernährungs-Docs - Diabetes heilen

Bei 90 Prozent aller Diabetiker ist der Lebensstil die Ursache der Erkrankung. Die gute Nachricht: Die Kombination aus gesunder Ernährung und ausreichender Bewegung mit neuen Medikamenten, die nicht mehr …

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Buch

Matthias Riedl, Viola Andresen, Silja Schäfer, Jörn Klasen
Die Ernährungs-Docs - Unsere Anti-Jo-Jo-Methode

Kennen Sie das? Sie haben mit viel Disziplin und einer strengen Diät ein bisschen abgenommen. Doch kaum kehren Sie zu Ihrem alten Essverhalten zurück, sind auch die verlorenen Pfunde wieder da. Schlimmste…

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Buch

Matthias Riedl
Der ultimative Schlankheitscode

Abnehmen mit Dr. Riedl, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

Keto, Paleo, Sirtfood - im Dschungel der Diäten kann man leicht den Überblick verlieren. Aber welche ist denn nun die beste? Und vor allem: Welche passt zu mir und meinen Leben? Deutschlands Top-Ernährung…

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Buch

Matthias Riedl
Abnehmen nach dem 20:80-Prinzip - Das Arbeitsbuch

Schlanke Küche, Gesunde Küche, GU Kochen & Verwöhnen Diät und Gesundheit

Abnehmen mit dem 20:80 Prinzip - die bekannte Erfolgsformel jetzt als ArbeitsbuchMit dem Arbeitsbuch von Dr. Riedl werden Sie an die Hand genommen und Schritt für Schritt auf Ihrem Weg zum Wunschgewicht b…

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Buch

Matthias Riedl
Diabetes-Backbuch

GU KüchenRatgeber, Gesunde Küche

Backen bei Diabetes: Genuss ohne Reue - von Dr. Matthias RiedlDiabetes bedeutet Verzicht auf Kuchen, Brot und Kekse? Schluss damit! TV-Doc und Diabetologe Dr. Matthias Riedl zeigt in diesem Backbuch, wie …

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Buch

Matthias Riedl, Bettina Matthaei
Keine Zeit? Kein Problem!

Schluss mit Fertigfutter: Gesund kochen mit Ernährungs-Doc Dr. Matthias RiedlGesund leben beginnt in der Küche - doch oft fehlt im stressigen Alltag die Zeit. Schluss damit! Ernährungs-Doc und TV-Medizine…

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Buch

Die Ernährungs-Docs - Gesund durch das Jahr Tagesabreißkalender 2027

Tagesabreißkalender Heye, Tischkalender Heye

Jeden Tag ein bisschen schlauer und gesünder: Die Küchenhacks der Ernährungs-Docs aus der beliebten TV-Sendung jetzt in einem WissenskalenderFit durch leckeres Essen: Was ist ein Superfood, welche Rezepte…

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Kalender

Matthias Riedl
Meine Proteinküche

Eiweiß ist ein wichtiger Baustein für Gesundheit, Fitness und einen aktiven Stoffwechsel. Es unterstützt den Muskelerhalt, hält lange satt und hilft, den Blutzucker stabil zu halten - gute Voraussetzungen…

lieferbar ab 5.2.2027.

Buch

Matthias Riedl
Schlank mit System

Abnehmen mit Dr. Riedl

Schlank mit System - Mit Leichtigkeit zum WohlfühlgewichtSie möchten Ihr Wunschgewicht erreichen, aber strenge Diäten und starre Regeln passen nicht zu Ihrem Alltag? Mit Schlank mit System, basierend auf …

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Buch

Matthias Riedl
Expresskochen Diabetes

Gesunde Küche, GU Kochen & Verwöhnen Gesund essen, GU Gesund essen

Expresskochen Diabetes: Schnelle Rezepte vom Ernährungs-Doc Dr. RiedlGesund leben mit Diabetes, ohne stundenlang in der Küche zu stehen? Deutschlands bekanntester Ernährungsmediziner Dr. Matthias Riedl ze…

lieferbar ab 18.11.2026.

Buch

Jörn Klasen
Der Histamin-Masterplan

Ob Bauchschmerzen, Übelkeit, Kopfweh, Juckreiz oder allergieähnliche Reaktionen: ein Zuviel an Histamin im Körper kann den ganzen Organismus aus dem Gleichgewicht bringen. Doch was steckt dahinter, wer is…

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Buch

Matthias Riedl, Bettina Matthaei
Mehr Gemüse? Kein Problem!

Mehr Gemüse? Kein Problem! - Das Ernährungsbuch von Dr. Matthias Riedl400-500 Gramm Gemüse am Tag - das ist die Menge, die Ernährungsexperten empfehlen. Klingt viel? Ernährungsmediziner Dr. Matthias Riedl…

lieferbar ab 19.2.2027.

Buch

Matthias Riedl
Diabetes Reset

Typ-2-Diabetes - und jetzt?Viele Betroffene fragen sich vor allem eines: Was kann ich konkret tun, um meinen Blutzucker positiv zu beeinflussen?Der renommierte Diabetologe Dr. Matthias Riedl gibt in "…

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Buch

Matthias Riedl
Die Longevity-Food-Formel Bewegung

Forscher sind sich heute einig: Die wichtigste Säule für ein langes, gesundes Leben ist Bewegung. Nicht als ödes Sportprogramm, sondern als biologischer Schalter für unsere Gesundheit. Top-Experte und Ern…

Erscheint bald

Buch

Matthias Riedl
Stress Reset

Du fühlst dich häufig gestresst und fragst dich, wie deine Ernährung Körper und Psyche unterstützen kann? Ernährungsmediziner Dr. Matthias Riedl liefert in Stress Reset praktische Antworten für den Alltag…

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Buch

Matthias Riedl
Das Diät-Dilemma

Erfolgsstrategien auf dem Weg zu einem gesunden Körpergewicht, von Dr. Matthias RiedlWarum scheitern Diäten und was kann man endlich anders machen? In seinem neuen Buch gibt Ernährungsmediziner Dr. Matthi…

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Buch

Matthias Riedl
Gamechanger Ballaststoffe

Die Kraft der Ballaststoffe - Gesund mit Dr. Matthias RiedlWussten Sie, dass Ballaststoffe echte Superhelden für Ihre Gesundheit sind? Lange unterschätzt, belegen aktuelle Studien: Eine ballaststoffreiche…

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Buch

Matthias Riedl
Meine 80 besten Rezepte für eine gesunde Leber

Fettleber heilen - Dr. Matthias Riedls ErfolgsrezepteFühlen Sie sich oft müde und antriebslos? Eine Fettleber bleibt oft lange unbemerkt, ist aber ein unterschätztes Risiko für Ihre Gesundheit - und das n…

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Buch

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