Diabetes Reset

Matthias Riedl

Buch

Blutzucker in Balance - Basics, Food-Check und Rezepte | Praktischer Ratgeber vom Ernährungs-Doc mit gesundes Ernährung bei Typ-2-Diabetes

"Ernährungs-Doc Dr. med. Matthias Riedl", "Diabetes Reset", "Blutzucker im Griff", "mit FOOD GUIDE". Illustration einer Frau auf Fahrrad.

Erscheint bald
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Verlag:: Graefe und Unzer Verlag, 06/2027
Einband:: Gebunden
Sprache:: Deutsch
ISBN-13:: 9783758907395
Umfang:: 128 Seiten
Erscheinungstermin:: 22.6.2027

Klappentext

Typ-2-Diabetes - und jetzt?

Viele Betroffene fragen sich vor allem eines: Was kann ich konkret tun, um meinen Blutzucker positiv zu beeinflussen?

Der renommierte Diabetologe Dr. Matthias Riedl gibt in "Diabetes Reset" praxisnahe Antworten auf die wichtigsten Fragen des Alltags. Statt sich lange mit medizinischen Grundlagen aufzuhalten, zeigt er, welche Ernährung bei Typ-2-Diabetes sinnvoll ist, welche Lebensmittel den Blutzucker günstig beeinflussen, worauf Sie besser verzichten sollten und welche weiteren Maßnahmen Ihre Gesundheit unterstützen können.

Die leicht verständlichen Tipps lassen sich direkt umsetzen und helfen dabei, Schritt für Schritt gesündere Gewohnheiten zu entwickeln. Ergänzt wird das Buch durch rund 60 einfache und leckere Rezepte, die zeigen, wie abwechslungsreich und genussvoll eine diabetesfreundliche Ernährung sein kann.

Ein praktischer Begleiter für alle, die ihren Typ-2-Diabetes aktiv angehen und mit den richtigen Entscheidungen im Alltag mehr für ihre Gesundheit tun möchten.

Biografie

Dr. med. Matthias Riedl ist Facharzt für Innere Medizin und Dozent für ärztliche Fortbildungen v.a. zum Thema Diabetes. Tätig im Diabetes-Zentrum Berliner Tor, Hamburg, Norddeutschlands ältestes und größtes Diabeteszentrum.