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    Trefferliste "Training (körperlich)" - alle Bücher

    Ihre Suche nach dem Schlagwort "Training (körperlich)" in Bücher ergab 198 Treffer.

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    Torsten Pfitzer
    50 Workouts mit Faszienrolle und Ball

    Mit Faszientraining sorgst du für mehr Beweglichkeit und einen geschmeidigen Körper. Hast du die richtigen Tools zur Hand, kannst du damit Kraftworkouts mit dem eigenen Körpergewicht noch effektiver gesta…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,00

    Torsten Pfitzer, Marion Lechner
    Osteopathie für zu Hause

    Plagen Sie chronische Rückenschmerzen? Leiden Sie an Schwindel, Migräne oder Tinnitus? Schränkt das Karpaltunnelsyndrom Ihren Alltag ein? Ist Ihr Nacken verspannt, schmerzen Muskeln oder haben Sie das Gef…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,00

    Tina Pfitzner
    Sitzgymnastik für Senioren

    Dieses Praxisbuch bietet eine Fülle von Anregungen zur Gestaltung eines abwechslungsreichen und vielfältigen Bewegungsprogramms speziell für Menschen im fortgeschrittenen Lebensalter, für die eine Teilnah…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,95

    Melanie Poech
    Wand-Pilates

    ¿Für das perfekte Home-Workout¿ 12 Workouts mit über 70 Übungen¿ Für eine bessere Haltung, starke Muskeln und ein gesundes Gleichgewicht¿ Fit ohne Geräte -- die Wand ist das Fitnessgerät¿ Mit Fotos und ko…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 9,99

    Dieter Pohler
    GYMNASTIK- und FITNESS-TIPPS für GOLFER

    Fitness ist die Basis für unser Wohlbefinden!Die Leistung verbessern und Verletzungen vorbeugenhierzu sind effektive und richtig ausgeführte Übungen vor und nach dem Sport unumgänglich. Der Sportlehrer, F…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,90

    Ulrich Pramann, Bernd Schäufle
    Nordic Walking für Einsteiger

    Nordic-Walking-Wissen kompakt verpackt - jetzt in der aktualisierten NeuausgabeDie Begeisterung für Nordic Walking ist ungebrochen. Mit Recht! Denn Nordic Walking ist eine besonders effektive Bewegungsfor…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 9,00

    Alexander Pürzel
    Kniebeuge, Bankdrücken, Kreuzheben

    >>Die besten Athleten verlassen sich im Wettkampf auf ihre Stärken. Abseits jeder Prüfung bekämpfen sie jedoch unnachgiebig ihre Schwächen.<<Kniebeuge, Bankdrücken und Kreuzheben sind die Köni…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 25,00

    Alexander Pürzel
    Wie man einen verdammt guten Trainingsplan erstellt

    >>Mein Anspruch ist es, Ihre Planungs-Skills basierend auf aktueller wissenschaftlicher Forschung und meiner jahrzehntelangen Erfahrung im internationalen Spitzenfeld so hochwertig wie möglich zu ge…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 35,00

    Ronald Rauhe
    In einem Boot

    Ronald Rauhe war jahrelang der beste Kanusportler Deutschlands und ist einer der erfolgreichsten deutschen Sportler der vergangenen Jahrzehnte überhaupt: Er nahm an sechs Olympischen Spielen teil, gewann …

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,00

    Lou Reed, Laurie Anderson
    The Art of the Straight Line

    A new book.

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 29,52

    Selina Reichert
    Yoga Wheel

    Yoga Wheel ist der perfekte Begleiter für alle Yogis, die mithilfe eines Yoga Wheels einzelne Asanas oder Flow-Sequenzen meistern möchten. Das Buch stellt 102 Übungen zur Verbesserung von Kraft, Gleichgew…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,00

    Ronald Reng
    Miro

    Aus der Bezirksliga zum Weltmeister Einen wie ihn wird es nicht mehr geben. Der bis zwanzig im Bezirksligaclub seiner Heimatstadt spielte. Und dann Weltmeister wurde. Ronald Reng erzählt auf einzigartige,…

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    Aktueller Preis: EUR 14,00

    Friederike Reumann
    Ich stärke meine Selbstheilungskräfte

    MEHR LEBENSKRAFTMEHR LEBENSFREUDEDein Körper besitzt die wunderbare Fähigkeit, bei Erschöpfung, Beschwerden und Krankheiten aus eigener Kraft in einen vitalen, gesunden Zustand zurückzukehren! Doch um den…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,00

    Adam Richardson
    How To Build a Body That Lasts

    The Sunday Times bestseller 'Fun, informative and engaging. A must read!' Lucy Lord, author of Food For The Soul ' 'Simple stretches to stop you seizing up in middle age' Sunday TimesDiscover how mobility…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 17,15

    Frank Rosin
    Schlank und fit mit Frank Rosin

    Abnehmen mit Sternekoch Frank Rosin!Hafer-Mandel-Granola, Sushi-Bowl oder Iced-Matcha-Tee mit Apfel - so wunderbar lecker klingt und schmeckt gesundes Essen bei Frank Rosin. Der berühmte TV-Koch hat mit e…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,95

    Andrea Röwekamp, Thorsten Dargatz
    Aqua Fitness

    Fitness-Training im Wasser: Eine der gesündesten und effektivsten Sportarten überhauptAqua-Fitness ist bei Sport-Profis ebenso beliebt wie bei Freizeit-Sportlern. Kein Wunder, denn das Workout im Wasser i…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 16,90

    Sebastian Ruin, Stefan Meier, Esther Pürgstaller
    Bewegungs- und Sportpädagogik

    Die pädagogische Arbeit im Feld von Bewegung und Sport kann für junge Menschen im Umgang mit dem Körper sehr viel bereithalten. Die Gestaltung pädagogischer Prozesse ist aber keine Selbstverständlichkeit.…

    lieferbar ab 22.9.2025.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,90

    Winfried Schäfer, Andreas Kötter
    Fußball-Trainerlegende Winnie Schäfer: Wildpark, Scheichs und Voodoozauber

    Winfried Schäfer, den alle nur "Winnie" nennen, hat in seiner langen Karriere viel erlebt. In diesem Buch schildert er, wie er als junger Trainer beim Karlsruher SC eine Ära prägte und was er da…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,00

    Benjamin Schäfer
    Kopfschmerzen und Migräne - Das Übungsbuch

    Kopfschmerzen und Migräne selbst behandelnEs gibt zahlreiche Ursachen für Kopfschmerzen. Häufig spielen dabei Stress, aber auch Körperhaltung und Muskelanspannung in Nacken und Kiefer eine wichtige Rolle,…

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    Astrid Scheuermann
    Powerzentrum Beckenboden

    Mehr Power für den Beckenboden Sehr viele Frauen leiden an einer Beckenbodenschwäche. Die gute Nachricht ist: Beckenbodenprobleme bedeuten nicht das Ende der Weiblichkeit und es ist nie zu spät, mit der S…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,00
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