Raimund Vogl: Wissen kompakt Outdoor Marathon, Flexibler Einband
Wissen kompakt Outdoor Marathon
Buch
- Wissen, Training, Motivation
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Current price: EUR 14.99
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(United States of America): EUR 19.90
- Publisher:
- Bruckmann Verlag GmbH, 04/2026
- Binding:
- Flexibler Einband
- Language:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783734333873
- Item number:
- 12528076
- Volume:
- 160 Pages
- Weight:
- 218 g
- Format:
- 184 x 118 mm
- Thickness:
- 15 mm
- Release date:
- 3.4.2026
Blurb
Fit für den Marathon
Wie steigere ich am effektivsten meine Ausdauer ? Was macht einen guten Laufschuh aus? Und wie viele Ruhetage brauche ich? Alles, was du über das Marathonlaufen wissen musst, wie du am besten startest und wie du dich verbessern kannst: hier findest du Antworten auf all deine Fragen!
Mit hilfreichen Infos für deinen ersten Lauf und idealen Trainingsplänen für jedes Fitnesslevel.
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Raimund Vogl
Wissen kompakt Outdoor Marathon
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