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    Eva Wellenberg: Frisches Brot, Buch

    Eva Wellenberg
    Frisches Brot

    GU Kochen & Verwöhnen Autoren-Kochbuecher

    Brot selber backen - ein Trend, der sich durchgesetzt hat! Auch weil es Menschen wie Eva Wellenberg gibt, die das Brotbacken alltagstauglich machen. Denn wer wie sie Mutter dreier Kinder und berufstätig i…

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    Buch
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    Detlev Buck: Bibi & Tina - Voll verhext, DVD

    Bibi & Tina - Voll verhext

    Schlechte Stimmung auf Schloss Falkenstein: Mitten in den Vorbereitungen zum großen Kostümfest wird plötzlich eingebrochen. Nicht nur die wertvollen Gemälde sind weg, nein - es fehlt auch noch Graf Falkos…

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    Silja Schäfer: Der Mehr-Gemüse-Masterplan, Buch

    Silja Schäfer
    Der Mehr-Gemüse-Masterplan

    Na klar, Paprika und Tomaten sind gesund. Doch auf die Dauer reicht es nicht, immer nur das Lieblingsgemüse auf den Teller zu bringen. Neueste Forschungen zeigen: Ob Gemüse, Salat, Obst, Nüsse, Hülsenfrüc…

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    Sven Voelpel: Die Jungbrunnen-Formel, Buch

    Sven Voelpel
    Die Jungbrunnen-Formel

    Vital und fit bis ins hohe Alter: Bestsellerautor Sven Voelpel erklärt, was wir für unsere körperliche und geistige Gesundheit tun können, um Zivilisationskrankheiten wie Herzinfarkt, Diabetes, Atemwegser…

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    Viola Andresen: Die Ernährungs-Docs - Unsere 100 besten antientzündlichen Rezepte, Buch

    Viola Andresen, Jörn Klasen, Matthias Riedl, Silja Schäfer
    Die Ernährungs-Docs - Unsere 100 besten antientzündlichen Rezepte

    Besser leben, länger fit bleiben, überschüssige Pfunde verlieren und seltener unter Schmerzen leiden: Wer regelmäßig die richtigen Nahrungsmittel auf den Teller bringt, kann sich diesen Wunsch ganz leicht…

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    Buch
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    Hans-Dieter Allescher: Divertikel - Für immer beschwerdefrei, Buch

    Hans-Dieter Allescher, Anne Iburg
    Divertikel - Für immer beschwerdefrei

    Unbeschwert leben trotz Divertikel Wenn der Darm sich ausstülpt Etwa jeder 10. Erwachsene in Deutschland hat sie: Divertikel - sackartige Ausbuchtungen der Darmwand. Oft sind sie harmlos und werden lange…

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    Matthias Riedl: Der ultimative Schlankheitscode, Buch

    Matthias Riedl
    Der ultimative Schlankheitscode

    GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

    Keto, Paleo, Sirtfood - im Dschungel der Diäten kann man leicht den Überblick verlieren. Aber welche ist denn nun die beste? Und vor allem: Welche passt zu mir und meinen Leben? Deutschlands Top-Ernährung…

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    Buch
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    Marco Seifried: One Pot Veggie, Buch

    Marco Seifried
    One Pot Veggie

    GU KüchenRatgeber, Jeden-Tag-Küche

    Über 110.000 GU-KüchenRatgeber zum Thema "One Pot" wurden bisher verkauft. Das Erfolgsprinzip geht jetzt "vegetarisch" weiter. Veggie-Leckereien aus nur einem Topf, einer Pfanne oder aus dem Backofen wie …

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    Angelika Fürstler: Sprossen & Keimlinge, Buch

    Angelika Fürstler
    Sprossen & Keimlinge

    Lernen Sie die frischen, köstlichen, vielseitigen Schlank- und Fitmacher kennen! Wenn ein Lebensmittel das Prädikat "Superfood" verdient, dann sind es Sprossen und Keimlinge. Sie genießen seit Jahrtausen…

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    Sigrid Nesterenko: Die richtige Ernährung bei Polyneuropathie, Buch

    Sigrid Nesterenko
    Die richtige Ernährung bei Polyneuropathie

    Warum hat die Ernährung einen großen Einfluss auf die Polyneuropathie? Eine Polyneuropathie kann durch unterschiedliche Faktoren ausgelöst werden, doch egal, welcher Auslöser zugrunde liegt - eine gesund…

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    Felix Bork: Und was isst du dann?, Buch

    Felix Bork, Deniz Ficicioglu
    Und was isst du dann?

    Kennst du das? Du lädst deine Freunde zum Essen ein, doch statt eines unkomplizierten Abends, verwandelt sich dein Vorhaben in eine Odyssee durch die Welt der Unverträglichkeiten und Darmbakterien deiner …

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    Ulrike Dreier: Das einfachste Ayurveda-Kochbuch aller Zeiten, Buch

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    Das einfachste Ayurveda-Kochbuch aller Zeiten

    Die alltagstaugliche Ayurveda-Küche Du kennst die heilsame Ernährungsform aus Indien, findest das Kochen nach der Typenlehre und den Doshas aber zu kompliziert? Dann wirst du dieses Ayurveda-Kochbuch li…

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    Matthias Riedl: Der Glukose-Masterplan, Buch

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    Der Glukose-Masterplan

    Hohe Zuckerwerte im Blut richten schon großen Schaden an, lange bevor Diabetes diagnostiziert wird: Sie attackieren Gefäße und Nerven, lassen uns früher altern und fördern Übergewicht ebenso wie schwere E…

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    Iris Rüberg: Basische Ernährung Kochbuch: Mit den leckersten basischen Rezepten zu starker Gesundheit und mehr Energie - inkl. Brotrezepten, Aufstrichen, Fingerfood & Getränken, Buch

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    Basische Ernährung Kochbuch: Mit den leckersten basischen Rezepten zu starker Gesundheit und mehr Energie - inkl. Brotrezepten, Aufstrichen, Fingerfood & Getränken

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    Anita Horn: Is(s) gut jetzt!, Buch

    Anita Horn
    Is(s) gut jetzt!

    "Is(s) gut jetzt!" gibt den Leser*innen Wissen und Werkzeuge an die Hand, um bewusstere Kauf- und Ess-Entscheidungen zu treffen, damit diese lange fit und leistungsstark sind - in jeder Lebenslage. Essen…

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    Hafer ist ein besonderes Getreide, und das nicht nur im Aussehen. Er ist echtes Powerfood und dank seiner gesunden Inhaltsstoffe anderen Getreidearten weit überlegen. Die Positivliste ist beeindruckend un…

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    : 365 Smoothies, Powerdrinks & Co., Buch

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    365 Rezepte

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    Matthias Riedl: Die Ernährungs-Docs - Diabetes heilen - Unsere 100 besten Rezepte, Buch

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    Die Ernährungs-Docs - Diabetes heilen - Unsere 100 besten Rezepte

    Wir essen zu viel Süßes und zu viel ungesunde Fertiggerichte. Kein Wunder, dass Diabetes Typ 2 zur Volkskrankheit geworden ist. Schon heute gibt es in Deutschland mehr als zehn Millionen Betroffene. Die g…

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    Matthias Riedl: Die Ernährungs-Docs - Unsere Anti-Jo-Jo-Methode, Buch

    Matthias Riedl, Viola Andresen, Silja Schäfer, Jörn Klasen
    Die Ernährungs-Docs - Unsere Anti-Jo-Jo-Methode

    Kennen Sie das? Sie haben mit viel Disziplin und einer strengen Diät ein bisschen abgenommen. Doch kaum kehren Sie zu Ihrem alten Essverhalten zurück, sind auch die verlorenen Pfunde wieder da. Schlimmste…

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    Angela Dowden: Quit Ultra-processed Food in 4 Weeks, Buch

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