Ulrike Dreier: Das einfachste Ayurveda-Kochbuch aller Zeiten
Das einfachste Ayurveda-Kochbuch aller Zeiten
Buch
- Verlag:
- Trias, 01/2022
- Einband:
- Kartoniert / Broschiert, Broschiert (KB)
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783432114781
- Artikelnummer:
- 10757388
- Umfang:
- 143 Seiten
- Sonstiges:
- 695 Abbildungen
- Gewicht:
- 518 g
- Maße:
- 231 x 223 mm
- Stärke:
- 12 mm
- Artikelnummer:
- 10757388
- Erscheinungstermin:
- 12.1.2022
Klappentext
Die alltagstaugliche Ayurveda-KücheDu kennst die heilsame Ernährungsform aus Indien, findest das Kochen nach der Typenlehre und den Doshas aber zu kompliziert? Dann wirst du dieses Ayurveda-Kochbuch lieben. Denn hier kommt jedes Rezept mit maximal 6 Zutaten und ohne exotische Lebensmittel und Gewürze aus. Und das ohne komplizierte Typenlehre.
Über 120 Rezepte
- passend für alle drei Doshas: stärkende Frühstücke, To-Go-Gerichte, Meal-Prep, köstliche Chutneys und Schnelles für den Feierabend. So kommen Vata, Pitta und Kapha in Balance.
Mein kleines Gewürzregal:
mit nur 10 Gewürzen wie Zimt, Kardamom oder Kurkuma den Geschmack des Ayurveda genießen.
Wohlgefühl ganz nebenbei:
die Verdauung normalisieren, Energie bekommen, Achtsamkeit schulen - und einfach köstlich essen.
Maximal gesund und lecker - minimaler Aufwand.
Anmerkungen:
Bitte beachten Sie, dass auch wir der Preisbindung unterliegen und kurzfristige Preiserhöhungen oder -senkungen an Sie weitergeben müssen.
