Matthias Riedl: Der Glukose-Masterplan
Der Glukose-Masterplan
Buch
- In 4 Wochen gesünder, fitter, schlanker
- ZS Verlag, 04/2024
- Einband: Flexibler Einband
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783965844230
- Bestellnummer: 11637363
- Umfang: 124 Seiten
- Gewicht: 273 g
- Maße: 200 x 149 mm
- Stärke: 13 mm
- Erscheinungstermin: 6.4.2024
Klappentext
Hohe Zuckerwerte im Blut richten schon großen Schaden an, lange bevor Diabetes diagnostiziert wird: Sie attackieren Gefäße und Nerven, lassen uns früher altern und fördern Übergewicht ebenso wie schwere Erkrankungen. Das Gefährliche dabei: Die meisten Betroffenen wissen (noch) nichts davon und setzen damit ihre Gesundheit aufs Spiel. Bereits jeder fünfte Erwachsene leidet heute an Prä-Diabetes. Auch vermeintlich Gesunde kann es treffen, denn erhöhte Zuckerspiegel fallen anfangs oft nicht einmal in der Arztpraxis auf. Dabei lassen sich Diabetes Typ 2 und seine Vorstufen mit der richtigen Ernährung frühzeitig verhindern, lindern und sogar heilen. Deutschlands führender Ernährungsmediziner und Diabetologe, Ernährungs-Doc Matthias Riedl, zeigt, wie jeder sein Glukose-Management in nur vier Wochen verbessern kann, um fitter, schlanker und gesünder zu werden. Wer wenige Regeln beachtet, kann die Blutzuckerkurve flach halten, ohne zu verzichten. Alltagstaugliche Rezepte und zahlreiche nützliche Tipps unterstützen das Programm.Biografie
Dr. med. Matthias Riedl ist Facharzt für Innere Medizin und Dozent für ärztliche Fortbildungen v.a. zum Thema Diabetes. Tätig im Diabetes-Zentrum Berliner Tor, Hamburg, Norddeutschlands ältestes und größtes Diabeteszentrum.Anmerkungen:
Bitte beachten Sie, dass auch wir der Preisbindung unterliegen und kurzfristige Preiserhöhungen oder -senkungen an Sie weitergeben müssen.
Mehr von Matthias Riedl
Matthias Riedl
Meine 80 besten Rezepte gegen Bauchfett
Buch
EUR 26,00*
Matthias Riedl
Die Ernährungs-Docs - Diabetes heilen - Unsere 100 besten Rezepte
Buch
EUR 27,90*
Jörn Klasen
Die Ernährungs-Docs - Unsere Anti-Krebs-Strategie
Buch
EUR 26,99*
Jörn Klasen
Die Ernährungs-Docs - Gute Verdauung
Buch
EUR 26,99*
Anne Fleck
Die Ernährungs-Docs - Gesund und schlank durch Intervallfasten
Buch
EUR 24,99*
Matthias Riedl
Der Glukose-Masterplan
EUR 17,99*