Körperhaltung – Bücher, DVDs, CDs und mehr, Seite 3

Canda

Pilates für den Rücken: Einsteigerprogramm

»Pilates für den Rücken« ist das ideale Einsteigerprogramm für Menschen mit Rückenbeschwerden, denn es stärkt die Muskeln, stabilisiert die Körperhaltung und steigert die Gelenkbeweglichkeit, ohne den Kör…

lieferbar innerhalb einer Woche

CD

Ludovico Einaudi

Taranta Project

Mit seinem neuem Album »Taranta Project« beschreitet Ludovico Einaudi einmal mehr neue Wege. Das »Taranta Project« widmet Einaudi dem im südlichen Italien populären Volkstanz »Taranta«, der bei uns vor al…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

CD

Canda: Yoga für den Rücken

Yoga für den Rücken - Für innere Ruhe & einen starken Rücken / Hörbuch. Diese Yoga-Programm schafft körperliche und geistige Ausgeglichenheit, insbesondere die muskulären Dysbalancen im Rückenbereich werd…

lieferbar innerhalb einer Woche

CD

Patricia Römpke
Yoga für den unteren Rücken, Hüfte und Becken

Rückenschmerzen weg durch YogaIhre Lendenwirbelsäule schmerzt wegen einseitiger Körperhaltung? Sie leiden unter einer steifen Hüfte oder haben Probleme mit Ihrem Beckenboden? Besonders nach einer Schwange…

sofort lieferbar

Buch

Schlank und glücklich mit Yogalates

"Schlank & Glücklich mit Yogalates - Mit Yoga & Pilates genussvoll leben" Yogalates ist eine effektive Methode aus besonders sanftem Körpertraining und Meditation. Schlank wird man nicht durch Bewegung…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

DVD

Yoga für Bauch, Beine, Po II

Diese DVD richtet sich an sportliche Einsteiger & Fortgeschrittene, die sich gerne viel bewegen & ihren Körper ganzheitlich in Top Form bringen möchten. Die bekannte Yogalehrerin Inga Jagadamba Stendel ha…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

DVD

Fit ohne Geräte - Das Mobility-Workout

Eine starke Rücken- und Rumpfmuskulatur stabilisiert den Körper bei Rotationsbewegungen der Arme und Beine und ist eine unerlässliche Grundvoraussetzung, um mit Leichtigkeit und ohne Schmerzen durchs Lebe…

lieferbar in mind. 4 Wochen

2 DVDs

Ken Hansraj
9 erfolgreiche Strategien gegen Rückenschmerzen

Das umfassende Selbsthilfe-Rücken-ProgrammBandscheibenvorfall, Hexenschuss oder chronische Rückenschmerzen - fast jede*r macht im Laufe seines Lebens Erfahrungen mit Rückenschmerzen. Der Wirbelsäulen- und…

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Buch

The Art Of McCartney (180g)

A Celebration Of The Music Of Sir Paul McCartney! Exklusive Aufnahmen mit McCartneys Band: neue Studioaufnahmen von Bob Dylan, Brian Wilson, Roger Daltrey, Jamie Cullum, The Cure, Barry Gibb, Billy Joel, …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

3 LPs

Kyung Wha Chung - Con Amore

Kyung-Wha Chung, Phillip Moll

umgehend lieferbar, Bestand beim Lieferanten vorhanden

Super Audio CD

Dominik Barkow
Unbeweglich war gestern

Das Mobility-Trainingsprogramm des beliebten YouTubersWie können wir etwas für eine gesunde Körperhaltung tun? Wie lindern wir Verspannungen und Schmerzen? Wie können wir mehr Bewegung in den Alltag bring…

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Buch

Bendis A. I. Saage - Deutschland
Tai Chi für Anfänger: Der praktische Einstieg in die innere Kampfkunst

Dieses Tai Chi Buch bietet einen strukturierten und praxisorientierten Einstieg in die faszinierende Welt der inneren Kampfkunst. Als umfassender Ratgeber für Tai Chi für Anfänger vermittelt es sowohl die…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Sôgen Ômori
Einführung in die Zen-Übung

Dieser Klassiker behandelt viele Fragen rund um die Zazen-Sitzmeditation und die Anwendung des Versenkungszustandes samâdhi im Alltag. Körperhaltung, Geisteszustand und Atmung werden mithilfe zahlreicher …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Karin Albrecht
Training im Alterungsprozess

Gesund, leistungsfähig und stark alternSetzen Sie positive Trainingsanreize in der Arbeit mit älter werdenden Menschen. Ausgehend von 8 Kompetenzen - Körperhaltung, Kraft/Ausdauer, Stabilität, Atmung, Gle…

sofort lieferbar

Buch

Liesa Marie Lier
Barre-Fitness

Barre vereint die derzeit so beliebten Trendsportarten Pilates, Yoga und Tanzen zu einem ganzheitlichen Training, das den gesamten Körper dehnt, kräftigt, mobilisiert und strafft. Zudem werden gleichzeiti…

lieferbar ab 21.10.2025.

Buch

Elisa Dambeck
Krafttraining im Schulsport für Kinder und Jugendliche

Noch immer bestehen Unsicherheiten und Vorurteile gegenüber dem Krafttraining im Kindes- und Jugendalter. Es wird beispielsweise angenommen, dass es das Wachstum schädige oder Muskeln und Sehnen überlaste…

sofort lieferbar

Buch

Joe Navarro,
Menschen lesen

Ein solches Buch über Körpersprache hat es noch nie gegeben: geschrieben von einem FBI-Agenten, dessen Aufgabe es 25 Jahre lang war, Spione, Mörder und Verbrecher anhand ihrer Körpersprache zu entlarven. …

sofort lieferbar

Buch

Leslie Kaminoff, Amy Matthews
Yoga-Anatomie

Im Yoga vereinen sich innere Ruhe und Ausgeglichenheit mit einem starken, flexiblen Körper. Die Asanas kräftigen und lockern die Muskeln, entspannen den Geist und stärken die Konzentrationsfähigkeit. Dabe…

sofort lieferbar

Buch

Hilliard Ensemble & Jan Garbarek - Officium

Jan Garbarek, Hilliard Ensemble

Artikel am Lager

CD

Marcel Clementi
Mein Yoga für Unbewegliche

Unbeweglichkeit überwinden - die Kartenbox des beliebten Yogalehrers 'Komplett steif und unbeweglich? Kein Problem!', sagt Yogalehrer und Speaker Marcel Clementi. Seine einfachen Yoga-Übungen hilft, Verle…

lieferbar ab 1.12.2025.

Buch

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