Herbert Steffny: Die Lauf-Diät, Kartoniert / Broschiert
Die Lauf-Diät
- richtig essen - richtig laufen - richtig schlank - Mit Laufplänen, Ernährungsplänen und großem Rezeptteil
(soweit verfügbar beim Lieferanten)
- Verlag:
- Heyne Taschenbuch, 12/2022
- Einband:
- Kartoniert / Broschiert
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783453605589
- Artikelnummer:
- 9796830
- Umfang:
- 191 Seiten
- Sonstiges:
- 80 Abbildungen
- Gewicht:
- 282 g
- Maße:
- 215 x 162 mm
- Stärke:
- 15 mm
- Erscheinungstermin:
- 14.12.2022
Klappentext
Besser laufen, gut essen und dabei abnehmen. Der führende Vitalstoffexperte Dr. Wolfgang Feil und Laufguru Herbert Steffny haben dafür die perfekte Strategie entwickelt. Mit der bewährten Stoffwechseloffensive verschwinden überflüssige Kilos effektiv und nachhaltig - durch Essen! Denn bestimmte Lebensmittel beschleunigen den Stoffwechsel und helfen dem Körper, Nährstoffe schneller und effektiver zu verbrennen. Praxiserprobte Trainingspläne für jedes Leistungsniveau kurbeln die Fettverbrennung zusätzlich an. Der entscheidende Schritt auf dem Weg zum persönlichen und vor allem dauerhaften Wohlfühlgewicht.
Anmerkungen:
Bitte beachten Sie, dass auch wir der Preisbindung unterliegen und kurzfristige Preiserhöhungen oder -senkungen an Sie weitergeben müssen.
