Doris Iding: 7 Minuten Glück
7 Minuten Glück
Buch
- Atempausen für jeden Tag
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- Nymphenburger, 06/2024
- Einband: Flexibler Einband
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783968600178
- Bestellnummer: 11796763
- Umfang: 64 Seiten
- Gewicht: 136 g
- Maße: 180 x 125 mm
- Stärke: 8 mm
- Erscheinungstermin: 24.6.2024
Klappentext
7 Minuten täglich - mehr braucht es nicht, um glücklich zu sein! Doris Iding zeigt wie das geht: Ihre Übungen und Rituale helfen dabei, die Aufmerksamkeit auf das Positive zu lenken, sorgen für entspannende Momente und führen bei regelmäßiger Praxis zu mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag.Biografie
Doris Iding ist ärztlich geprüfte Yogalehrerin und Ethnologin M.A. Nach Beschäftigung mit Entspannungstechniken, Ethnomedizin und Atemarbeit tätig als Yogalehrerin, Journalistin und Buchautorin in München.Anmerkungen:
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